枸杞
進入春分宜咬春，八道菜推薦安排，營養足，味道鮮，養肝又護肝
春分時節，大地回暖，萬物復蘇，此時正是調養身體的好時機。中醫認爲，春季與肝相應，飲食上宜養肝護肝。今天，我爲大家推薦八道適合春分時節的菜餚，不僅營養豐富，味道鮮美，還能養肝護肝，讓您在這個春天活力滿...
進入春分宜咬春，八道菜推薦安排，營養足，味道鮮，養肝又護肝
春分時節，大地回暖，萬物復蘇，此時正是調養身體的好時機。中醫認爲，春季與肝相應，飲食上宜養肝護肝。今天，我爲大家推薦八道適合春分時節的菜餚，不僅營養豐富，味道鮮美，還能養肝護肝，讓您在這個春天活力滿...
初春養肝，喫菠菜不如多喫這菜，養肝明目、安神助眠，營養又好喫
初春時節，萬物復蘇，人體也隨着季節更替進入新陳代謝的活躍期。中醫認爲，春季對應肝髒，是養肝護肝的黃金季節。此時若能順應自然規律，通過飲食調理肝氣，不僅能緩解春困乏力，還能爲全年健康打下基礎。說到春季...
初春養肝，喫菠菜不如多喫這菜，養肝明目、安神助眠，營養又好喫
初春時節，萬物復蘇，人體也隨着季節更替進入新陳代謝的活躍期。中醫認爲，春季對應肝髒，是養肝護肝的黃金季節。此時若能順應自然規律，通過飲食調理肝氣，不僅能緩解春困乏力，還能爲全年健康打下基礎。說到春季...
天麻搭配的好，帕金森手抖從不找，速來珍藏這些祕方
天麻作爲一種傳統的中藥材，自古以來就被廣泛應用於各種疾病的輔助治療中。近年來，有研究指出天麻對於改善帕金森病患者的症狀，尤其是手抖現象，可能具有一定的幫助。然而，需要明確的是，天麻並非治療帕金森病的...
辛夷泡酒：如何使用辛夷和白酒泡制藥酒，享受養生保健的好處
隨着人們對健康養生意識的提升，越來越多的人开始選擇泡制藥酒，尤其是使用具有藥用價值的植物。辛夷，作爲一種常見的中藥材，不僅在傳統中醫中有着重要的地位，也逐漸成爲了泡酒的熱門選擇。那么，辛夷適不適合泡...
驚蟄到春分最該喝的4道湯，簡單又營養，順應時節
“驚蟄一聲雷，萬物皆蘇醒；春分晝夜均，湯水暖人心。” 隨着驚蟄的到來，春分也悄然臨近，大地回暖，萬物復蘇。此時節，人體也需順應自然，調養身心。今天，富貴就爲大家帶來四道最適合驚蟄到春分期間飲用的湯品...
春季防病，一碗好湯來幫忙！5款養生湯推薦，滋補身體，增強免疫力！
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的黃金時期。常喝湯不僅能滋補身體，還能提高免疫力，抵御春季多發的疾病。本文將推薦5道適合春天飲用的養生湯：黃芪枸杞土雞湯、山藥橄欖馬蹄豬骨湯、百合蓮子排骨湯、人參當歸土...
康師傅推出決明子大麥飲&枸杞菊花茶！重新定義中式養生茶
中式養生茶正成爲飲料行業新風向。3月7日，康師傅×京東聯合發布會在康師傅大樓順利舉行。康師傅飲品线上事業部總經理余堅、飲品研發中心經理胡國偉、京東休食飲品業務部飲料組總監陳秀婷、茶飲採銷劉佳岳、金輝...
康師傅推出決明子大麥飲&枸杞菊花茶！重新定義中式養生茶
中式養生茶正成爲飲料行業新風向。3月7日，康師傅×京東聯合發布會在康師傅大樓順利舉行。康師傅飲品线上事業部總經理余堅、飲品研發中心經理胡國偉、京東休食飲品業務部飲料組總監陳秀婷、茶飲採銷劉佳岳、金輝...
