肝氣
玫瑰花煮水巧搭配，對付肝氣鬱結不手軟
在快節奏的現代生活中，人們面臨着工作壓力、生活瑣事等多方面的困擾，肝氣鬱結的情況越來越常見。肝氣鬱結可能會導致情緒低落、煩躁不安、胸悶、脅肋脹痛，甚至會影響到睡眠和消化功能。而玫瑰花，這朵美麗的花朵...
玫瑰花煮水巧搭配，對付肝氣鬱結不手軟
在快節奏的現代生活中，人們面臨着工作壓力、生活瑣事等多方面的困擾，肝氣鬱結的情況越來越常見。肝氣鬱結可能會導致情緒低落、煩躁不安、胸悶、脅肋脹痛，甚至會影響到睡眠和消化功能。而玫瑰花，這朵美麗的花朵...
中醫經典推薦：春天要常喫的8種天然護肝菜
《黃帝內經》中有道：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。中醫認爲人應四時， 春季萬物生長，如同肝氣疏泄升發的狀態，因此，可食用些養肝之品。 1.芹菜 《本草推陳》中記載芹菜“治肝陽頭痛，面紅目...
中醫經典推薦：春天要常喫的8種天然護肝菜
《黃帝內經》中有道：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。中醫認爲人應四時， 春季萬物生長，如同肝氣疏泄升發的狀態，因此，可食用些養肝之品。 1.芹菜 《本草推陳》中記載芹菜“治肝陽頭痛，面紅目...
逍遙丸除了疏肝解鬱，還能治6種病，能長期喫嗎？附使用禁忌
逍遙丸，主要由柴胡、茯苓、炙甘草、炒白術、當歸、白芍、薄荷、生姜組成。從它的成分，我們都可知道，它的作用頗多。 以方劑的君臣佐使來劃分的話，主要成分柴胡是君，是逍遙丸的主要藥物，作用是疏肝理氣。至於...
逍遙丸除了疏肝解鬱，還能治6種病，能長期喫嗎？附使用禁忌
逍遙丸，這一源自古代的經典藥方，歷經千年仍然閃耀着其獨特的光芒。在衆多古代醫學典籍中，逍遙丸的記載充滿了深厚的文化底蕴和醫學智慧。 在《黃帝內經》這一中醫經典中，逍遙丸被贊譽爲能夠調和人體陰陽平衡的...
春分養生最佳時，這些食物必喫，養肝補脾，補氣血，提高免疫力！
春分時節，肝氣旺腎氣微，飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土，而客氣爲寒水當令，雨水較多，易生溼，飲食方面忌大熱大寒並注意健運脾胃，健脾祛溼。很多人都會在這天开始養生，那么春分養...
春分養生最佳時，這些食物必喫，養肝補脾，補氣血，提高免疫力！
春分時節，肝氣旺腎氣微，飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土，而客氣爲寒水當令，雨水較多，易生溼，飲食方面忌大熱大寒並注意健運脾胃，健脾祛溼。很多人都會在這天开始養生，那么春分養...
【健康科普】從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說：“一年之計在於春”，春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”，恰好與春季相應。在春季，如果沒有把肝髒調理好，...
春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松
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【健康科普】從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松
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從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
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【公衆健康素養大提升】健康科普｜從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
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春分養生宜忌 切勿選擇過於滋補的食材
一年之計在於春，春天作爲一年中第一個季節，也是最具有養生價值的季節，其中春分作爲春季裏最獨特的節氣，也是養生價值最高的時節，但是春分養生也有其宜忌講究，如果不知道該如何區分春分養生問題，可以參考下面...
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春季多甜少酸養出好腸胃~
春季美食不勝枚舉，這對“喫貨”來說絕對是個福音，然而在這種紛繁多樣的美食之下，你的腸胃還撐得住嗎？ 春季溫度變化較大，胃酸分泌增多，易誘發胃炎或使胃炎反復發作。況且春季肝氣升發，肝氣太旺可能使腸胃消...