慄子粥
壹邦健康知識：滋養腎髒的五種粥品
中醫理論中，腎髒被認爲是人體最重要的器官之一，負責儲存精氣、調節水液平衡、主管生長發育和生殖功能等。因此，保養腎髒對於維持整體健康至關重要。在日常飲食中，我們可以通過食用一些具有補腎功效的粥品來增強...
2024-10-16
秋後，喫魚喫肉不如喫慄子粥，煮一煮就上桌潤燥養胃又好喝，老人孩子都喜歡！
秋後，喫魚喫肉不如喫它，簡單一煮就上桌潤燥養胃又好喝，老人孩子都喜歡！ 9月秋意漸濃，早晚溫差加大，在北方也到了秋燥橫行的季節，這個時節我們別忘記多喫一些應季的食材。正應傳統飲食中“應季而食”的傳統...
2024-09-11
適合冬季喝什么粥難道是養胃粥？
冬季飲食養生應該以熱食爲主，而粥是備受人們歡迎的。不同的粥則對人體的作用是不同的，對於冬季而言應該飲用什么粥也是有講究的! 冬季適合飲用什么粥? 冬季喝什么粥比較好呢?臘八粥當然是首選!從營養學的角...
2024-07-16
白扁豆的功效與食療作用：除溼健脾好食材
扁豆，中藥材名。本品爲豆科植物扁豆的白色種子。立冬前後摘取成熟莢果，曬幹，打出種子，再曬至全幹。功能主治爲：健脾和中，消暑化溼。治暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。 性味歸...
2023-06-21