鱈魚
建議中老年人，早餐常喫這4種，健康營養好吸收，元氣滿滿一整天
對於中老年人來說，早餐是一天中最重要的一餐。隨着年齡的增長，身體的新陳代謝逐漸減緩，消化吸收能力也有所下降。因此，選擇營養豐富、易於消化吸收的食物尤爲關鍵。一個健康、營養的早餐，不僅能夠提供身體所需...
2025-01-22
男人會做飯，生活才浪漫，這8道菜要學會，老婆开心家庭更幸福
在家庭生活中，美食往往是傳遞愛意和溫暖的重要方式。作爲男人，學會爲心愛的她下廚，不僅能展現自己的貼心與關懷，還能爲家庭增添浪漫與幸福的氛圍。今天，就爲大家分享 8 道簡單易做又美味可口的家常菜，讓您...
2025-01-17
遇見這菜多給孩子喫，父母都是小個子，孩子竄到1米8，比鈣片強
紅燒鱈魚 By偶然wjzlfwms520 配料： 鱈魚適量、姜適量、蔥適量、精鹽適量、八角適量、花椒適量、蒜適量、白糖少許、陳醋少許 烹飪步驟： 1.准備鱈魚，適量豆瓣醬，適量姜蔥蒜小米椒八角花椒，...
2024-07-31
秋季美味這種魚正肥美，富含，孩子長個不用愁
秋季美味——這6種魚正肥美，富含DHA，孩子長個不用愁 進入秋季，隨着天氣漸涼，人們逐漸感受到秋日的豐收與愜意。在這收獲的季節裏，一道營養豐富、口感獨特的家常菜應運而生——這6種魚正肥美，它們不僅含...
2024-06-21
立冬前後，這種海魚大量上市，5元一斤，好喫不貴，遇到別錯過
“未品秋濃冬已至，揮手別秋遇見冬”，今年立冬前的氣溫比較反常，天氣始終溫暖如春，沒有給人秋天即將過去，冬季即將到來的感覺，不過從枯黃變色的樹葉中，倒是能體會到秋季已經到了尾聲，冬天的腳步離我們越來越...
2023-11-04
石鍋蟹黃焗鱈魚、啤酒青蟹、椒麻泰茄塔
石鍋蟹黃焗鱈魚 食材&配料： 鱈魚300克、蟹黃150克、菠蘿100克、雞汁3克、味精2克、溼澱粉50克 做法： 鱈魚衝水改刀成丁，加入鹽、蛋黃，拍粉後炸至金黃 把蟹黃剔出來，用雞油和胡蘿卜...
2023-10-10