血氣
生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
2025-02-25
手腳冰涼怎么辦？試試這款阿膠燉水鴨食療，滋陰補血又美味
手腳發冷是很多人遇到的問題，特別是女性和血氣不足的人。實際上，喫一些補血的阿膠能幫助緩解這種不適。接下來，我會詳細講述阿膠的相關知識，並分享一個以阿膠爲基礎的食療食譜。 手腳冰涼的人群 手腳冰冷現象...
2025-02-22
2種常見的食物一起煮，滋陰養血、生發烏發、皮膚細嫩年輕
2種常見的食物一起煮，讓你血氣充足、生發烏發、皮膚細嫩年輕 花生中的鈣含量比較高，能促進骨骼發育，既能補充營養，也有利於身體生長發育，兒童長身體期間，可以適當的喫點水煮花生。尤其對兒童、少年提高記憶...
2023-11-22