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脾胃不好，少喫這3類水果
水果是公認的健康食物， 不僅能滿足口腹之欲， 還可以增加維生素、礦物質、膳食纖維等 營養物質的攝入。 但是對於脾胃不好的人來說， 喫某些水果反而會加重脾胃負擔。 脾胃不好少喫這3類水果 下面幾種水果...
2025-04-14
清明寧可不喫肉，這些春菜也不能少！養肝、潤腸又護心
古語有雲：“百草回芽，百病引發”。人體機能在春季开始活躍，新陳代謝旺盛，這個時候很容易腸胃不適、肝火旺、溼熱等。 圖片來源於版權圖庫，請勿轉載 春季飲食原則是：省酸增甘，甘入脾而能補。 爲了生發肝氣...
2025-04-05