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實話實說：喝酒後出現2個現象，或說明你不適合喝酒，趁早戒酒吧
"在生活的角落裏，總有一些根深蒂固的觀念，像迷霧般，讓人看不清真相。就拿白酒來說，“白酒是糧食釀的，健康得很，專家都說能抗癌”，這樣的話語，你是不是也常有所聞？60 歲的王大爺，就是這句話的忠實信徒...
去面包店，最好避开“這4類”面包，烘焙師：只有不懂的人才會买
導語：去面包店，最好避开“這4類“面包，烘焙師：只有不懂的人才會买 大家好，我是傻姐美食，隨着飲食的多樣化，面包的種類也越來越豐富。每次走進面包店，櫥窗裏琳琅滿目的面包總是讓人挑花了眼，香甜的氣味更...
紅牆御醫欽點的"嘉寶果雞"：喫對食材比方法更重要
胡維勤教授與嘉寶果雞的食療智慧 胡維勤教授作爲原中央保健局資深專家,主任醫師（正師級),以國務院特殊津貼獲得者的身份從事紅牆御醫工作，其臨牀經驗與學術造詣在中醫界享有盛譽。如今，他將目光通向食療養生...
從微觀看國台的“釀好酒，酒好喝，喝好酒”
飲酒是一件美事，如何飲酒卻是一件需要慎重對待的大事。 在中國，自古至今就有“酒爲百藥之長”的說法，以酒入藥古方在古籍中屢見不鮮。到了近現代，不斷探究飲酒與健康之間的微妙關系。中國白酒產業也持續深入研...
白酒中的頭酒、中酒和尾酒都有哪些區別
在白酒釀造過程中，分爲頭酒、中酒和尾酒，那么他們之間有什么區別呢？ 成分不同 頭酒：含有較多的低沸點物質，如甲醇、乙醛等。這些成分具有一定的刺激性氣味，且甲醇對人體有害，但含量通常在國家標准規定的安...
換一款主食，控血壓還能穩血糖！
作爲“明星主食”，蕎麥近幾年受到了越來越多人的青睞，不管是減脂期還是日常飲食都是不錯的選擇。與其他主食相比，蕎麥有什么不同之處？常喫蕎麥對我們的健康到底有哪些好處？ 常喫蕎麥對身體有什么好處？ 蕎麥...
謹記：常煮這幾種水果喫，脾胃好，人長壽，別傻傻的喫錯了
你喜歡喫煮水果嗎？ 對於有小寶寶的家庭，家長常常會給他們蒸水果、煮水果喫，其實，不用於孩子，任何年齡階段的人都可以把水果煮着喫，對身體健康有益，尤其是脾胃不好的人，更適合這么做。 如常煮這幾種水果喫...
春食它健脾養肝、殺菌抗炎 錯過要再等一年
香椿作爲春季獨有的時令美味 不僅是餐桌上的佳餚 還富含多種營養成分 更具有一定的藥用價值 是春季養肝健脾的好選擇 但有人說 食用香椿容易中毒 這是不是真的呢？ 01 食用香椿容易中毒？ 香椿嫩芽和葉...
萬萬沒想到，補鈣食物竟然有它？
你知道嗎？ 春季就像是 我們身體的一個超級充電站 更是 補鈣的黃金期 根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023）》的建議，普通成人及孕婦、乳母的每日推薦鈣攝入量爲800毫克；9-18歲青少年的每...
黑枸杞泡藥酒：如何選酒、配比與正確泡法全攻略
近年來，越來越多的人开始關注養生，而藥酒作爲一種傳統的養生方式也得到了廣泛的應用。然而，泡酒的選擇需要謹慎，否則不僅無法達到養生效果，反而可能對身體造成傷害。在衆多藥材中，黑枸杞因其豐富的營養成分和...
換一款主食，控血壓還能穩血糖！
作爲“明星主食”，蕎麥近幾年受到了越來越多人的青睞，不管是減脂期還是日常飲食都是不錯的選擇。與其他主食相比，蕎麥有什么不同之處？常喫蕎麥對我們的健康到底有哪些好處？ 常喫蕎麥對身體有什么好處？ 蕎麥...
【健康科普】闢謠時間到：“紅酒軟化血管” 是真還是假？
在很多人的印象裏 紅酒似乎是一種神祕而浪漫的飲品 它在餐桌上 扮演着藝術與健康的雙重身份 其中“喝紅酒能軟化血管” 這一說法更是深入人心 ↓↓↓ 無論是家庭聚會還是朋友小酌，總有人會舉起酒杯，半开玩...
這14種食物喫對可止痛！具體食譜請收好→
日常生活中，我們的身體會出現各種不舒服，最突出的就是疼痛，如頭痛、牙痛、關節痛、全身痛等，這時可以口服止痛藥緩解疼痛。俗話說，是藥三分毒，藥物在止痛的同時，也會產生各種副作用。 食藥同源，自然界中很...
愛喫這種口味的人，比起別人壽命更長，也很少會生病，你喜歡喫嗎
**愛喫這種口味的人，比起別人壽命更長，也很少會生病，你喜歡喫嗎？** 在紛繁復雜的飲食世界裏，有一種口味，它不僅能滿足味蕾的享受，更與健康長壽緊密相連。這種口味，就是“苦”。 或許很多人對苦味食物...
自帶“青黴素”的菜，建議：春天經常喫，提高免疫力，身體更健康
春回大地，萬物生發。中醫認爲，春季是養肝護陽、祛溼排毒的關鍵期。此時人體新陳代謝旺盛，但乍暖還寒的氣候也讓病毒細菌蠢蠢欲動。想要抵御外邪入侵，除了規律作息，飲食上更要注重選擇具有“天然抗菌消炎”作用...
風味發酵乳與酸奶有什么區別？原來區別有很多，知道了別亂买
酸奶是一種老少皆宜的飲品，在超市的冷藏區，擺滿了各式各樣的酸奶產品，讓人眼花繚亂。仔細一看，有的標注着 “酸奶”，有的則是 “風味發酵乳”，它們看起來似乎差不多，可究竟有什么區別呢？今天就來給大家好...
【恩台酒文化】爲什么白酒會有苦味？
白酒，作爲中國悠久的傳統飲品，以其獨特的香氣和口感深受人們的喜愛。然而，在品嘗白酒時，有時會發現酒中帶有苦味，這不禁讓人好奇，爲什么白酒會有苦味呢？本文將深入探討這一話題，從多個角度解析白酒苦味的來...
羊大師：春日羊奶香，健康養生好幫手
隨着春天的腳步悄然而至，萬物復蘇，人體也迎來了新陳代謝最爲旺盛的季節。在這個充滿生機的季節裏，如何更好地滋養身心，成爲了我們不可忽視的話題。今天，就讓我們一起探討春季飲羊奶的三大益處，感受這份來自自...
荔枝核泡酒：適合泡酒嗎？如何制作，搭配與方法詳解
隨着中老年人養生意識的提高，泡酒作爲一種傳統的保健方式，越來越受到大家的關注。尤其是一些具有特殊功效的藥材，比如荔枝核，備受青睞。荔枝核不僅能爲酒增添香氣，還被認爲能與白酒相互融合，提升其養生效果。...