補充
春日防春燥，建議多喫這5道素菜，補充維生素，有益健康
春日防春燥，健康素菜推薦 春天是一個萬物復蘇的季節，但隨着氣候的變化，春燥也容易悄然來襲。春燥多表現爲口幹舌燥、皮膚幹燥、疲倦乏力等症狀，而飲食調理是緩解春燥的重要方式之一。春季飲食應盡量清淡、富含...
天壯營養：4款春季營養餐，都是春天的味道
春風拂面，萬物復蘇，大自然在春天裏悄悄地發生着變化，我們的身體也在經歷着一場“換季”。經過寒冷的冬季，身體需要在春季補充能量，喚醒沉睡的細胞，迎接新的活力。 今天，就讓我們一起走進廚房，用這4款春季...
春季養生，鋅是關鍵！推薦4款補鋅美食，提升免疫力，守護全家健康！
做法： 1. 娃娃菜洗淨，切成段。 2. 熱鍋涼油，放入蒜末爆香，加入娃娃菜翻炒。 3. 調入鹽和雞精，炒至娃娃菜變軟即可。 功效： 素炒娃娃菜不僅能補充鋅元素，還能幫助身體清熱解毒，特別適合春季食...
蕾哈娜社交平台曬產子照 穿黑色背心戴碩大珍珠項鏈
搜狐娛樂訊 3月9日，蕾哈娜在ins上曬出產下RZA和Riot Rose的照片，並發文表示“到目前爲止，我作爲一個女人做過的最強大的事情......我的小奇跡！”隨後蕾哈娜補充道：“是的，我戴着珍珠...
氣血不足百病生！建議中老年人：常喫4種零食，補氣血顯年輕
氣血是中醫理論中非常重要的概念，氣血不足是導致身體各種不適的根源之一。氣血充盈，身體才能保持活力，免疫力才會增強，皮膚才能煥發光彩，精神才能煥發朝氣。而隨着年齡的增長，特別是中老年人群體，氣血逐漸不...
饒雪漫透露《左耳》拍攝幕後 稱蘇有朋堅決不用整容演員
搜狐娛樂訊 2月26日，一段饒雪漫參加綜藝的最新片段釋出，節目中李成儒問及饒雪漫是否介意整容的演員，饒雪漫表示自己蠻介意的。她還透露《左耳》的制作時，導演蘇有朋堅決不使用整容的演員。李成儒也對此作出...
早春建議多喫這4道菜，補充蛋白礦物質，健康不長肉
早春是人體調節新陳代謝的關鍵時期，氣溫回升，身體對營養的需求逐漸增多。在這一季節，適當增加蛋白質和礦物質的攝入，對於提高免疫力、增強體力和保持良好的新陳代謝功能至關重要。然而，春季氣候溫暖溼潤，如果...
早春溼冷，推薦大家八道下飯菜可多喫，除溼驅寒，補充陽氣身體棒
大家好，這裏是邱哥說美食，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入雨水節氣後，雨水增多，氣溫依舊很低，天氣溼冷多雨，這使得身處其中的我們，不僅會冷得瑟瑟發抖，而且身體溼氣也會加重，出現嗜睡、經常...
早上喝淡鹽水好？還是蜂蜜水好？
早上是選擇要喝淡鹽水，一句俗語就是朝朝鹽湯晚晚蜜水。說明早餐要喝淡鹽水，晚上時候要喝蜂蜜水，這是簡單可行的養生方法。 因爲早晨起來喝鹽水，因爲鹽能夠去煩熱，還能夠清理胃中積熱，所以早上喝淡鹽水之後，...
腎友專屬！冬季食譜推薦，CKD1-2期看過來
冬季來啦，天氣越來越冷，咱們的飲食也得跟着調整哦，這樣才能更好地呵護咱們的腎髒，安穩過冬呢！今天就給大家分享一份超實用的 CKD1 - 2 期腎友冬季食譜，讓咱們在寒冷的季節裏也能喫得健康又美味。 ...
老兩口晚餐2個菜，熱乎乎，喫得舒服又養生！網友：不差錢！
冬天，氣溫低，又幹燥，從營養的角度來說，應該以溫熱爲主，多多攝入水分和維生素，還要補充適量的蛋白質，以補充身體所需。 曬曬咱們家老兩口的晚餐，一共就2個菜，一個炒菜苔，一個蓮藕骨頭湯，補水補維生素補...
年底工作任務重，推薦上班族多喫八道營養菜，補充蛋白，緩解疲勞
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入年底，上班族進入一年工作的收關階段，各種總結性工作和年底衝刺任務，讓每個人都進入了緊張而忙碌的工作中。所以，這段時間，我們每個人的大腦都在緊張的工...
生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨
標題：生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx發布於xx 每個月的生理期對許多女性來說都是一段難熬的時光。生理期間，痛經和氣色差是常見的問...
蝦仁蒸雞蛋的家常做法，雞蛋滑嫩無蜂窩，營養好喫味道棒
在衆多家常菜中，蝦仁蒸蛋宛如一顆低調卻閃耀的明珠。它以簡單的食材組合、細膩的口感和豐富的營養價值，成爲餐桌上一道不可多得的美味。 這道蝦仁蒸蛋，入口的第一感覺便是嫩滑無比。雞蛋經過精心處理後，在蒸制...
三九天寒流來襲，分享8道熱乎乎家常菜，補充能量，趕緊收藏
在這寒冷的三九天，沒有什么比喫上一頓熱乎乎的家常菜更能溫暖身心、補充能量了。今天，我就爲大家分享 8 道美味又營養的家常菜，做法詳細，讓您輕松爲家人烹飪出美味佳餚。 老醋花生 材料：生花生米200克...
向太回應網友“老女人”惡評：死了就不老了 真是屎殼郎戴面罩
搜狐娛樂訊 日前，在《一路繁花》的超前直播裏，主持人提出讓“姐姐團”對外人放點狠話，張薔補充說“對我們不好的人，說我們老什么的人（放狠話）”。向太立刻放話稱“有很多人說我們是老女人，死掉就不老了”。...
冬天，你最喜歡什么早餐？冬天早餐大揭祕：這美食讓您溫暖一整天
冬天早餐新風尚：這些美食讓你告別寒冷 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊冬天，你最喜歡什么早餐？ 冬天，我最愛那一口熱騰騰的早餐 冬天寒風凜冽，早晨起牀的那一刻，仿佛整個...
冬天在家燒這幾道菜，便宜實惠不說，問題能喫飽！
標題：冬天在家燒這幾道菜，便宜實惠不說，問題能喫飽！ 隨着冬日的腳步悄然臨近，寒風中透着一絲絲刺骨的冷意，人們對於家的溫暖與美食的渴望愈發強烈。在這個季節裏，一頓熱騰騰、美味可口的家常菜不僅能驅散寒...
冬季有什么好喫的水果推薦？冬季水果大揭祕，喫出健康，喫出美麗
冬季必喫水果清單：錯過這些，你就虧大了！ 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊冬季有什么好喫的水果推薦？ 嘿，小夥伴們，冬天來了，是不是覺得嘴巴裏總缺點啥？別急，我這就給你...
女人抗衰老，多喫4 種“零食”，補充雌激素，氣色好更年輕
隨着年齡的增長，我們女性身體裏的雌激素水平會逐漸下降，這對皮膚、情緒乃至整體健康都有不小的影響。 不過呢，通過合理的飲食，我們可以補足這一缺憾，讓身體保持年輕活力。下面，二丫給大家推薦四個既美味又能...