紅糖
非遺美食之福建——將樂紅糖
將樂種植甘蔗的歷史可以追溯到唐朝，而制紅糖的工藝則可以追溯到明朝。 1 歷史悠久 據《新唐書卷二百》記載，唐子元， 字右昌，喜食甘蔗。唐开元四年（731）丙辰年科進士，後因，上疏安史隱患不納，遂請旨...
非遺美食之福建——將樂紅糖
將樂種植甘蔗的歷史可以追溯到唐朝，而制紅糖的工藝則可以追溯到明朝。 1 歷史悠久 據《新唐書卷二百》記載，唐子元， 字右昌，喜食甘蔗。唐开元四年（731）丙辰年科進士，後因，上疏安史隱患不納，遂請旨...
一碗熱騰騰的米酒蛋花湯，是一道美味佳餚，更是一份家的溫暖
米酒蛋花湯，一道簡單卻溫馨的傳統美食，以其獨特的甜酒香和細膩的蛋花，成爲了許多人心中家的味道。尤其在寒冷的冬日，一碗熱騰騰的米酒蛋花湯下肚，暖意從喉嚨滑到胃裏，仿佛連心情都被溫柔地包裹起來。今天，就...
1兩紅糖，1碗面粉，5顆紅棗，不用泡打粉，教你做紅糖开花饅頭
紅糖中含有豐富的鐵元素，對缺鐵性貧血有一定的輔助效果，也能促進血液循環，到了冬季女性、老年人容易出現手腳冰涼的問題，日常做一些紅糖發糕、饅頭之類的主食，喫起來香甜，還能起到一定的養生作用。 今天分享...
1兩紅糖，1碗面粉，5顆紅棗，不用泡打粉，教你做紅糖开花饅頭
紅糖中含有豐富的鐵元素，對缺鐵性貧血有一定的輔助效果，也能促進血液循環，到了冬季女性、老年人容易出現手腳冰涼的問題，日常做一些紅糖發糕、饅頭之類的主食，喫起來香甜，還能起到一定的養生作用。 今天分享...
【菜譜】清明前後抓緊炫！它是春日獨有的“鮮”菜，一祛溼，二散寒，三助眠，尤其女性要常喫！
古人雲：“家有三年艾，郎中不用來”。清明前後正是喫青團的時候，也是艾草大量上市的季節。春天本就是喫艾草的好季節，尤其是清明前，口感最爲鮮嫩，如果過了清明，艾草就老了。艾草不僅好喫，還能祛溼散寒，對於...
【菜譜】清明前後抓緊炫！它是春日獨有的“鮮”菜，一祛溼，二散寒，三助眠，尤其女性要常喫！
古人雲：“家有三年艾，郎中不用來”。清明前後正是喫青團的時候，也是艾草大量上市的季節。春天本就是喫艾草的好季節，尤其是清明前，口感最爲鮮嫩，如果過了清明，艾草就老了。艾草不僅好喫，還能祛溼散寒，對於...
脾胃不好，晚餐堅持喫這3樣，養出好脾胃，喫出好身體
脾胃是我們身體的“根基”，它不僅關乎消化吸收，還直接影響到我們的免疫力和整體健康。隨着現代生活節奏的加快，很多人因爲飲食不規律、作息不定，導致脾胃功能逐漸下降，出現食欲不振、消化不良等問題。而通過飲...
燕麥別再熬粥了，加點酸奶，無水無油不用烤箱，營養健康低脂肪
今天給大家分享一個超級簡單又健康營養的小零食做法——燕麥酸奶小餅！這不是傳統的燕麥粥，而是一款低脂肪、無負擔的美味小點心。只需幾步，就能在家輕松搞定，快來一起試試吧！ 食材清單： 即食燕麥片200克...
蒸豆饃冷水上鍋還是熱水上鍋？注意最關鍵的1步暄軟又好喫 ，不塌陷不萎縮！
蒸豆饃冷水上鍋還是熱水上鍋？注意最關鍵的1步暄軟又好喫 ，不塌陷不萎縮！ 在北方都特別受歡迎的主食就是各種面食了，我們三餐離不开的面食品種可以說數不勝數，最常喫的有很多如饅頭、包子，面條，餃子，餛飩...
荸薺煮糖水：家常甜品，甜蜜滋味
荸薺，又稱馬蹄，是一種營養豐富的水生植物。荸薺煮糖水，是家常甜品中的經典之作，簡單易做，口感清甜，不僅適合夏季消暑，還能爲家人帶來一份溫馨的甜蜜滋味。下面，就讓我們一起走進荸薺煮糖水的制作過程，感受...
荸薺煮糖水：家常甜品，甜蜜滋味
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卷一卷，蒸一蒸，又香又軟，全家都愛喫，一次多做點，早餐不用愁
春天，這個充滿生機與活力的季節，是孩子成長發育的黃金時期。就像破土而出的幼苗，孩子們在春日的暖陽與微風中，急切地汲取着養分，努力向上生長。在這個關鍵階段，充足的營養對孩子的成長至關重要。 這次就分享...
冬天給自己制作一杯暖心飲料
紅棗米潤豆漿 這款飲品是適合在冬季飲用，尤其適合女性朋友飲用。黃豆補鈣，紅棗補血，糯米暖胃，口感溫潤細滑，棗香濃鬱可口，在冬天飲用，可以暖脾胃，手腳也不再冰冷。 材料：黃豆30g 糯米50g 紅棗1...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
冬季天氣寒冷幹燥，養生需注重溫補驅寒、潤燥養陰、增強免疫力。以下推薦一些適合冬季飲用的養生飲品，搭配簡單食材，幫助溫暖身體、調理氣血： 一、驅寒暖身茶飲 1. 生姜紅棗茶 - 材料：生姜3片、紅棗5...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
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生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
自從我把早餐這樣做，小孩每天早餐都喫的很滿足
家人們，有沒有體會過早上叫孩子起牀喫早餐就像打仗一樣難的感覺啊？我家那小子之前也是，每天早上睡眼惺忪，看到早餐一點胃口都沒有，每次喫兩口就不喫了。我這心裏啊，別提多着急了，孩子正長身體呢，不喫早餐哪...
成都附二中醫醫院科普：大人必知的腸道調理美食推薦：食療方案大公开！
腸道健康，作爲我們日常生活中不可或缺的一部分，扮演着至關重要的角色。它不僅關乎食物的消化吸收，還深刻影響着我們的免疫系統、心理狀態等多個層面。因此，成年人更應重視腸道調理，通過科學飲食來維護腸道健康...