陳皮
高潔：會喝陳皮水，睡覺很簡單，這樣搭配煮水喝，睡覺越來越安穩
你有沒有這樣的情況呢？ 想睡卻怎么也睡不着，越着急越清醒。睡到一半常驚醒，睡着也不踏實，迷迷糊糊像沒睡一樣，做夢還像放電視劇。 心裏七上八下，別提多難受了。 其實說到失眠，今天，邀請到失眠專家高潔主...
高潔：會喝陳皮水，睡覺很簡單，這樣搭配煮水喝，睡覺越來越安穩
你有沒有這樣的情況呢？ 想睡卻怎么也睡不着，越着急越清醒。睡到一半常驚醒，睡着也不踏實，迷迷糊糊像沒睡一樣，做夢還像放電視劇。 心裏七上八下，別提多難受了。 其實說到失眠，今天，邀請到失眠專家高潔主...
嶺南春季溼氣重，分享五個食療方
嶺南地區春季潮溼，是各型流感高發季節。根據“正氣存內，邪不可幹”的中醫治未病的理念，可以固護正氣爲主，防止流感侵襲。 流感預防食療方 雙花薄荷茶 適合人群：春季自覺溼氣重，時常感到咽痛、口粘、疲乏、...
嶺南春季溼氣重，分享五個食療方
嶺南地區春季潮溼，是各型流感高發季節。根據“正氣存內，邪不可幹”的中醫治未病的理念，可以固護正氣爲主，防止流感侵襲。 流感預防食療方 雙花薄荷茶 適合人群：春季自覺溼氣重，時常感到咽痛、口粘、疲乏、...
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嶺南地區春季潮溼，是各型流感高發季節。根據“正氣存內，邪不可幹”的中醫治未病的理念，可以固護正氣爲主，防止流感侵襲。 流感預防食療方 雙花薄荷茶 適合人群：春季自覺溼氣重，時常感到咽痛、口粘、疲乏、...
中醫推薦春天煮蘋果水，五種搭配健脾胃強體質
#春日養生季# 春季溼氣漸重，脾胃容易虛弱。蘋果煮水是中醫推崇的溫和食補法，既能保留果肉營養，又讓脾胃更好吸收。分享5個簡單的煮蘋果搭配，食材菜市場隨手买得到，每天煮一壺，喝出好狀態。 一、蘋果紅棗...
中醫推薦春天煮蘋果水，五種搭配健脾胃強體質
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雅安迅康藥業：這6款茶飲讓你元氣滿滿過春天
春季陽氣升發，氣候乍暖還寒，人體容易出現春困、肝火旺盛、皮膚幹燥等問題。中醫認爲，此時宜飲用具有疏肝理氣、清熱明目、滋陰潤燥功效的茶飲。 一、調節代謝：紅曲茶 紅曲茶富含天然他汀類物質、多酚類及氨基...
它倆天生是一對，是菜是飯也是藥，开胃消食健脾胃，胃不好要喫
###標題：它倆天生是一對，是菜是飯也是藥，开胃消食健脾胃，胃不好要喫 XXXXXX年XX月XX日XX:XX發布於XX 在浩瀚的中華飲食文化長河中，有些食材組合堪稱天作之合，它們既是餐桌上的美味佳餚...
它倆天生是一對，是菜是飯也是藥，开胃消食健脾胃，胃不好要喫
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金桔食養小妙招，溫潤舒緩正當時
最近這兩天很多朋友的甲流也逐漸恢復，但大多數還有着咳嗽這個“後遺症”。今天，木子來講一個比較適合現在喫的水果，它能潤澤喉咽、頤養雙目、和調脾胃、保育肝髒，不燥且溫，不易上火。 《本草綱目》：“調氣舒...
金桔食養小妙招，溫潤舒緩正當時
最近這兩天很多朋友的甲流也逐漸恢復，但大多數還有着咳嗽這個“後遺症”。今天，木子來講一個比較適合現在喫的水果，它能潤澤喉咽、頤養雙目、和調脾胃、保育肝髒，不燥且溫，不易上火。 《本草綱目》：“調氣舒...
玫瑰陳皮茶好處多，3類人尤其適合！但這2類人不宜喝
親愛的朋友們，今天澧縣中醫醫院要給大家推薦一款非常適合特定人群的養生茶——玫瑰陳皮茶。 適應人群 肝鬱氣滯者：常常情緒低落，感覺胸悶脅痛，喫飯也不香。 春季易情緒波動者：春季裏肝氣容易鬱結，這款茶能...
玫瑰陳皮茶好處多，3類人尤其適合！但這2類人不宜喝
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古檀樹藥業揭祕：拯救年輕胃！讓你的脾胃煥發新生！
當代年輕人的生活狀態，那叫一個“瀟灑隨性”。早上爲了多睡幾分鐘，直接跳過早餐；中午忙起來，點個外賣隨便糊弄一口；晚上下班後，又开啓 “報復性飲食” 模式，火鍋、燒烤、奶茶輪番上陣，甚至還會熬夜喫夜宵...
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雷動九天醒蟄龍，茶香神州草木青
驚蟄·節氣 春雷響，萬物生 今日，驚蟄 一雷初始動 微雨萬象新 驚蟄，是春季的第三個節氣，陽光明媚，氣溫回升，此時大地开始蘇醒，是一個充滿生機和希望的節令，萬物欣欣向榮，茶園裏的春芽也在爭相綻放。 ...
早春必喫這5種“狀元菜”，清腸養肝，提升陽氣，對喫健康一整年
春天的美味養生之道 春天是萬物復蘇的季節，也是肝髒調養的最佳時機。隨着氣溫回升，陽氣漸旺，適時地食用一些應季的“狀元菜”不僅能夠清腸養肝，還能幫助提升身體的陽氣，保持一整年的健康活力。早春時節，一些...
這些零食居然還是藥，喫貨們有福了！
自古以來，民以食爲天，尤其對於喫貨們來說，除了一日三餐外，零食更是很多人口袋必備的美味。但零食往往被認爲是不健康的。 其實有些零食不僅好喫，而且還能幫助治療某些疾病，喫貨們一起來看看吧~ 1.大棗：...