紅棗
迷你紅棗堅果馬拉糕，一口一個，Q彈十足，一次成功
忙碌之余，一款小巧精致、口感獨特的甜點，總能瞬間點亮我們的心情。今天，就讓我們一起探索一款集顏值與美味於一身的甜品——迷你紅棗堅果馬拉糕。它不僅Q彈十足，每一口都充滿了自然的香甜與堅果的馥鬱，更以其...
迷你紅棗堅果馬拉糕，一口一個，Q彈十足，一次成功
忙碌之余，一款小巧精致、口感獨特的甜點，總能瞬間點亮我們的心情。今天，就讓我們一起探索一款集顏值與美味於一身的甜品——迷你紅棗堅果馬拉糕。它不僅Q彈十足，每一口都充滿了自然的香甜與堅果的馥鬱，更以其...
冬日雙人暖身早餐，只有2樣，好喫營養又省事，簡單快捷超滿足
在寒冷的冬日，早晨的溫暖被窩總是讓人難以割舍，做早餐便成了一件有些“艱難”的事情。但早餐作爲一天中最重要的一餐，我們必須重視起來。今天就來分享我家的簡單快捷又營養的早餐搭配，只有兩樣卻能讓你喫得飽飽...
冬日雙人暖身早餐，只有2樣，好喫營養又省事，簡單快捷超滿足
在寒冷的冬日，早晨的溫暖被窩總是讓人難以割舍，做早餐便成了一件有些“艱難”的事情。但早餐作爲一天中最重要的一餐，我們必須重視起來。今天就來分享我家的簡單快捷又營養的早餐搭配，只有兩樣卻能讓你喫得飽飽...
冬至多喫暖胃菜，這8道美味讓你愛不釋口！滋養身心溫暖整個冬天
土豆燉排骨 食材： 排骨：500g、土豆：2個、青紅辣椒：各1個、蔥段：適量、料酒：2湯匙、生抽：3湯匙、老抽：1湯匙、蠔油：1湯匙、冰糖：1片、山楂：1片、植物油：適量、鹽：少許 做法： 1、排骨...
冬至多喫暖胃菜，這8道美味讓你愛不釋口！滋養身心溫暖整個冬天
土豆燉排骨 食材： 排骨：500g、土豆：2個、青紅辣椒：各1個、蔥段：適量、料酒：2湯匙、生抽：3湯匙、老抽：1湯匙、蠔油：1湯匙、冰糖：1片、山楂：1片、植物油：適量、鹽：少許 做法： 1、排骨...
冬季養生用靈芝泡水都可以結合哪些食材呢？
冬季天氣寒冷，也是人體最容易免疫力下降和疾病高發的時期，所以很多平時注重養生保健的人群都會在冬季選擇服用靈芝泡水飲用，靈芝的營養價值很好，並且直接泡水飲用非常的簡單方便，但直接飲用靈芝水的話口感會比...
冬天喫這幾道菜，美容養顏還養胃
標題：冬天喫這幾道菜，美容養顏還養胃 隨着冬季的腳步悄然而至，寒風凜冽，人們开始尋求各種方式來抵御寒冷，保持身體的健康與美麗。在這個季節，飲食調養尤爲重要。今天，就讓我們一起探索幾道既美容養顏又養胃...
冬天喫這幾道菜，美容養顏還養胃
標題：冬天喫這幾道菜，美容養顏還養胃 隨着冬季的腳步悄然而至，寒風凜冽，人們开始尋求各種方式來抵御寒冷，保持身體的健康與美麗。在這個季節，飲食調養尤爲重要。今天，就讓我們一起探索幾道既美容養顏又養胃...
夫妻倆的晚餐，1葷1素1湯，樣樣都滿意，做法還簡單，用心過日子
在下班的路上，我一邊走着一邊盤算着晚餐喫什么。突然想起家裏還有一盒松茸菇和一根黃瓜。考慮到如果买半只雞晚上喫會太多，便決定买兩只雞腿來煮松茸菇雞湯。來到菜市場，挑選了兩只新鮮的雞腿，想象着它們與松茸...
早餐喝什么粥養胃，怎么做？養胃神器來襲！幾款粥品讓您胃暖暖的
早餐新風尚！養胃粥品讓你一天活力滿滿 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊早餐喝什么粥養胃，怎么做？ 早餐養胃，這幾款粥品你得試試！ 嘿，朋友們，早上好呀！今天咱們來聊聊早...
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇——蓮子淮山鵪鶉湯
冬季，是爲寶寶調養身體、增強體質的好時節。中醫認爲，小兒髒腑嬌嫩，形氣未充，冬日的寒冷易傷陽氣，影響寶寶的生長發育與健康。合理的食療能助力寶寶陽氣潛藏、陰精蓄積，安然過冬。今天就爲大家介紹一款適宜寶...
原來這才是蘋果最正確的喫法！調脾胃、助消化、補氣血，真心推薦
家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫出...
原來這才是蘋果最正確的喫法！調脾胃、助消化、補氣血，真心推薦
家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫出...
冬令粥暖身，適合喫什么看這裏，怎么做搜神仙粥
標題：冬令粥暖身，適合喫什么看這裏，怎么做搜神仙粥 隨着寒風的侵襲和氣溫的驟降，冬季成爲了一年四季中最需要溫暖呵護的時節。在這個季節裏，人們不僅需要通過增添衣物來御寒，更需要從飲食方面入手，以滋補身...
冬令粥暖身，適合喫什么看這裏，怎么做搜神仙粥
標題：冬令粥暖身，適合喫什么看這裏，怎么做搜神仙粥 隨着寒風的侵襲和氣溫的驟降，冬季成爲了一年四季中最需要溫暖呵護的時節。在這個季節裏，人們不僅需要通過增添衣物來御寒，更需要從飲食方面入手，以滋補身...
昨天蒸了一天粗糧饅頭，實在好喫，養胃健脾，太舒服了
昨天做了一天的粗糧饅頭。這種饅頭的優點很多， 營養價值也高，養胃又健脾。面食有一個很重要的特點就是喫着好消化，容易吸收，家裏有老人孩子的可以經常做來喫，幫助消化對腸胃好。這次把詳細做法分享出來 ，喜...
零食也能養腎？揭祕腎友也能安心享用的美味小食
在日常生活中，零食已經成爲大家不可或缺的一部分。零食可以用來緩解飢餓、放松心情。 對於慢性腎髒病患者來說，零食的選擇卻需要格外謹慎。因爲有些零食可能會加重腎髒的負擔，甚至引起腎衰，這樣的新聞也是屢見...
冷空氣南下一定要學會這3碗湯，滋補暖胃有營養，大人小孩都適合
一、鴿子湯——鮮美滋補，增強體質 鴿子湯以其鮮美的味道和豐富的營養價值，成爲了冬季進補的佳品。鴿子肉富含優質蛋白質、氨基酸和多種微量元素，被譽爲“一鴿勝九雞”。鴿子湯的制作方法簡單，下面是一個經典的...
冷空氣南下一定要學會這3碗湯，滋補暖胃有營養，大人小孩都適合
一、鴿子湯——鮮美滋補，增強體質 鴿子湯以其鮮美的味道和豐富的營養價值，成爲了冬季進補的佳品。鴿子肉富含優質蛋白質、氨基酸和多種微量元素，被譽爲“一鴿勝九雞”。鴿子湯的制作方法簡單，下面是一個經典的...