紅糖
脾胃不好，晚餐堅持喫這3樣，養出好脾胃，喫出好身體
脾胃是我們身體的“根基”，它不僅關乎消化吸收，還直接影響到我們的免疫力和整體健康。隨着現代生活節奏的加快，很多人因爲飲食不規律、作息不定，導致脾胃功能逐漸下降，出現食欲不振、消化不良等問題。而通過飲...
燕麥別再熬粥了，加點酸奶，無水無油不用烤箱，營養健康低脂肪
今天給大家分享一個超級簡單又健康營養的小零食做法——燕麥酸奶小餅！這不是傳統的燕麥粥，而是一款低脂肪、無負擔的美味小點心。只需幾步，就能在家輕松搞定，快來一起試試吧！ 食材清單： 即食燕麥片200克...
蒸豆饃冷水上鍋還是熱水上鍋？注意最關鍵的1步暄軟又好喫 ，不塌陷不萎縮！
蒸豆饃冷水上鍋還是熱水上鍋？注意最關鍵的1步暄軟又好喫 ，不塌陷不萎縮！ 在北方都特別受歡迎的主食就是各種面食了，我們三餐離不开的面食品種可以說數不勝數，最常喫的有很多如饅頭、包子，面條，餃子，餛飩...
荸薺煮糖水：家常甜品，甜蜜滋味
荸薺，又稱馬蹄，是一種營養豐富的水生植物。荸薺煮糖水，是家常甜品中的經典之作，簡單易做，口感清甜，不僅適合夏季消暑，還能爲家人帶來一份溫馨的甜蜜滋味。下面，就讓我們一起走進荸薺煮糖水的制作過程，感受...
荸薺煮糖水：家常甜品，甜蜜滋味
荸薺，又稱馬蹄，是一種營養豐富的水生植物。荸薺煮糖水，是家常甜品中的經典之作，簡單易做，口感清甜，不僅適合夏季消暑，還能爲家人帶來一份溫馨的甜蜜滋味。下面，就讓我們一起走進荸薺煮糖水的制作過程，感受...
卷一卷，蒸一蒸，又香又軟，全家都愛喫，一次多做點，早餐不用愁
春天，這個充滿生機與活力的季節，是孩子成長發育的黃金時期。就像破土而出的幼苗，孩子們在春日的暖陽與微風中，急切地汲取着養分，努力向上生長。在這個關鍵階段，充足的營養對孩子的成長至關重要。 這次就分享...
冬天給自己制作一杯暖心飲料
紅棗米潤豆漿 這款飲品是適合在冬季飲用，尤其適合女性朋友飲用。黃豆補鈣，紅棗補血，糯米暖胃，口感溫潤細滑，棗香濃鬱可口，在冬天飲用，可以暖脾胃，手腳也不再冰冷。 材料：黃豆30g 糯米50g 紅棗1...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
冬季天氣寒冷幹燥，養生需注重溫補驅寒、潤燥養陰、增強免疫力。以下推薦一些適合冬季飲用的養生飲品，搭配簡單食材，幫助溫暖身體、調理氣血： 一、驅寒暖身茶飲 1. 生姜紅棗茶 - 材料：生姜3片、紅棗5...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
冬季天氣寒冷幹燥，養生需注重溫補驅寒、潤燥養陰、增強免疫力。以下推薦一些適合冬季飲用的養生飲品，搭配簡單食材，幫助溫暖身體、調理氣血： 一、驅寒暖身茶飲 1. 生姜紅棗茶 - 材料：生姜3片、紅棗5...
生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
自從我把早餐這樣做，小孩每天早餐都喫的很滿足
家人們，有沒有體會過早上叫孩子起牀喫早餐就像打仗一樣難的感覺啊？我家那小子之前也是，每天早上睡眼惺忪，看到早餐一點胃口都沒有，每次喫兩口就不喫了。我這心裏啊，別提多着急了，孩子正長身體呢，不喫早餐哪...
成都附二中醫醫院科普：大人必知的腸道調理美食推薦：食療方案大公开！
腸道健康，作爲我們日常生活中不可或缺的一部分，扮演着至關重要的角色。它不僅關乎食物的消化吸收，還深刻影響着我們的免疫系統、心理狀態等多個層面。因此，成年人更應重視腸道調理，通過科學飲食來維護腸道健康...
成都附二中醫醫院科普：大人必知的腸道調理美食推薦：食療方案大公开！
腸道健康，作爲我們日常生活中不可或缺的一部分，扮演着至關重要的角色。它不僅關乎食物的消化吸收，還深刻影響着我們的免疫系統、心理狀態等多個層面。因此，成年人更應重視腸道調理，通過科學飲食來維護腸道健康...
做法太簡單了，攪一攪，蒸一蒸就好，香甜松軟，比面包省事又好喫
在廣東，早茶是一場極具魅力的美食盛宴。走進早茶店，茶香、點心香交織在熱鬧的氛圍中，構成了一幅鮮活的生活畫卷。在擺滿蒸籠與碟子的餐桌上，紅糖馬拉糕總是格外吸睛，幾乎每桌必點。只需一口，那濃鬱的香甜與松...
做法太簡單了，攪一攪，蒸一蒸就好，香甜松軟，比面包省事又好喫
在廣東，早茶是一場極具魅力的美食盛宴。走進早茶店，茶香、點心香交織在熱鬧的氛圍中，構成了一幅鮮活的生活畫卷。在擺滿蒸籠與碟子的餐桌上，紅糖馬拉糕總是格外吸睛，幾乎每桌必點。只需一口，那濃鬱的香甜與松...
這些漳平的特色小喫，快來看看你喫過哪些？
漳平的美食，在傳承中創新，在多元中包容，每一道美味都飽含着汗水 和記憶，既是佳餚，也是家餚。 “漳平有什么好喫的？” 接下來爲大家解答這道“世紀難題” 一同回味幾代人記憶裏 專屬漳平的味道 今天分享...
老廣做馬蹄糕配方大揭祕，按水粉比例4比1調漿，爽滑Q彈真好喫
老廣做馬蹄糕配方大揭祕，按水粉比例4比1調漿，爽滑Q彈真好喫 在廣州這座歷史悠久、美食遍地的城市裏，有一種傳統小喫深受老廣們的喜愛，那就是——馬蹄糕。馬蹄糕以其獨特的爽滑口感和Q彈質地，成爲了許多人...
年夜飯殺手鐗！手殘黨也能做的甜燒白封神了！
誰懂啊！！被閨蜜追着要配方的甜燒白！！ “肥肉做甜品？黑暗料理吧！” 80%外地人第一次聽說甜燒白都會瞳孔地震。 但在四川，這道“肥肉+糯米+紅糖”的奇葩組合，卻是年夜飯桌上最搶手的“溫柔刀”——看...
年夜飯殺手鐗！手殘黨也能做的甜燒白封神了！
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