關鍵多
李蘭娟揭祕：早上是養肝黃金期，堅持喫這4種早餐，肝功能竟然變好了？
養肝這事，大家首先想到的肯定是戒酒。可實際上，早餐喫啥比戒啥關鍵多了。李蘭娟院士都說了，早晨是養肝的黃金時段，早餐選得好，肝髒才能活力滿滿。 燕麥的魔力 麥片雖不是早餐的固定搭檔，卻是個養肝的良品。...
2025-03-10
養肝這事，大家首先想到的肯定是戒酒。可實際上，早餐喫啥比戒啥關鍵多了。李蘭娟院士都說了，早晨是養肝的黃金時段，早餐選得好，肝髒才能活力滿滿。 燕麥的魔力 麥片雖不是早餐的固定搭檔，卻是個養肝的良品。...