春分與驚蟄同屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要助腎補肝。同時,由於肝氣旺,易克脾土(脾屬土,故稱脾土),而且進入春分節氣後,天氣特點是雨水較多,易生溼,因此飲食方面也要注意養胃健脾祛溼,現推...