百合
皇湯燴菜，媲美餐廳的一鍋鮮，在家做它不香嗎？
趕快長按二維碼，加素食小編微信 更多素食資訊，美好素食生活，正能量信息要分享給你 ▲點我，我是視頻 去餐廳喫飯，經常會看到以金湯、皇湯做湯底的佳餚，看起來顏值高，味道也非常不賴。 其實在家我們也可以...
深秋養生從蓮藕开始，秋藕最補人
在十一月，天氣逐漸轉涼，正是滋補身體的好時節。蓮藕作爲秋冬季節的應季食材，具有豐富的營養價值和藥用功效。以下是幾款適合十一月食用的蓮藕藥膳。 蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯是一道經典的家常菜，以其鮮美的口感...
深秋養生從蓮藕开始，秋藕最補人
在十一月，天氣逐漸轉涼，正是滋補身體的好時節。蓮藕作爲秋冬季節的應季食材，具有豐富的營養價值和藥用功效。以下是幾款適合十一月食用的蓮藕藥膳。 蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯是一道經典的家常菜，以其鮮美的口感...
深秋養生從蓮藕开始，秋藕最補人
在十一月，天氣逐漸轉涼，正是滋補身體的好時節。蓮藕作爲秋冬季節的應季食材，具有豐富的營養價值和藥用功效。以下是幾款適合十一月食用的蓮藕藥膳。 蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯是一道經典的家常菜，以其鮮美的口感...
深秋養生從蓮藕开始，秋藕最補人
在十一月，天氣逐漸轉涼，正是滋補身體的好時節。蓮藕作爲秋冬季節的應季食材，具有豐富的營養價值和藥用功效。以下是幾款適合十一月食用的蓮藕藥膳。 蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯是一道經典的家常菜，以其鮮美的口感...
秋季養生新選擇！BTV專訪翟章鎖主任，揭祕滋陰潤肺的代茶飲
隨着秋風漸起，天氣逐漸轉涼，空氣中的溼度也逐漸降低，人們开始感受到秋季的幹燥。在這個季節裏，如何保持身體的健康，成爲了許多人關注的焦點。爲此，BTV特別策劃了一期節目，邀請了北京融科醫院的中醫專家翟...
秋冬季節，就要喝小米粥，巧搭配滋潤更養胃，早餐喝營養易吸收
在秋冬的清晨，當第一縷陽光穿透薄霧，輕輕拂過窗櫺，一杯溫暖的小米粥便成了喚醒味蕾與身體的最佳伴侶。這個季節，氣溫逐漸下降，空氣裏彌漫着淡淡的寒意，人體也自然地渴望着溫暖與滋養。小米粥，作爲中華飲食文...
寶寶潤肺止咳：溫和食療方助力健康成長
每當季節交替，尤其是秋冬之際，空氣幹燥加上氣候變化，寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時，除了常規的醫療幹預外，合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...
寶寶潤肺止咳：溫和食療方助力健康成長
每當季節交替，尤其是秋冬之際，空氣幹燥加上氣候變化，寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時，除了常規的醫療幹預外，合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...
百合幹的喫法和做法，大廚教你做，步驟詳細，清脆爽口下酒又下飯
親愛的朋友們，今天我要給大家帶來一道清新爽口的家常菜——百合炒芹菜。這道菜不僅色彩搭配和諧，而且營養豐富，百合的清香與芹菜的脆爽相得益彰。 展开全文 首先准備好所需要的食材：百合：100克、芹菜：3...
百合幹的喫法和做法，大廚教你做，步驟詳細，清脆爽口下酒又下飯
親愛的朋友們，今天我要給大家帶來一道清新爽口的家常菜——百合炒芹菜。這道菜不僅色彩搭配和諧，而且營養豐富，百合的清香與芹菜的脆爽相得益彰。 展开全文 首先准備好所需要的食材：百合：100克、芹菜：3...
深秋補養推薦10種食材，來看看哪些是你喜歡喫的！
在中醫理論中，秋季食材應具有 少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這10種食材就是不錯的選擇。 1 蓮藕 老話講 “秋藕最養人”，蓮藕不僅營養豐富，而且食用方式多樣，可以涼拌、炒食、做湯或是制成甜品。...
深秋補養推薦10種食材，來看看哪些是你喜歡喫的！
在中醫理論中，秋季食材應具有 少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這10種食材就是不錯的選擇。 01 蓮藕 老話講“秋藕最養人”，蓮藕不僅營養豐富，而且食用方式多樣，可以涼拌、炒食、做湯或是制成甜品。...
深秋喫這些，對身體好→
在中醫理論中，秋季食材應具有 少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這10種食材就是不錯的選擇。 01 蓮藕 老話講“秋藕最養人”，蓮藕不僅營養豐富，而且食用方式多樣，可以涼拌、炒食、做湯或是制成甜品。...
養肺最佳的6種白色食物，秋季多給孩子喫，體質好少生病，長得高
在中醫理論中，四季與五髒、五色有着密切的對應關系。秋季被認爲與肺髒相通，而肺髒在五色中對應的是白色。因此，在秋季給孩子食用一些白色食物，有助於預防和緩解因秋燥引起的肺部問題。今天就給大家分享養肺最佳...
浙江老兩口早餐，1粥1餅2菜，簡單又豐盛，網友：羨慕！
這世上，有些事情，不是因爲要堅持，而是喜歡和熱愛！就像早餐，無論是1人食，還是2人食，還是3人食，我都喜歡自己做，喜歡那種“闲時與你立黃昏，竈前笑問粥可溫”的感覺。 嘿，曬曬浙江老兩口的早餐，煎餅卷...
浙江老兩口早餐，1粥1餅2菜，簡單又豐盛，網友：羨慕！
這世上，有些事情，不是因爲要堅持，而是喜歡和熱愛！就像早餐，無論是1人食，還是2人食，還是3人食，我都喜歡自己做，喜歡那種“闲時與你立黃昏，竈前笑問粥可溫”的感覺。 嘿，曬曬浙江老兩口的早餐，煎餅卷...
深秋補養推薦10種食材，來看看哪些是你喜歡喫的！
在中醫理論中，秋季食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這10種食材就是不錯的選擇。 1. 蓮藕 廣東省中醫院脾胃病科學術帶頭人黃穗平2024年在醫院公衆號刊文中表示，老話講“秋藕最養人”，蓮...
它是秋果之王，生喫補腎，熟喫健脾，搭配食材煲湯，活氣血強免疫
它是秋果之王，生喫補腎，熟喫健脾，搭配食材煲湯，活氣血強免疫！ “八月的梨子，九月的山楂，十月的板慄笑哈哈”，金桂飄香的季節，也是板慄成熟的季節，大街小巷都彌漫着糖炒慄子的香氣。而板慄被稱爲秋果之王...
今日水素：秋燥潤肺，食養有方
秋意漸濃，空氣也變得愈發幹燥。在這個季節裏，人們常常會感到口幹舌燥、咽喉不適，甚至咳嗽連連。此時，潤肺就成了養生的關鍵。那么，秋季喫什么食物可以潤肺呢? 首先不得不提的是梨。梨有 “天然礦泉水” 之...