冬瓜
蝦仁冬瓜湯，一道清爽鮮美的家常湯品，尤其適合春夏季節食用
蝦仁冬瓜湯是一道清爽鮮美的家常湯品，尤其適合春夏季節食用。冬瓜的清淡與蝦仁的鮮甜完美結合，不僅口感豐富，還具有消暑、利尿、降脂等功效。這道湯品制作簡單，食材易得，無論是家庭日常餐桌還是宴客時端出，都...
蝦仁冬瓜湯，一道清爽鮮美的家常湯品，尤其適合春夏季節食用
蝦仁冬瓜湯是一道清爽鮮美的家常湯品，尤其適合春夏季節食用。冬瓜的清淡與蝦仁的鮮甜完美結合，不僅口感豐富，還具有消暑、利尿、降脂等功效。這道湯品制作簡單，食材易得，無論是家庭日常餐桌還是宴客時端出，都...
今日谷雨，少油膩多喫蒸菜，這8道菜譜不要錯過，養脾胃好吸收
今日，我們迎來了二十四節氣中的谷雨。谷雨時節，意味着雨水增多，氣溫逐漸升高，大自然中的萬物都在蓬勃生長。在這樣的時節裏，飲食的選擇顯得尤爲重要。 我們應當遵循“少油膩多喫蒸菜”的原則。油膩的食物往往...
教你做這6道燉湯，清甜又美味，老少皆宜，新春宴客不錯，收藏好
《教你做這6道燉湯，清甜又美味，老少皆宜，新春宴客不錯，收藏好》 在新春佳節，一家人圍坐在一起，共享美食是再溫馨不過的場景。而一道道清甜美味的燉湯，無疑是宴客桌上的佳選，老少皆宜，既能溫暖身心，又能...
5塊錢搞定一盤宴客菜，客人喫了都說好
丸子真是個好東西，不管是大將風範的獅子頭，還是小家碧玉的汆湯丸，個個圓頭圓腦的，都那么可愛。 小時候喜歡肉丸子，蒸的、煮的、溜的、炸的…但凡叫做肉丸子的，對我來說都有一種無法抗拒的誘惑力… 隨着口味...
春日祛溼三湯祕籍：五指毛桃+薏米+老鴨，喝出輕盈好狀態
四月之後，春天到了中期，雨水也跟着勤快起來，空氣裏溼漉漉的，整個人感覺都沉甸甸的，好像被溼氣給“綁架”了，尤其是許多南方城市，都遭受溼氣的困擾。別擔心，老祖宗傳下來的智慧告訴我們，食補是最溫柔的祛溼...
春日祛溼三湯祕籍：五指毛桃+薏米+老鴨，喝出輕盈好狀態
四月之後，春天到了中期，雨水也跟着勤快起來，空氣裏溼漉漉的，整個人感覺都沉甸甸的，好像被溼氣給“綁架”了，尤其是許多南方城市，都遭受溼氣的困擾。別擔心，老祖宗傳下來的智慧告訴我們，食補是最溫柔的祛溼...
大廚教你家庭燉魚塊的做法，用料簡單味道足，鮮嫩入味下酒又下飯
魚，作爲餐桌上的常客，因其豐富的營養和鮮美的口感備受大家喜愛。今天，大廚將爲您傾心傳授 8 道燉魚塊的詳細做法，讓您在家也能輕松烹飪出美味佳餚！ 做法一：家常燉魚塊 用料：魚塊、蔥姜蒜、料酒、生抽、...
"冬瓜炒制祕籍：簡單易學，健康美味，快來試試吧！"
親愛的朋友們，大家好！今天我們要一起學習制作一道簡單又美味的家常菜——炒冬瓜。冬瓜不僅口感清爽，而且營養豐富，是夏季消暑和冬季進補的好選擇。接下來，爲大家詳細講解這道炒冬瓜的制作過程。 一、准備材料...
