馬蘭頭
春分喫春菜，分享8道“報春菜”，好喫易做，應季而食，身體健康
春分，是二十四節氣中的第四個節氣，此時晝夜平分，春暖花开。在這個充滿生機的時節裏，大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩，還富含豐富的營養，能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天，就爲大家...
春分喫春菜，分享8道“報春菜”，好喫易做，應季而食，身體健康
春分，是二十四節氣中的第四個節氣，此時晝夜平分，春暖花开。在這個充滿生機的時節裏，大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩，還富含豐富的營養，能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天，就爲大家...
春分喫春菜，分享8道“報春菜”，好喫易做，應季而食，身體健康
春分，是二十四節氣中的第四個節氣，此時晝夜平分，春暖花开。在這個充滿生機的時節裏，大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩，還富含豐富的營養，能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天，就爲大家...
春分喫春菜，分享8道“報春菜”，好喫易做，應季而食，身體健康
春分，是二十四節氣中的第四個節氣，此時晝夜平分，春暖花开。在這個充滿生機的時節裏，大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩，還富含豐富的營養，能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天，就爲大家...
花能喫畫也能喫，袁枚的隨園菜單落在璇宮？
“好一朵美麗的茉莉花”“好一幅金陵十二釵肖像畫”，其實，它們都能入口品嘗。陽春三月，南京不少星級酒店都推出了春季限定菜餚。其中金陵飯店將清代袁枚的《隨園菜單》進行創新改良，將當季“最南京”的春筍、香...
3月最適合喫的十大應季家常菜，簡單易做，應季而食，營養加倍
三月，萬物復蘇，正是品嘗應季美食的好時節。今天，富貴就爲大家帶來三月最適合喫的十大應季家常菜，不僅簡單易做，而且營養豐富，讓你在家也能輕松享受春天的味道。 韭菜炒雞蛋：春日裏的清新滋味 春天是韭菜最...
驚蟄至，陽氣升，建議大家多喫8道清爽菜，疏肝解鬱，清爽過春天！
驚蟄前後，需要調整日常飲食，建議大家少喫熱氣食物，多喫八道順應時節的清爽菜，疏肝解鬱，清爽過春天。接下來，我分享一下這八道清爽菜的做法，喜歡的朋友，跟着我一起來學習吧。 1 一、豌豆莢炒雞胗 准備食...
驚蟄至，陽氣升，建議大家多喫8道清爽菜，疏肝解鬱，清爽過春天！
驚蟄前後，需要調整日常飲食，建議大家少喫熱氣食物，多喫八道順應時節的清爽菜，疏肝解鬱，清爽過春天。接下來，我分享一下這八道清爽菜的做法，喜歡的朋友，跟着我一起來學習吧。 1 一、豌豆莢炒雞胗 准備食...
春日食養：解鎖時令健康密碼
一、春季飲食的黃金法則（H2） 1. 升發陽氣食養之道（H3） 《黃帝內經》"春三月"理論揭示，立春後人體陽氣猶如嫩芽破土。營養學家建議每日增加10-15克優質蛋白攝入，推薦鱸魚豆腐羹（鱸魚200g...
跟着Deepseek的推薦 我在杭州喫春天的味道
潮新聞客戶端 記者 潘駿 隨着雨水節氣過去，江南春意漸濃，杭州的田間地頭與餐桌也迎來了一年中最鮮嫩的時節。薺菜、春筍、馬蘭頭、香椿等時令春菜陸續上市，當我問Deepseek（人工智能大模型），這時候...
跟着Deepseek的推薦 我在杭州喫春天的味道
潮新聞客戶端 記者 潘駿 隨着雨水節氣過去，江南春意漸濃，杭州的田間地頭與餐桌也迎來了一年中最鮮嫩的時節。薺菜、春筍、馬蘭頭、香椿等時令春菜陸續上市，當我問Deepseek（人工智能大模型），這時候...
薺菜鮮、螺味美……春季限定美食陸續上市！ 時令菜品豐富百姓餐桌
央視網消息：雨水滋潤着田間地頭，各種時令的鮮菜也讓這個時節中國人的餐桌變得更加豐富。 嫩綠清新的薺菜就是這段時期很多地方餐桌上的主角。薺菜莖葉清香，食用方法多種多樣，清炒、入湯、做餡，無一不可。薺菜...
這種野菜膳食纖維豐富，熱量比蘋果還低！錯過只能再等一年！
春季的野菜頗多，土裏長的有蒲公英、薺菜、香椿、馬蘭頭等，樹上結的有槐花、柳芽、榆錢（春天一定要喫的 8 種“芽”，錯過再等一年！），其中榆錢的魅力甚高！ 近日，各大社交平台上都能刷到榆錢的不同喫法，...
五一後，萵筍韭菜靠邊站，這5種春菜別錯過，春意十足，記得喫！
導讀：五一後，萵筍韭菜靠邊站，這5種春菜別錯過，春意十足，記得喫！ 春天，萬物復蘇，大地回春，正是品嘗各種新鮮蔬菜的好時節。到了五一後，萵筍韭菜靠邊站，在衆多的春季蔬菜中，有幾種春菜不僅口感鮮美，營...
五一後，萵筍韭菜靠邊站，這5種春菜別錯過，春意十足，記得喫！
導讀：五一後，萵筍韭菜靠邊站，這5種春菜別錯過，春意十足，記得喫！ 春天，萬物復蘇，大地回春，正是品嘗各種新鮮蔬菜的好時節。到了五一後，萵筍韭菜靠邊站，在衆多的春季蔬菜中，有幾種春菜不僅口感鮮美，營...
這5菜抓緊喫，下個月就陳了，應季而食，錯過就要再等一年
品嘗春味的好時機 季節變遷，蔬菜的豐富性也在轉換中得以展現。冬季的蔬菜逐漸減少，而春季的特色食材开始上市，充滿了生機和活力。正值這個時候，我們可以走進菜市場，選購新鮮的食材，親手烹飪出一道道美味佳餚...
這5菜抓緊喫，下個月就陳了，應季而食，錯過就要再等一年
品嘗春味的好時機 季節變遷，蔬菜的豐富性也在轉換中得以展現。冬季的蔬菜逐漸減少，而春季的特色食材开始上市，充滿了生機和活力。正值這個時候，我們可以走進菜市場，選購新鮮的食材，親手烹飪出一道道美味佳餚...
4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒
#營養養生需謹慎# 4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒 春天是肝髒的養護季節，而食用一些清淡、利於排毒的蔬菜對肝髒健康至關重要。在這其中，馬蘭頭、蠶豆、薺菜和荷蘭豆等四種清肝菜被...
4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒
#營養養生需謹慎# 4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒 春天是肝髒的養護季節，而食用一些清淡、利於排毒的蔬菜對肝髒健康至關重要。在這其中，馬蘭頭、蠶豆、薺菜和荷蘭豆等四種清肝菜被...
今日春分，時令菜喫起來，教你香椿的三種喫法，樣樣都好喫
今日春分。節氣養生要喫時令菜，當下香椿，馬蘭頭、枸杞葉都是當令鮮蔬。香椿綠色中帶點褐色，香味馨香氣味濃鬱，無論涼拌還是炒菜，都芳香四溢齒頰留香。 做法如下： 1、香椿洗淨去掉老梗，入沸水中焯熟，撈出...