身體
3道讓人喫了還想喫的下飯菜，喫了兩天，大米要多備才行
家人們，是不是常常爲了一日三餐喫什么而發愁？想要做出美味又下飯的菜，卻總是找不到靈感。別愁啦，今天我就給大家分享3道讓人喫了還想喫的下飯菜——幹鍋排骨、泡椒炒雞胗、河蝦炒韭菜。這3道菜，我家喫了兩天...
每晚不喫主食，真的能讓你更健康嗎？真相讓人
有人吹噓，不喫晚飯的主食能減肥血糖也能穩。聽起來挺美，可現實卻殘酷得很。你以爲自己在養生，說不定正玩兒命。 主食的真相 碳水這東西是咱身體裏頭最關鍵的能量小能手。要是你不喫米飯面食，那簡直就是在砸自...
每晚不喫主食，真的能讓你更健康嗎？真相讓人
有人吹噓，不喫晚飯的主食能減肥血糖也能穩。聽起來挺美，可現實卻殘酷得很。你以爲自己在養生，說不定正玩兒命。 主食的真相 碳水這東西是咱身體裏頭最關鍵的能量小能手。要是你不喫米飯面食，那簡直就是在砸自...
喫這道菜可化痰止咳，一年四季都愛喫，美味營養，每次上桌搶着喫
###喫這道菜可化痰止咳，一年四季都愛喫，美味營養，每次上桌搶着喫 在繁忙的都市生活中，我們常常被各種壓力和快節奏所困擾，健康問題也隨之而來。今天，我要與大家分享一道既美味又營養的菜餚——川貝雪梨燉...
“氣血不足不建議不喫主食”上熱搜，醫生點評亮了
本文轉自【新聞夜航】； 你是不是也認爲只要不喫或少喫主食就能瘦？但這事，可能與每個人的體質有關。 近日，“氣血不足不建議不喫主食”等相關話題衝上熱搜，引發網友熱議。這種說法真有道理嗎？那氣血不足的人...
春分後要忌嘴，記住“3喫4不喫”，順應時節身體棒
春分是一個非常重要的節氣，在這一天晝夜平分，這天過後，白晝時間漸長，萬物復蘇，冷暖氣流交匯，氣溫可能反復，很容易引發身體不適。 我們的生理機能也要隨着季節變化而不斷適應調整，在飲食習慣上更要求科學性...
“氣血不足不建議不喫主食”上熱搜，醫生點評亮了
你是不是也認爲只要不喫或少喫主食就能瘦？但這事，可能與每個人的體質有關。 近日， “氣血不足不建議不喫主食”等相關話題衝上熱搜，引發網友熱議。這種說法真有道理嗎？那氣血不足的人又該如何減肥？帶着大夥...
減肥期喫什么主食最好？長期不喫主食會怎么樣？
在這個追求完美身材的時代，許多人都在奮力減肥，盼望擁有一個理想的體態。然而，減肥過程中的飲食選擇，會有人選擇了極端做法：斷絕所有主食，堅信這樣的方式會快速瘦身。但是，真的是這樣嗎？讓我們一起探索減肥...
上海人的平均壽命緊追日本，他們的早餐習慣，值得大家學習借鑑
根據《中國居民早餐行爲白皮書》的數據顯示，我國有53.9%的群衆沒有時間喫早餐，其中有2%從來不喫早餐。 而在周末，有70.3%的群衆每天都會喫早餐，但從不喫早餐的比例則增加到了11.3%。 很多早...
春季飲食指南杭州蕭山東方醫院推薦健康水果清單
隨着春天的到來，萬物復蘇，人們的飲食習慣也迎來了調整的時機。在享受大自然饋贈的同時，如何通過飲食提升身體免疫力，保持健康狀態，成爲了許多人的關注焦點。杭州蕭山東方醫院作爲區域內有名的機構，其的健康飲...
春分不忌口，當心肝火旺！8道養生菜：清肝火補體虛，喫出好身體
春分時節，晝夜平分，陰陽平衡。但此時人體內的陽氣也隨着季節的更替而逐漸上升，容易出現肝火旺的情況。爲了保持身體的健康，我們需要在飲食上多加注意，選擇一些能夠清肝火、補體虛的養生菜。今天，我就爲大家帶...
【黃力醫生】黃芪巧搭配，功效倍增守護健康
在中醫的世界裏，黃芪被譽爲“補氣之王”，其卓越的補氣功效深受人們推崇，尤其在維護心腦血管健康方面展現出了非凡的潛力。然而，正如古語所說，“單方不成藥”，黃芪若能與恰當的草藥搭配，其效用將倍增，反之則...
常喝“豆漿”好處多多，但這5類人或不適合喝豆漿，建議了解
豆漿，這杯散發着豆香的飲品，早已成爲許多人早餐桌上的“常客”。它低脂肪、高蛋白，被視爲營養豐富的健康選擇。然而，隨着健康觀念的不斷深入，人們开始意識到，豆漿雖好，但並非人人適宜。今天，咱們就來好好聊...
“一日三餐是錯的”？過了60歲以後，一天到底應該喫幾頓飯？
早上老劉看到後台私信說， 老李退休生活過得挺滋潤，但總覺得飯後肚子脹得慌，血糖也是忽高忽低，讓人頭疼。 醫生一檢查，說他消化功能弱了，得“少喫多餐”。老李一聽，懵了：“這喫了一輩子的一日三餐，咋就突...
安徽作家李卉去世！年僅56歲，死因曝光讓人惋惜
在文學的璀璨星空中，每一位作家都是獨特的存在，他們用文字編織夢想，記錄時代，爲讀者打开一扇扇通往不同世界的大門。然而，就在近日，一則令人痛心的消息傳來，知名作家李卉永遠地離开了我們，年僅 56 歲 ...
建議中老年人，少喫饅頭和米飯，多喫這2種主食，身體健康更長壽
在歲月的長河中，每個人都是時間的旅者。隨着年齡的增長，我們的身體也在悄然發生着變化，新陳代謝的減緩讓飲食健康成爲了中老年人關注的焦點。如何在享受美食的同時，又能保持身體健康，延長生命的活力呢？今天，...
42歲林依晨喜迎二胎，懷孕5個月反應激烈，幸福升級再當媽
今天娛樂圈迎來一則喜訊，42 歲的林依晨被曝已懷上二胎，目前已有 5 個月身孕。消息一經傳出，迅速引發網友熱議。 據悉，林依晨與老公林於超於 2014 年 12 月步入婚姻殿堂，去年 12 月，二人...
景甜術後首次直播透露身體近況！去年年底因腿部受傷做了手術
搜狐娛樂訊 近日，景甜在直播中回應自己的身體近況，她表示：“因爲我是拍在重慶這個戲之前做了一個手術，很开心的是，手術非常成功，請大家放心，然後我也在非常積極努力地去做了康復訓練，康復訓練特別重要，所...
建議老人：試試這幾種主食，減脂又補鉀，血糖不易升，身體更健康
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，爲原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科...
脫口秀女演員回應演出被指擦邊 稱已委托律師完成證據保全
搜狐娛樂訊 近日，有網友反映脫口秀线下表演擦邊，該脫口秀女演員蕭謙兩度回應，稱演出服裝意在展現身體的自主權和生命力解放的議題：“我的演出全程無任何低俗動作和內容。”隨後又發文：“抹黑一個女人只需要造...