炒萵筍
不會用“小鮮肉”做菜，就用ta們作個弊~沒難度，速度快，包好喫！
經常有朋友讓我多分享些分分鐘就能上桌的肉菜。平時工作忙，孩子放學到家就嗷嗷待哺，菜急着上桌，又得保證葷素搭配味道好。而且有好多不怎么擅廚藝的姐妹，炒個素菜還容易，一遇到肉菜就發憷了。 我最初學做飯時...
2024-10-15
春季溼氣纏身？推薦5道家常祛溼菜給你，助你輕松排出體內溼氣！
春季陰雨綿綿，外溼困阻脾陽，引起氣血運行不暢、經脈不通，人體就會感到疲乏、嗜睡。所以，脾虛溼困是“春困”的主要原因。想消除“春困”，除了早睡早起、多做運動外，更可以着重健脾去溼，進行飲食調理。今天小...
2024-03-01
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2024-03-01