冬瓜
廣東，除了早茶，燒臘之外，這10大“零食”更是一絕，外地喫不到
#城市美食季# 聲明：本內容已开通全網維權，嚴禁抄襲、復制或搬運，一經發現，必追責。 廣東，飲食源遠流長，博大精深，實乃中華飲食文化之瑰寶也。 粵菜之誕生，可追溯至兩千余年前之漢初。 彼時，南越王趙...
仲冬至，腳底寒，6道家常湯菜要多喫，做法簡單，“養足福氣”
大雪，作爲二十四節氣之一，悄然無聲地拉开了仲冬的序幕。隨着天氣的逐漸寒冷，人們开始尋求各種方式來抵御嚴寒，在大雪節氣，通過精心挑選食材，烹飪出既美味又富含寓意的湯菜，不僅能夠溫暖身體，更能滋養心靈，...
仲冬至，腳底寒，6道家常湯菜要多喫，做法簡單，“養足福氣”
大雪，作爲二十四節氣之一，悄然無聲地拉开了仲冬的序幕。隨着天氣的逐漸寒冷，人們开始尋求各種方式來抵御嚴寒，在大雪節氣，通過精心挑選食材，烹飪出既美味又富含寓意的湯菜，不僅能夠溫暖身體，更能滋養心靈，...
想喫冬瓜糖不用买，手把手教你在家做，香甜爽脆，看一遍學會
冬瓜糖，作爲傳統甜品中的佼佼者，不僅口感香甜爽脆，更承載着無數人童年的甜蜜記憶。你是否也曾爲市面上那些添加劑繁多的冬瓜糖而猶豫？別擔心，今天，我將手把手教你如何在家自制冬瓜糖，保證讓你一學就會，喫出...
想喫冬瓜糖不用买，手把手教你在家做，香甜爽脆，看一遍學會
冬瓜糖，作爲傳統甜品中的佼佼者，不僅口感香甜爽脆，更承載着無數人童年的甜蜜記憶。你是否也曾爲市面上那些添加劑繁多的冬瓜糖而猶豫？別擔心，今天，我將手把手教你如何在家自制冬瓜糖，保證讓你一學就會，喫出...
“溼氣不除，百病生”，常喫這3種食材，精神頭足，健康過冬季
俗話說：“溼氣不除，百病生”，在我們生活中，很多人都會被溼氣所困擾，身體沉重疲倦，體重超標，腹部脹滿等，導致健康受到影響。 進入冬季，天氣逐漸轉涼，特別是體質較弱的中老年人，運動減少，消化功能減退，...
冬季喝什么：冬瓜丸子湯
冬季，在衆多的美食選擇中，冬瓜丸子湯無疑是一道令人難以抗拒的佳餚。它濃香不油膩、鮮美可口，宛如冬季裏的一股暖流，淌過味蕾，溫暖全身。 制作冬瓜丸子湯並不復雜，首先要准備好食材。新鮮的冬瓜一塊，去皮去...
冬季喝什么：冬瓜丸子湯
冬季，在衆多的美食選擇中，冬瓜丸子湯無疑是一道令人難以抗拒的佳餚。它濃香不油膩、鮮美可口，宛如冬季裏的一股暖流，淌過味蕾，溫暖全身。 制作冬瓜丸子湯並不復雜，首先要准備好食材。新鮮的冬瓜一塊，去皮去...
它是蔬菜中的珍品，卻很便宜，做成湯，常喝清熱補鈣，補腎養心！
在衆多蔬菜中，有一種被人們忽視的寶藏——它，不僅價格親民，更是餐桌上的常客。它就是——冬瓜。 冬瓜，這個名字聽起來似乎有些普通，但它卻是蔬菜中的珍品。它的皮薄肉厚，口感清甜，營養價值極高。無論是燉湯...
它是蔬菜中的珍品，卻很便宜，做成湯，常喝清熱補鈣，補腎養心！
在衆多蔬菜中，有一種被人們忽視的寶藏——它，不僅價格親民，更是餐桌上的常客。它就是——冬瓜。 冬瓜，這個名字聽起來似乎有些普通，但它卻是蔬菜中的珍品。它的皮薄肉厚，口感清甜，營養價值極高。無論是燉湯...
立冬後，6道排毒菜要常喫，排毒養顏防便祕，保護肝髒促進消化
立冬後，6 道排毒菜要常喫，排毒養顏防便祕，保護肝髒促進消化 立冬過後，天氣逐漸寒冷，人體的新陳代謝也會有所變化。此時，我們需要多喫一些有助於排毒的菜餚，來保持身體的健康和活力。下面就爲大家介紹 6...
秋天常喫這種食物，營養高，益腎健脾，抗衰老
一、蓮藕 展开全文 蓮藕被譽爲“水中人參”，因其獨特的營養成分而備受推崇。蓮藕富含膳食纖維、維生素C、維生素B群以及礦物質如鉀、鎂等。其清脆的口感和淡淡的甜味，使得它成爲秋季餐桌上的常客。蓮藕具有良...
秋天常喫這種食物，營養高，益腎健脾，抗衰老
一、蓮藕 展开全文 蓮藕被譽爲“水中人參”，因其獨特的營養成分而備受推崇。蓮藕富含膳食纖維、維生素C、維生素B群以及礦物質如鉀、鎂等。其清脆的口感和淡淡的甜味，使得它成爲秋季餐桌上的常客。蓮藕具有良...
高鉀美食大量上市，是冬瓜40倍！秋季多喫，增強體力不疲憊！
俗話說“身子乏，多補鉀”，鉀是維持人體正常生理功能不可或缺的礦物質之一，能夠迅速補充體內流失的電解質，幫助恢復體力，預防因鉀不足引起的肌肉無力和疲勞感。 秋季正是菌菇大量上市的季節，口蘑，別名白菇、...
秋天，這菜真能多喫？潤肺安神又开胃，包餃子一絕，你試過沒？
秋天，是一個充滿詩意和豐收的季節。在這個季節裏，不僅大自然換上了五彩斑斕的外衣，人們的餐桌也隨之豐富了起來。而在這衆多的秋日美食中，餃子，這一傳統的中國美食，以其獨特的魅力和多樣的餡料，成爲了人們餐...
秋天要少喫絲瓜和苦瓜，多喫3白2黃，順應季節而食，就是正確養生
秋天要少喫絲瓜和苦瓜，多喫3白2黃，順應季節而食，就是正確養生。現在已經是秋天了，初秋到來要注意少喫絲瓜和苦瓜，因爲這兩樣菜都是屬於夏季的菜，也比較適合三伏天食用，但是現在已經是秋季了，適合養肺，養...
秋天要少喫絲瓜和苦瓜，多喫3白2黃，順應季節而食，就是正確養生
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秋季護腎佳餚：冬瓜白蘿卜助降肌酐！
對於腎友（即腎功能受損或腎病患者）來說，雖然沒有直接能夠降低肌酐的蔬菜，但適量攝入某些蔬菜有助於維護腎髒健康，減輕腎髒負擔，從而間接有利於肌酐的穩定。今天就給大家分享5種對腎特別好的菜，秋季食用正當...
秋季護腎佳餚：冬瓜白蘿卜助降肌酐！
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夏季營養師推薦的四款降糖菜譜，保證營養又降糖
標題：夏季營養師推薦的四款降糖菜譜，保證營養又降糖 夏季是一個充滿生機與活力的季節，但對於糖尿病患者來說，如何在享受美食的同時控制血糖，成爲了一個難題。今天，我們特別邀請了知名營養師張老師，爲大家推...