春季養肝黃金期，8種食物越喫越舒服
中醫常說“春養肝，夏養心”，春季正是肝氣升發的黃金期！此時肝火易旺、代謝加速，若不及時調理，不僅容易長痘、失眠，還可能爲全年健康埋下隱患。別慌！抓住“養肝黃金期”，這8種天然食材每天喫一點，助你學會...
春季養肝黃金期，8種食物越喫越舒服
中醫常說“春養肝，夏養心”，春季正是肝氣升發的黃金期！此時肝火易旺、代謝加速，若不及時調理，不僅容易長痘、失眠，還可能爲全年健康埋下隱患。別慌！抓住“養肝黃金期”，這8種天然食材每天喫一點，助你學會...
每日一膳 | 一道應季養生湯，清熱解毒、涼血利咽~廣東省中醫院楊志敏教授推薦
【每日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶。廣東省名中醫、知名養生專家楊志敏教授帶領團隊，攜手《南方日報》聯袂呈現嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。 本期當值醫生：林淑嫺 當板藍根跨界做青菜 大家都知...
荸薺煮糖水：家常甜品，甜蜜滋味
荸薺，又稱馬蹄，是一種營養豐富的水生植物。荸薺煮糖水，是家常甜品中的經典之作，簡單易做，口感清甜，不僅適合夏季消暑，還能爲家人帶來一份溫馨的甜蜜滋味。下面，就讓我們一起走進荸薺煮糖水的制作過程，感受...
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！ 在春意盎然的季節裏，大自然不僅帶來了生機勃勃的景象，也饋贈給我們豐富的食材，其中就有一種被忽視的營養寶藏——紅棗。盡管它的價格親民...
核桃與這四種食材的絕配，帕金森患者的福音來啦！速看！
在探尋健康奧祕的旅途中，我們總能發現一些自然界的饋贈，它們以獨特的方式守護着我們的身體。對於帕金森病患者而言，日常的飲食調理尤爲重要，而核桃，這一被譽爲“智慧果”的堅果，搭配特定的四種食材，不僅能爲...
晚餐常喝這3款“養肝粥”，滋肝明目，健脾護肝，氣色更健康
在忙碌的生活中，肝髒的健康往往容易被忽視。然而，肝髒承擔着排毒、代謝等重要功能，保持肝髒的健康對我們的整體健康至關重要。晚餐時，選擇一碗溫暖的養生粥，不僅能夠幫助舒緩身心，還能滋養肝髒，改善氣色。通...
晚餐常喝這3款“養肝粥”，滋肝明目，健脾護肝，氣色更健康
在忙碌的生活中，肝髒的健康往往容易被忽視。然而，肝髒承擔着排毒、代謝等重要功能，保持肝髒的健康對我們的整體健康至關重要。晚餐時，選擇一碗溫暖的養生粥，不僅能夠幫助舒緩身心，還能滋養肝髒，改善氣色。通...
食春正當時！建議常喫這4道春季時令蔬菜，鮮香美味，家人都愛喫
春天是一個生機勃勃的季節，隨着氣溫回升，自然界的蔬菜也迎來了最好的時令。春季的食材鮮嫩、富含營養，不僅味道鮮美，還具有清熱解毒、健脾養胃的作用。在這個季節裏，家庭餐桌上可以多添加一些應季蔬菜，既能享...
早春必喫這5種“狀元菜”，清腸養肝，提升陽氣，對喫健康一整年
春天的美味養生之道 春天是萬物復蘇的季節，也是肝髒調養的最佳時機。隨着氣溫回升，陽氣漸旺，適時地食用一些應季的“狀元菜”不僅能夠清腸養肝，還能幫助提升身體的陽氣，保持一整年的健康活力。早春時節，一些...