山藥

冬至將至,分享8道家常菜,好喫營養,葷素搭配,適合冬至家宴

冬至,是我國一個重要的傳統節氣,民間素有“冬至大如年”的說法。在這一天,一家人圍坐在一起,共享豐盛的家宴,溫暖又幸福。今天,我就爲您分享 8 道適合冬至家宴的家常菜,詳細做法一一奉上,讓您輕松爲家人...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

特色港式粵菜做法

杭椒炒鴨舌 食材:鴨舌350克、杭椒100克、甜面醬30克、鹽2克、味精1克、料酒15克、白砂糖3克、香油1克、澱粉(玉米)10克、植物油20克 做法: 1.鴨舌洗淨,入滷水滷入味,焯水撈出; 2....

喫出強大抵抗力!人體免疫力喜歡的八種食物~

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

晚餐只有2個菜,卻熱乎又好喫,冬天喫太舒服了!網友:幸福一家

晚餐只有2個菜,浙江老兩口喫得津津有味,太香了! 網友:幸福一家子! 冬天好冷啊,尤其是我們浙江這邊,沒有暖氣,最高溫度只有9度呢,必須燉一鍋熱乎乎的湯菜才好! 正好收到了雲南臘排骨,馬上拆了一包,...

晚餐只有2個菜,卻熱乎又好喫,冬天喫太舒服了!網友:幸福一家

晚餐只有2個菜,浙江老兩口喫得津津有味,太香了! 網友:幸福一家子! 冬天好冷啊,尤其是我們浙江這邊,沒有暖氣,最高溫度只有9度呢,必須燉一鍋熱乎乎的湯菜才好! 正好收到了雲南臘排骨,馬上拆了一包,...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

早餐喝什么粥養胃,怎么做?養胃神器來襲!幾款粥品讓您胃暖暖的

早餐新風尚!養胃粥品讓你一天活力滿滿 每天都是每年裏的好日子,哈嘍,大家好我是小九,今天我們來聊一聊早餐喝什么粥養胃,怎么做? 早餐養胃,這幾款粥品你得試試! 嘿,朋友們,早上好呀!今天咱們來聊聊早...

早餐喝什么粥養胃,怎么做?養胃神器來襲!幾款粥品讓您胃暖暖的

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14道 旺銷風味菜,時尚融合

茶香小炒骨 原料: 豬精排250克鐵觀音茶葉30克姜片、蒜片各5克熟芝麻、蔬菜水、鹽、蒜香粉、生粉、白糖、味精、色拉油各適量 制法: 1.把豬精排斬成小塊,先用流動水衝洗幹淨,撈出來搌幹水分後納盆。...

冬令粥暖身,適合喫什么看這裏,怎么做搜神仙粥

標題:冬令粥暖身,適合喫什么看這裏,怎么做搜神仙粥 隨着寒風的侵襲和氣溫的驟降,冬季成爲了一年四季中最需要溫暖呵護的時節。在這個季節裏,人們不僅需要通過增添衣物來御寒,更需要從飲食方面入手,以滋補身...

最適合冬天喝的5道湯,做法簡單,營養美味

在寒冷的冬季,一碗熱騰騰的湯不僅能驅散寒冷,還能爲身體提供豐富的營養。今天,我們就來介紹五道制作簡單、營養美味的冬季湯品,讓你在家也能輕松享受溫暖與美味。 香菇雞蛋湯:鮮香味濃,清爽滋潤 香菇雞蛋湯...

昨天蒸了一天粗糧饅頭,實在好喫,養胃健脾,太舒服了

昨天做了一天的粗糧饅頭。這種饅頭的優點很多, 營養價值也高,養胃又健脾。面食有一個很重要的特點就是喫着好消化,容易吸收,家裏有老人孩子的可以經常做來喫,幫助消化對腸胃好。這次把詳細做法分享出來 ,喜...

冷空氣南下一定要學會這3碗湯,滋補暖胃有營養,大人小孩都適合

一、鴿子湯——鮮美滋補,增強體質 鴿子湯以其鮮美的味道和豐富的營養價值,成爲了冬季進補的佳品。鴿子肉富含優質蛋白質、氨基酸和多種微量元素,被譽爲“一鴿勝九雞”。鴿子湯的制作方法簡單,下面是一個經典的...

冷空氣南下一定要學會這3碗湯,滋補暖胃有營養,大人小孩都適合

一、鴿子湯——鮮美滋補,增強體質 鴿子湯以其鮮美的味道和豐富的營養價值,成爲了冬季進補的佳品。鴿子肉富含優質蛋白質、氨基酸和多種微量元素,被譽爲“一鴿勝九雞”。鴿子湯的制作方法簡單,下面是一個經典的...

冬季如何喫羊肉功效最好? 幾大禁忌要牢記

央視網消息:健康北京官微12月8日刊發文章《冬喫羊肉巧搭配,幾大禁忌要牢記》,每逢冬季,人們爲了抵御寒冷,對肉類食品的攝入量會增多。其中,肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”,涮羊肉...

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冬季如何喫羊肉功效最好? 這份搭配寶典請查收

每逢冬季,人們爲了抵御寒冷,對肉類食品的攝入量會增多。其中,肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”,涮羊肉、燉羊蠍子、烤羊排等美味深受人們的喜愛。 那么,羊肉如何搭配營養功效最好?又有...

冬季如何喫羊肉功效最好? 這份搭配寶典請查收

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