銀耳
分享5道非常好喫的下飯菜，做法簡單易學，廚房小白也能做
#美食# 大家好這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。分享5道非常好喫的下飯菜，分別是孜然蘑菇、蔥姜撈雞、涼拌銀耳、糖醋棒子魚、肉末土豆。這幾道菜做法簡單易學，廚房小白也能做，下酒又下飯，有喜歡的朋...
驚蟄到春分最該喝的4道湯，簡單又營養，順應時節
“驚蟄一聲雷，萬物皆蘇醒；春分晝夜均，湯水暖人心。” 隨着驚蟄的到來，春分也悄然臨近，大地回暖，萬物復蘇。此時節，人體也需順應自然，調養身心。今天，富貴就爲大家帶來四道最適合驚蟄到春分期間飲用的湯品...
驚蟄至，膳之幸教你靠飲食養生：品春日食材，築全年康健
“微雨衆卉新，一雷驚蟄始。”在清脆的雷聲中，我們迎來了充滿生機與希望的驚蟄節氣，這標志着仲春時節正式拉开帷幕。此時，大自然從沉睡中蘇醒，微風輕柔，日光溫暖，草木紛紛抽出嫩綠的新芽，處處洋溢着蓬勃的生...
驚蟄至，膳之幸教你靠飲食養生：品春日食材，築全年康健
“微雨衆卉新，一雷驚蟄始。”在清脆的雷聲中，我們迎來了充滿生機與希望的驚蟄節氣，這標志着仲春時節正式拉开帷幕。此時，大自然從沉睡中蘇醒，微風輕柔，日光溫暖，草木紛紛抽出嫩綠的新芽，處處洋溢着蓬勃的生...
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！ 在春意盎然的季節裏，大自然不僅帶來了生機勃勃的景象，也饋贈給我們豐富的食材，其中就有一種被忽視的營養寶藏——紅棗。盡管它的價格親民...
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！
它才4塊一斤，維生素卻是蘋果30倍，春季要多喫，分享3種好喫做法！ 在春意盎然的季節裏，大自然不僅帶來了生機勃勃的景象，也饋贈給我們豐富的食材，其中就有一種被忽視的營養寶藏——紅棗。盡管它的價格親民...
冬季怎么養生 趕快收藏吧
冬季天氣寒冷幹燥，養生需注重溫補驅寒、潤燥養陰、增強免疫力。以下推薦一些適合冬季飲用的養生飲品，搭配簡單食材，幫助溫暖身體、調理氣血： 一、驅寒暖身茶飲 1. 生姜紅棗茶 - 材料：生姜3片、紅棗5...
衆道妙方寶寶春季養生食療篇 - 玉米山藥銀耳湯
中醫認爲，春季是萬物生發的季節，人體的陽氣也順應自然，向上向外升發。此時，寶寶的身體處於生長發育的活躍階段，合理的飲食調養對於增強體質、預防疾病至關重要。玉米山藥銀耳湯，正是一款適合寶寶春季養生的食...
衆道妙方寶寶春季養生食療篇 - 玉米山藥銀耳湯
中醫認爲，春季是萬物生發的季節，人體的陽氣也順應自然，向上向外升發。此時，寶寶的身體處於生長發育的活躍階段，合理的飲食調養對於增強體質、預防疾病至關重要。玉米山藥銀耳湯，正是一款適合寶寶春季養生的食...
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菜花的做法大全：分享四種家常菜做法，鮮香入味，爽脆好喫
菜花，又叫花菜或菜花菜，是一種營養豐富且口感清脆的蔬菜，深受大家喜愛。它不僅富含膳食纖維、維生素C和抗氧化成分，還具有促進消化、提高免疫力的功效。在日常烹飪中，菜花是許多家常菜中的常見食材，既可以作...
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煮銀耳羹用上這4個技巧，銀耳羹濃稠好喝，方法看一遍就能學會
煮銀耳羹，這道看似簡單的甜品，實則蕴含着深厚的烹飪智慧。要想煮出既濃稠又好喝的銀耳羹，掌握幾個關鍵的小技巧至關重要。今天，就讓我們一起探索這些祕訣，讓每一口銀耳羹都成爲味蕾的享受。 泡發銀耳是關鍵的...
煮銀耳羹用上這4個技巧，銀耳羹濃稠好喝，方法看一遍就能學會
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冬季流感高發，喫藥不如食補，這8道家常菜助孩子增強免疫力
在寒冷的冬季，流感病毒肆虐，孩子們的免疫力面臨嚴峻考驗。與其依賴藥物，不如通過美味又營養的家常菜爲孩子築起健康的防线。今天，我將爲您分享 8 道有助於增強孩子免疫力的家常菜，附上詳細做法，讓您輕松爲...
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真心建議把這道涼菜列入年夜飯菜譜，酸香开胃又脆爽，上桌秒光盤
大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
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爲什么冬天喫點“涼”更養生？這樣搭配食物清熱潤燥
是不是從小總聽家人說冬天不能喫涼？但中醫建議你，冬日不必完全追求溫熱進補，適當喫點“涼”對身體有益。 冬天適量喫點“涼”有助養生 在中醫智慧裏，有順應自然規律、天人合一的理念，在調養身心過程中遵循春...