冬瓜
大寒過後，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，病氣繞道走
“大寒年年有，不在三九在四九”。 大寒節氣也是陰陽轉換的重要時機，在這樣的天氣裏，我們更要養好身體，來年才不容易生病。所以我們的飲食、起居也該順應調整了。 大寒喫二寶 大寒節氣可以喫糯米飯、臘八粥、...
大寒過後，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，病氣繞道走
“大寒年年有，不在三九在四九”。 大寒節氣也是陰陽轉換的重要時機，在這樣的天氣裏，我們更要養好身體，來年才不容易生病。所以我們的飲食、起居也該順應調整了。 大寒喫二寶 大寒節氣可以喫糯米飯、臘八粥、...
今日大寒，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，寒氣病氣繞道走！
大 寒 2025大寒時間 1月20日 03:59:52 農歷臘月廿一 星期一 大寒過後常伴有大風降溫，氣溫降到一年最低，此時寒氣逼人，年老體弱者十分難熬，養生刻不容緩！ “大寒年年有，不在三九在四九...
今日大寒，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，寒氣病氣繞道走！
大 寒 2025大寒時間 1月20日 03:59:52 農歷臘月廿一 星期一 大寒過後常伴有大風降溫，氣溫降到一年最低，此時寒氣逼人，年老體弱者十分難熬，養生刻不容緩！ “大寒年年有，不在三九在四九...
5道清淡適口的家常菜做法，簡單易做，告別大魚大肉，喫出健康！
**一、清炒時蔬：綠意盎然的春日序曲** 春天，是萬物復蘇的季節，也是蔬菜最爲鮮嫩的時候。選擇幾樣應季的蔬菜，如菠菜、萵筍、胡蘿卜等，洗淨切段，沸水中快速焯燙，撈出瀝幹。熱鍋涼油，下蒜末爆香，隨後加...
5道清淡適口的家常菜做法，簡單易做，告別大魚大肉，喫出健康！
**一、清炒時蔬：綠意盎然的春日序曲** 春天，是萬物復蘇的季節，也是蔬菜最爲鮮嫩的時候。選擇幾樣應季的蔬菜，如菠菜、萵筍、胡蘿卜等，洗淨切段，沸水中快速焯燙，撈出瀝幹。熱鍋涼油，下蒜末爆香，隨後加...
爲什么冬天喫點“涼”更養生？這樣搭配食物清熱潤燥
是不是從小總聽家人說冬天不能喫涼？但中醫建議你，冬日不必完全追求溫熱進補，適當喫點“涼”對身體有益。 冬天適量喫點“涼”有助養生 在中醫智慧裏，有順應自然規律、天人合一的理念，在調養身心過程中遵循春...
元旦至，這8道家宴硬菜做起來，开胃解饞上檔次，跨年要有儀式感
元旦佳節即將來臨，一家人圍坐在一起共享美味佳餚，是多么溫馨而幸福的時刻。今天，爲您精心准備了 8 道令人垂涎欲滴的家宴硬菜，做法詳細，讓您輕松爲家人打造一場豐盛的跨年盛宴！ 蠔油菜心 准備食材：菜心...
廣東，除了早茶，燒臘之外，這10大“零食”更是一絕，外地喫不到
#城市美食季# 聲明：本內容已开通全網維權，嚴禁抄襲、復制或搬運，一經發現，必追責。 廣東，飲食源遠流長，博大精深，實乃中華飲食文化之瑰寶也。 粵菜之誕生，可追溯至兩千余年前之漢初。 彼時，南越王趙...
仲冬至，腳底寒，6道家常湯菜要多喫，做法簡單，“養足福氣”
大雪，作爲二十四節氣之一，悄然無聲地拉开了仲冬的序幕。隨着天氣的逐漸寒冷，人們开始尋求各種方式來抵御嚴寒，在大雪節氣，通過精心挑選食材，烹飪出既美味又富含寓意的湯菜，不僅能夠溫暖身體，更能滋養心靈，...
仲冬至，腳底寒，6道家常湯菜要多喫，做法簡單，“養足福氣”
大雪，作爲二十四節氣之一，悄然無聲地拉开了仲冬的序幕。隨着天氣的逐漸寒冷，人們开始尋求各種方式來抵御嚴寒，在大雪節氣，通過精心挑選食材，烹飪出既美味又富含寓意的湯菜，不僅能夠溫暖身體，更能滋養心靈，...
想喫冬瓜糖不用买，手把手教你在家做，香甜爽脆，看一遍學會
冬瓜糖，作爲傳統甜品中的佼佼者，不僅口感香甜爽脆，更承載着無數人童年的甜蜜記憶。你是否也曾爲市面上那些添加劑繁多的冬瓜糖而猶豫？別擔心，今天，我將手把手教你如何在家自制冬瓜糖，保證讓你一學就會，喫出...
想喫冬瓜糖不用买，手把手教你在家做，香甜爽脆，看一遍學會
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“溼氣不除，百病生”，常喫這3種食材，精神頭足，健康過冬季
俗話說：“溼氣不除，百病生”，在我們生活中，很多人都會被溼氣所困擾，身體沉重疲倦，體重超標，腹部脹滿等，導致健康受到影響。 進入冬季，天氣逐漸轉涼，特別是體質較弱的中老年人，運動減少，消化功能減退，...
冬季喝什么：冬瓜丸子湯
冬季，在衆多的美食選擇中，冬瓜丸子湯無疑是一道令人難以抗拒的佳餚。它濃香不油膩、鮮美可口，宛如冬季裏的一股暖流，淌過味蕾，溫暖全身。 制作冬瓜丸子湯並不復雜，首先要准備好食材。新鮮的冬瓜一塊，去皮去...
冬季喝什么：冬瓜丸子湯
冬季，在衆多的美食選擇中，冬瓜丸子湯無疑是一道令人難以抗拒的佳餚。它濃香不油膩、鮮美可口，宛如冬季裏的一股暖流，淌過味蕾，溫暖全身。 制作冬瓜丸子湯並不復雜，首先要准備好食材。新鮮的冬瓜一塊，去皮去...
它是蔬菜中的珍品，卻很便宜，做成湯，常喝清熱補鈣，補腎養心！
在衆多蔬菜中，有一種被人們忽視的寶藏——它，不僅價格親民，更是餐桌上的常客。它就是——冬瓜。 冬瓜，這個名字聽起來似乎有些普通，但它卻是蔬菜中的珍品。它的皮薄肉厚，口感清甜，營養價值極高。無論是燉湯...
它是蔬菜中的珍品，卻很便宜，做成湯，常喝清熱補鈣，補腎養心！
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立冬後，6道排毒菜要常喫，排毒養顏防便祕，保護肝髒促進消化
立冬後，6 道排毒菜要常喫，排毒養顏防便祕，保護肝髒促進消化 立冬過後，天氣逐漸寒冷，人體的新陳代謝也會有所變化。此時，我們需要多喫一些有助於排毒的菜餚，來保持身體的健康和活力。下面就爲大家介紹 6...
秋天常喫這種食物，營養高，益腎健脾，抗衰老
一、蓮藕 展开全文 蓮藕被譽爲“水中人參”，因其獨特的營養成分而備受推崇。蓮藕富含膳食纖維、維生素C、維生素B群以及礦物質如鉀、鎂等。其清脆的口感和淡淡的甜味，使得它成爲秋季餐桌上的常客。蓮藕具有良...