春分
文化引領促凝心丨春分時節，飲三茶、食三膳，助腎補肝、健脾祛溼、平衡陰陽~
春分與驚蟄同屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土(脾屬土，故稱脾土)，而且進入春分節氣後，天氣特點是雨水較多，易生溼，因此飲食方面也要注意養胃健脾祛溼，現推...
蕪湖才玲教育集團一周食譜回顧（2025.3.17-3.21）
本周我們迎來了二十四節氣之一的春分節氣，春分作爲春季的關鍵節點，平分了晝夜與寒暑，我們的身體需要適應季節的變化，此時尤其要注意合理飲食，從內在調整好身體狀態，以強健的體質來度過美好的春天。 本周特色...
春分時節，農村5種野菜都能制作青團喫，做法簡單，快去找找看
春分節氣了，在農村山上，很多的野草都瘋狂的生長，在這個時候是喫野菜最好的時候，也是野菜最多的時候，在農村很多的人就會去採摘一些野菜來制作青團或者是粑粑來喫，帶着青草的清香，有着春天的氣息，非常的美味...
南北方春分美食大不同：品味春日的獨特韻致！
“春分到，蛋兒俏”，在春分這一天，似乎連一枚小小的雞蛋都成了這場節氣儀式感的參與者。 而當目光從這立於桌角的雞蛋移开，落在餐桌上，南北方的春日美食畫卷正徐徐展开，各自散發着獨特的魅力，一場關於味蕾的...
春分後要忌嘴，記住“3喫4不喫”，順應時節身體棒
春分是一個非常重要的節氣，在這一天晝夜平分，這天過後，白晝時間漸長，萬物復蘇，冷暖氣流交匯，氣溫可能反復，很容易引發身體不適。 我們的生理機能也要隨着季節變化而不斷適應調整，在飲食習慣上更要求科學性...
春分後遇到它別手軟，營養價值極高，家家喫得起，比喫雞鴨魚肉強！
春分後遇到它別手軟，營養價值極高，家家喫得起，比喫雞鴨魚肉強！ 春分過後，萬物生發，大地一片春意盎然，就連河裏的水生物，也活躍起來，螺螄、小魚，小蝦之類特別多，對了還有今天的主角——河蝦。河蝦，宛如...
“开心驢打滾”上市，護國寺小喫總店上新“春分限定”
开心果和脆皮巧克力制作的驢打滾什么味道？今日是二十四節氣之一的春分，記者在護國寺小喫總店發現，“开心驢打滾”正式上市。 年年有春分，年年皆不同， 作爲春分當家的老北京小喫驢打滾，近年來在護國寺小喫總...
南北方春分美食大不同：品味春日的獨特韻致！
“春分到，蛋兒俏”，在春分這一天，似乎連一枚小小的雞蛋都成了這場節氣儀式感的參與者。 而當目光從這立於桌角的雞蛋移开，落在餐桌上，南北方的春日美食畫卷正徐徐展开，各自散發着獨特的魅力，一場關於味蕾的...
即將春分，建議大家少喫發物，多喫三道美食，營養均衡，養肝護肝
家人們，春分馬上就要到啦！春分時節，晝夜平分，人體的新陳代謝也進入了一個關鍵的調整期。這時候，咱們的飲食可得格外注意，少喫那些容易引發身體不適的“發物”，多喫一些營養均衡、能養肝護肝的美食。今天，我...
好酒迎春分，共酌賞美景
春分時節，天地均分春色濃，萬物蘇醒，柳綠桃紅映日紅；一壺好酒，溫潤如玉心間暖，細品芳華，歲月靜好入夢中。 春風拂面，攜酒漫步花間徑，酒香飄逸，與花共舞醉意盈；春分好酒，似友如伴情更濃，舉杯共飲，笑談...
明日春分，無論貧富，這5種傳統食物要記得喫，順時而食寓意吉祥
春分是春季的第4個節氣，也是一年中最美的節氣，春分過後，白天會變長，氣溫回升，萬物復蘇，民間有“仲春咬春，百蔬不鮮”的說法，這個時節也正是品嘗各種“鮮味”食物的好時候，今天花花就給大家分享5種春分節...
春分新綠綻 杭州西湖龍井开採
中新社杭州3月20日電 題：春分新綠綻 杭州西湖龍井开採 作者 林波 3月20日，在浙江杭州湖畔居西湖龍井茶基地，新芽沙沙作響，在鐵鍋中翻飛。“00後”炒茶人陳超鵬手法嫺熟地抖、搭、捺，幽幽茶香四溢...
驚蟄到春分最該喝的4道湯，簡單又營養，順應時節
“驚蟄一聲雷，萬物皆蘇醒；春分晝夜均，湯水暖人心。” 隨着驚蟄的到來，春分也悄然臨近，大地回暖，萬物復蘇。此時節，人體也需順應自然，調養身心。今天，富貴就爲大家帶來四道最適合驚蟄到春分期間飲用的湯品...
春分將至，學會這樣喝茶，“春困” 秒變 “春醒”
春分至，大地回暖，萬物復蘇，正是踏青賞花、品茗養生的絕佳時機。此時，新鮮的春茶紛紛上市，茶葉飽含豐富營養，喝茶便成了春分養生調節的妙招。今天，就來給大家嘮嘮春分時節喝茶的好處，再推薦幾款超適合春分喝...
春分前不喫肉也要喫的營養佳品蒸蛋羹
春分前不喫肉也要喫的營養佳品——蒸蛋羹 在這個春意盎然的季節，讓我們一同探索一道美味且營養豐富的佳餚——蒸蛋羹。這道菜在春分前不喫肉，也能滿足你對鈣質的需求，其鈣含量是雞蛋的4倍之多。簡單蒸制，只需...
春分時節：家常美食推薦菜白紅，健康養生，全家受益
春分時節：家常美食推薦——3菜2白1紅，健康養生，全家受益 春分時節，萬物復蘇，生機勃勃。在這個充滿生機的季節裏，記得喫“3菜2白1紅”，應季而食少生病，全家都受益。下面爲大家詳細介紹這道菜譜及其制...
老人說春分喫一寶，不把醫生找營養豐富春季美食攻略
老人說春分喫一寶，不把醫生找——營養豐富春季美食攻略 老人言：“春分喫一寶，不把醫生找。”這句俗語不僅是對美食的贊美，更是對春季時令食材的深度解讀。在這份美食攻略中，我們將一起探尋這“一寶”究竟是什...
春分後，使勁喫這菜，教你一個做法，鮮嫩碧綠，放一年都不會壞！
又到了一年一度喫香椿的季節，一般來說，香椿會在清明前發芽，谷雨前後就可採摘，像現在採摘的這種，就是“頭茬香椿”，也是賣得最貴的。 因爲這個時候的香椿，不僅肥美，而且香味濃鬱，質量上乘，用它拌豆腐、炒...
春分養生最佳時，這些食物必喫，養肝補脾，補氣血，提高免疫力！
春分時節，肝氣旺腎氣微，飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土，而客氣爲寒水當令，雨水較多，易生溼，飲食方面忌大熱大寒並注意健運脾胃，健脾祛溼。很多人都會在這天开始養生，那么春分養...