桂圓
脾胃不好，晚餐堅持喫這3樣，養出好脾胃，喫出好身體
脾胃是我們身體的“根基”，它不僅關乎消化吸收，還直接影響到我們的免疫力和整體健康。隨着現代生活節奏的加快，很多人因爲飲食不規律、作息不定，導致脾胃功能逐漸下降，出現食欲不振、消化不良等問題。而通過飲...
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！ 在春意盎然的季節裏，大自然不僅帶來了生機勃勃的景象，也饋贈給我們豐富的食材，其中就有一種被忽視的營養寶藏——紅棗。盡管它的價格親民...
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！ 在春意盎然的季節裏，大自然不僅帶來了生機勃勃的景象，也饋贈給我們豐富的食材，其中就有一種被忽視的營養寶藏——紅棗。盡管它的價格親民...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
冬季天氣寒冷幹燥，養生需注重溫補驅寒、潤燥養陰、增強免疫力。以下推薦一些適合冬季飲用的養生飲品，搭配簡單食材，幫助溫暖身體、調理氣血： 一、驅寒暖身茶飲 1. 生姜紅棗茶 - 材料：生姜3片、紅棗5...
老中醫的早餐清單：3種粗糧粥，喝出腸胃年輕態
在快節奏的現代生活中，一頓溫暖的早餐，是开啓元氣一天的金鑰匙。“一勺粗糧十份福，晨粥暖胃勝千金。”老話常說，粗糧粥是老祖宗留給脾胃的“溫柔方”。雨水初過，地氣升騰，正是用五谷精華喚醒腸胃的好時節。今...
老中醫的早餐清單：3種粗糧粥，喝出腸胃年輕態
在快節奏的現代生活中，一頓溫暖的早餐，是开啓元氣一天的金鑰匙。“一勺粗糧十份福，晨粥暖胃勝千金。”老話常說，粗糧粥是老祖宗留給脾胃的“溫柔方”。雨水初過，地氣升騰，正是用五谷精華喚醒腸胃的好時節。今...
春季護肝，要多喫這些水果
1.葡萄。葡萄以酸入肝，有增進食欲和保肝、護肝的作用。 2.草莓。草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 展开全文 3.桂圓。桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等多種功效，春季食用桂...
春季護肝，要多喫這些水果
1.葡萄。葡萄以酸入肝，有增進食欲和保肝、護肝的作用。 2.草莓。草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 展开全文 3.桂圓。桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等多種功效，春季食用桂...
太省事！春節早餐“偷個懶”，蒸蒸煮煮超好喫！網友：想蹭飯！
春節在家，天天睡到自然醒，還經常出去喫喫喝喝，哈哈，又空闲又忙碌的日子，喜歡嗎？哎呀，不用上班，就开心啊！ 曬個“早午餐”，統統金色系，既簡單又豐盛，味道還挺香！ 什么叫“早午餐”呢？顧名思義，就是...
冬季喝茶好處多 7種茶美膚減肥防疾病
一般人身體裏或多或少有一些毒素的積累，但過於激烈的排毒方 式，會引起人體的強烈反應，只適合嚴重排毒障礙患者。過與不及都不是養生之道，只要了解身體的需要、給予身體所需的照料，身體自然會對應你的付出呈現...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...
脾胃有病，是晚餐喫錯了？醫生：若想脾胃恢復，晚餐喫這些更健康
聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻等相關信源，爲了方便大家更好的理解，部分情節存在“藝術加工”，旨在更加趣味性的科普健康知識。 聲明：本文均是結合權威資料結合個人觀...
冬季養生，解鎖黃酒的多樣化喝法
黃酒，作爲中國傳統的釀造酒，以其獨特的風味和豐富的營養價值備受人們喜愛。其酒度適中，口感溫和、醇厚，這使得它的包容性更強，有着更廣泛的消費群體。 01 冬季宜飲黃酒 黃酒的飲用方法：溫飲、調酒、佐餐...
雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝
標題：雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝 XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX發布於XX 隨着冬季的來臨，天氣變得寒冷幹燥，許多家長开始擔憂孩子的健康問題，尤其是咳嗽和喉嚨不適。...
雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝
標題：雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝 XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX發布於XX 隨着冬季的來臨，天氣變得寒冷幹燥，許多家長开始擔憂孩子的健康問題，尤其是咳嗽和喉嚨不適。...
很土很土的食療方，但很補很補，補血健脾，建議女人學起來！
很土很土的食療方，但很補很補，補血健脾，建議女人學起來！ 在現代快節奏的生活中，越來越多的女性面臨着健康問題，尤其是由於壓力、作息不規律以及飲食結構不均衡，造成的血虛和脾虛等狀況。傳統的食療方，雖然...
有哪些好喫的家常菜推薦呢？祕制家常菜大公开，好喫到停不下來！
不看後悔！這些家常菜讓你喫出幸福感！ 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊有哪些好喫的家常菜推薦呢？ 那些讓人欲罷不能的家常菜，你學會了幾道？ 嘿，小夥伴們，是不是又在爲晚...
冬天水果煮着喫更養生？真相是……
近日，隨着天氣轉冷 不少養生人士將 涼涼的水果蒸煮着喫 以改善腸胃不適 其中，甘蔗煮水、蘋果熱橙茶 在社交平台備受歡迎 “安利”視頻層出不窮 熱門養生茶 但記者注意到，有部分人喫後卻出現腹瀉、上火等...