"冬瓜炒制祕籍：簡單易學，健康美味，快來試試吧！"
親愛的朋友們，大家好！今天我們要一起學習制作一道簡單又美味的家常菜——炒冬瓜。冬瓜不僅口感清爽，而且營養豐富，是夏季消暑和冬季進補的好選擇。接下來，爲大家詳細講解這道炒冬瓜的制作過程。 一、准備材料...
成都七中萬達學校一周食譜（3月10日-14日）
舌尖上的七萬 共享幸福“食”光 新一周食譜推薦（3月10日-14日） 不負時光，“食”刻相伴，讓我們用美食开啓一周健康生活…… 展开全文 主料： 冬瓜150克、五花肉500克（也可以用夾心肉或者瘦肉...
成都七中萬達學校一周食譜（3月10日-14日）
舌尖上的七萬 共享幸福“食”光 新一周食譜推薦（3月10日-14日） 不負時光，“食”刻相伴，讓我們用美食开啓一周健康生活…… 展开全文 主料： 冬瓜150克、五花肉500克（也可以用夾心肉或者瘦肉...
跟媽媽學的5道蒸菜，葷素都有，營養不流失
蒸菜，一直以來都是家常菜餚中的經典之選，不僅因爲其簡單易做，更因其保留了食材的原汁原味和營養。跟媽媽學做蒸菜，不僅是傳承了一道道美味的家常菜，更是繼承了媽媽對健康飲食的講究。在蒸制過程中，食材的營養...
跟媽媽學的5道蒸菜，葷素都有，營養不流失
蒸菜，一直以來都是家常菜餚中的經典之選，不僅因爲其簡單易做，更因其保留了食材的原汁原味和營養。跟媽媽學做蒸菜，不僅是傳承了一道道美味的家常菜，更是繼承了媽媽對健康飲食的講究。在蒸制過程中，食材的營養...
今天又是老公做飯的一天，5道菜讓我果斷放棄了點外賣的心
"老婆快嘗嘗，今天的魚絕對比上次那家網紅店強！"周末中午，廚房裏飄來的香氣混着老公得意的喊聲。我探頭一看，餐桌上錯落擺着五道熱氣騰騰的菜，那個平時不怎么進廚房的老公，今天居然大展身手，做了5道讓我果...
這種食物被贊爲“祛溼第一豆”，藥用、食用價值都很高！
在日常生活中，綠豆、紅豆、黃豆、黑豆等豆類是我們常備的雜糧，它們不僅營養豐富，還能加工成各種美食。然而，還有一些豆類雖然不那么廣爲人知，卻有着出色的藥用價值和保健功效。比如被人們贊爲“祛溼第一豆”的...
一家三口的午餐三菜一湯，有葷有素味道香，婆婆：日常喫飯像過年
#一家三口的午餐三菜一湯，有葷有素味道香，婆婆：日常喫飯像過年 XXXXXXXX-XX-XXXX:XX發表於XX 在這個快節奏的時代，能夠靜下心來爲家人准備一頓豐盛的午餐，是一種難得的幸福。今天，我...
一家三口的午餐三菜一湯，有葷有素味道香，婆婆：日常喫飯像過年
#一家三口的午餐三菜一湯，有葷有素味道香，婆婆：日常喫飯像過年 XXXXXXXX-XX-XXXX:XX發表於XX 在這個快節奏的時代，能夠靜下心來爲家人准備一頓豐盛的午餐，是一種難得的幸福。今天，我...
早春時節，推薦八道清爽湯可以多喫，潤腸通便低油脂，控糖又掉秤
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入早春，萬物开始進入復蘇生長階段，草木开始煥發生機。雖然天氣依舊有些陰冷，但是總體上在往溫和方向發展。那么，在這個萬物復蘇生長的季節裏，我們應該如何...
正月待客，這6道簡單的蒸菜，提前做好，蒸一蒸就搞定！
一、【蝦仁糯米蒸肉丸】 制作配料：肉糜300克 澱粉20克 鹽1勺半 蠔油1勺 生抽1勺 老抽半勺 雞蛋（小）1個 白胡椒粉➕姜粉1小勺 糯米適量 蝦仁8個 制作方法： 1、新鮮的肉餡兒先冷凍20分...