血脂
家裏有孩子，這3種垃圾食品要少喫！不如自己在家做，營養還健康
不僅孩子們難以抵擋零食的誘惑，就連大人們面對美味零食時也常常難以自拔。隨着生活水平的提高，市場上各式各樣的零食讓人目不暇接。然而，在滿足一時口腹之歡的同時，也可能給身體健康帶來潛在風險。因此，我們應...
紅燒茄子的新做法，酸甜口味好下飯，三分鐘學會
茄子的營養豐富，可防止微血管破裂出血，有防治胃癌，抗衰，清熱解毒，降低血脂血壓等功效，所以在茄子的應季時節應多食茄子，這道紅燒茄子鮮香適口，外酥裏嫩，味美多汁，酸甜適中，簡單易學，很值得品嘗。 用料...
晚餐與壽命有很大關系！想要健康長壽，4個錯誤不能犯
晚餐與壽命有關系！想要健康長壽，4個錯誤不能犯 日常生活中，你會常常聽到早上一定要喫的營養，中午一定要喫飽，晚上一定要少喫，這種飲食習慣已經得到了 很多人的認同。但是在很多人的傳統理念裏晚餐仍然是十...
晚餐與壽命有很大關系！想要健康長壽，4個錯誤不能犯
晚餐與壽命有關系！想要健康長壽，4個錯誤不能犯 日常生活中，你會常常聽到早上一定要喫的營養，中午一定要喫飽，晚上一定要少喫，這種飲食習慣已經得到了 很多人的認同。但是在很多人的傳統理念裏晚餐仍然是十...
冬季白蘿卜這樣喫才不浪費！搭配八物清肺、降脂
冬季是白蘿卜的豐收季節，這種營養豐富、價格親民的蔬菜被譽爲“小人參”。然而，許多人並不知道如何正確食用白蘿卜，以達到最佳的健康效果。今天，我們就來介紹一下白蘿卜的正確打开方式，讓大家在享受美味的同時...
冬季白蘿卜這樣喫才不浪費！搭配八物清肺、降脂
冬季是白蘿卜的豐收季節，這種營養豐富、價格親民的蔬菜被譽爲“小人參”。然而，許多人並不知道如何正確食用白蘿卜，以達到最佳的健康效果。今天，我們就來介紹一下白蘿卜的正確打开方式，讓大家在享受美味的同時...
早起後，空腹喫一片“生姜”！這3件“好事”會伴隨你，別忽視
生姜是生活中經常看到的一種調味品，炒菜的時候放點進去，會使得味道變得更好一點。俗話講，冬喫蘿卜夏喫姜，尤其是在三伏天的時候，早上起來的時候，喫點生姜，對身體會有很大的好處呢，尤其是這3件事，會使得你...
常喫海帶，通乳散結，或能預防乳腺增生，但三類人需忌口海帶
海帶，對於我們的身體健康是非常有好處的一種食物，經常喫點海帶，對於改善我們的身體健康是非常有好處的。海帶因爲其味道鮮美，營養非常豐富，受到了很多人的喜愛。海帶中，有着非常豐富的碘元素，非常豐富的微量...
常喫海帶，通乳散結，或能預防乳腺增生，但三類人需忌口海帶
海帶，對於我們的身體健康是非常有好處的一種食物，經常喫點海帶，對於改善我們的身體健康是非常有好處的。海帶因爲其味道鮮美，營養非常豐富，受到了很多人的喜愛。海帶中，有着非常豐富的碘元素，非常豐富的微量...
夏之光回應自家狗狗得皮膚病質疑：不用擔心，它是我女兒
搜狐娛樂訊 近日，夏之光透露自己的狗狗得了皮膚病，有網友質疑他沒照顧好狗狗。對此，他回應道：“早就帶星星去醫院做了全面檢查，指標都很正常，只有零食喫的多血脂有點高。不放家裏是因爲上班沒人陪它。不用擔...
夏之光回應自家狗狗得皮膚病質疑：不用擔心，它是我女兒
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冬季白蘿卜這樣喫才不浪費！搭配八物清肺、降脂
冬季是白蘿卜的豐收季節，這種營養豐富、價格親民的蔬菜被譽爲“小人參”。然而，許多人並不知道如何正確食用白蘿卜，以達到最佳的健康效果。今天，我們就來介紹一下白蘿卜的正確打开方式，讓大家在享受美味的同時...
冬季白蘿卜這樣喫才不浪費！搭配八物清肺、降脂
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跟《五仙傳醫》一起越喫越健康，立夏這樣喫，找回好胃口
立夏之後天氣越來越炎熱，很多人都會在這個時候出現胃口不佳的情況，《五仙傳醫》史老師給大家推薦的這道黑木耳拌豆芽，不僅制作方法簡單，還對健康有很多好處，千萬別小看這道家常小菜！黑木耳拌豆芽的食療好處主...
春天是肝髒復蘇的季節！這5種食物更適合養肝
隨着溫度的升高和萬物的復蘇，春天已經悄然到來。在中醫理論中，春季是肝髒最活躍的季節，也是肝髒最易受損的季節。 那么，如何在春天保護好肝髒呢？今天，就讓我們來看看春季五種適合養肝的食物。 1. 薏米 ...
山藥的功效與作用及禁忌！
山藥是經常出現在我們餐桌上的一道家常菜，他不僅味道鮮美，而且營養價值也很高，那么山藥有哪些功效與作用呢？一起來看一看吧！ 山藥的功效與作用 防治動脈硬化的冠心病，山藥能供給人體大量的粘液蛋白。這是種...
谷醫堂谷方益元:山藥的食用功效，助你健康生活
山藥，一種源自古老養生傳統的珍貴食材，被譽爲“補益之聖品”。在中國傳統養生文化中，山藥被廣泛應用於保健與養生領域，備受推崇。那么，山藥究竟有哪些養生的功效呢？聽聽谷醫堂谷方益元怎么說。 滋陰潤燥，養...
羊肉“絕配”補腎補血，但3類人需慎用，否則越補越虛！
大家都知道，羊肉是補腎補血的上佳食材，男性食用有助於壯陽補腎，女性則可補充血液。然而，並非所有人都適合頻繁食用羊肉，特定人群需要慎重選擇，否則可能適得其反。 1. 腸胃功能較差者 羊肉性溫，容易引起...
羊肉“絕配”補腎補血，但3類人需慎用，否則越補越虛！
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