健康
立冬食療推薦-龍馬童子雞
立冬食療推薦-龍馬童子雞 龍馬童子雞 配料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、味精、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。 做法：將童子雞宰殺後，去毛雜、洗淨、裝入大盆內備用。將海馬、蝦仁用溫...
老得快、病得勤，是氣血虧虛惹的禍！學會這3個滋補搭配，氣血雙補~
在中醫理論中，氣血是人體的生命之本，充足的氣血可以滋養人體、振奮精神，還能幫助身體驅邪療疾。 人老了，氣血也會隨之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人體也會出現蒼老之態，這是自然現象，我們無法更改。 但是...
立冬食療推薦-西紅柿砂糖藕
立冬食療推薦-西紅柿砂糖藕 西紅柿砂糖藕 配料：西紅柿2個、藕1節、沙糖適量。 做法：西紅柿去皮，开水煮藕（3至5分鐘），兩者一並放入盤中，撒上砂糖即可。 功效：健脾开胃，生津止渴。 蓯蓉羊肉粥 配...
立冬食療推薦-蟲草蒸老鴨
立冬食療推薦-蟲草蒸老鴨 蟲草蒸老鴨 配料：冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生姜、蔥白、食鹽各適量。 做法：老鴨去毛、內髒，衝洗幹淨，放入水鍋中煮开至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈开，放入冬蟲夏草，用线...
冬天喝陳皮，跟這些茶搭配更好！
冬已來臨，氣溫下滑，養生議題自然而然地成爲了人們熱議的焦點。 在這一季節轉換之際，陳皮作爲養生的瑰寶，與茶搭配，最爲適合。 推薦三款與陳皮搭配的茗茶。 1. 陳皮＋六堡茶 六堡茶，源自廣西的六堡茶，...
冬天寒冷，養好脾胃很重要，多喫八道家常菜，增強免疫，安穩過冬
在寒冷的冬天，養護好脾胃對於保持身體健康至關重要。脾胃是後天之本，只有脾胃功能良好，我們才能更好地吸收營養，增強免疫力，抵御嚴寒和疾病的侵襲。今天，我將爲大家分享八道美味又營養的家常菜，它們不僅做法...
永豐萬聰助聽器分享----到了喫柚子的季節，喫柚子的禁忌要牢記
露浴梧楸白，霜催橘柚黃。眼下已是秋冬更替之際，天氣既冷又幹，很容易皮膚粗糙，喉嚨幹癢，上火便祕等，讓人渾身不舒服。好在這個時候有很多新鮮的水果上市，蘋果，梨，石榴，還有柑橘大家族系列。在柑橘大家族中...
冬天喝陳皮，跟這些茶搭配更好！
冬已來臨，氣溫下滑，養生議題自然而然地成爲了人們熱議的焦點。在這一季節轉換之際，陳皮作爲養生的瑰寶，與茶搭配，最爲適合。推薦三款與陳皮搭配的茗茶。 1、陳皮＋六堡茶 六堡茶，源自廣西的六堡茶，作爲黑...
一個蘋果一根山藥，10分鐘搞定快手早餐，香甜綿軟養脾胃，別錯過
嘿，朋友們，你們是不是每天早上都在爲喫什么而發愁？想要健康又美味的早餐，但又怕麻煩？別急，今天我就給你們帶來一個超級簡單的快手早餐——蘋果山藥餅！只需10分鐘，就能搞定一份香甜綿軟、養脾胃的美味佳餚...
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 韭菜雞蛋餅
冬日，是爲寶寶調養身體的重要時節，衆道妙方之韭菜雞蛋餅，是一款充滿溫暖與健康的養生食療佳品，從中醫角度來看，它有着獨特的養生價值。 韭菜，在中醫裏有着特殊的地位。韭菜性溫，味辛，歸腎、胃、肺、肝經。...
有幾種食物能緩解器官的疲勞，這份健康清單送給你!
我們的器官就像“永動機”， 一天24個小時一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 有幾種食物能緩解器官的疲勞，這份健康清單送給你。 心疲勞：喫紅豆 有人會出現胸悶、心慌、氣短等症狀，而且特別愛嘆氣，有時...
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 川貝金桔雪梨湯
在寒冷的冬日，寶寶的健康需要我們格外用心守護。今天就爲大家介紹一款適合寶寶的冬日養生食療佳品——川貝金桔雪梨湯，從中醫角度來看，這道湯有着豐富的養生內涵。 從中醫理論來講，寶寶的髒腑嬌嫩、形氣未充，...
耒陽萬聰分享：龍眼的食用
龍眼，這一自古以來便被視爲滋補聖品的水果，不僅口感甘甜，營養豐富，更蕴含着多種對人體大有裨益的功效。在中國傳統醫學中，龍眼被視爲藥食同源的佳品，其獨特的藥用價值和食療效果被廣泛應用於日常生活和疾病調...