流失
跟媽媽學的5道蒸菜，葷素都有，營養不流失
蒸菜，一直以來都是家常菜餚中的經典之選，不僅因爲其簡單易做，更因其保留了食材的原汁原味和營養。跟媽媽學做蒸菜，不僅是傳承了一道道美味的家常菜，更是繼承了媽媽對健康飲食的講究。在蒸制過程中，食材的營養...
春天多給家人喫4道蒸菜，健康美味，營養不流失，老少皆宜
春天是萬物復蘇的季節，氣溫回升，人體的消化功能逐漸恢復旺盛。這時，飲食上適當增加一些蒸菜，不僅能夠保留食材的原汁原味，還能最大限度地保留其營養成分，有助於家庭成員的健康。蒸菜作爲一種健康的烹飪方式，...
跟媽媽學的5道家常蒸菜做法，營養不流失，家人都愛喫
家常蒸菜，鮮美又營養 家常蒸菜一直是我家餐桌上不可或缺的美味，每道菜不僅口感鮮美，營養也能夠最大程度地保存。記得小時候，每當媽媽忙碌在廚房時，我常常圍在她身旁，看她如何巧妙地將簡單的食材變成一道道美...
天多喫蒸菜，做法簡單，營養不流失，香嫩又好喫
最近天冷，我家喫的最多的就是燉菜和蒸菜。尤其是蒸菜，做起來會更簡單，也更適合保溫，特別適合家裏有上學娃的。提前蒸好燜在鍋裏，到家就可以喫到熱乎飯，很省心。 前段時間我也陸陸續續發過好幾道蒸菜做法了，...
全年復盤|基本盤流失、古偶失靈、業績過山車，2024劇集產業越來越難
搜狐娛樂專稿（胖部/文）回顧劇集行業這一年，2024不算一個好年份。 如果說2022年是“內容升級”的收獲之年，2023年行業進一步喫到紅利，那么到了2024年，當觀衆對於表面化的內容升級不再滿足，...
炒白菜前少這一步，營養流失味道變澀！
白菜，作爲我們餐桌上常見的蔬菜之一，其營養價值豐富，口感清甜，深受人們喜愛。然而，在烹飪白菜的過程中，很多人可能會忽略一個重要的步驟，導致營養流失，甚至使菜品味道發澀。那么，如何正確烹飪白菜，才能最...
西蘭花想炒的好喫，就怕直接炒和焯水，教你一招，營養一點不流失
西蘭花，作爲一種營養豐富的蔬菜，因其獨特的口感和豐富的營養價值備受青睞。然而，許多人在烹飪西蘭花時常常陷入一個誤區——直接炒或焯水，結果不僅口感大打折扣，營養也流失嚴重。今天，我將爲大家揭祕一種全新...
這菜就這時候有，炒了就糟蹋了，換個喫法，養生鮮嫩，營養不流失
這菜就這時候有，炒了就糟蹋了，換個喫法，養生鮮嫩，營養不流失 親愛的朋友們，今天我要和大家分享一道美味的佳餚，這道菜不僅口感鮮美，而且營養豐富，是一道非常適合家庭聚餐的美食。但是，這道菜有一個特點，...
“東北雨姐”回應後繼續掉粉 目前已流失近70萬粉絲
搜狐娛樂訊 近日，有打假博主曝光“東北雨姐”所帶貨的紅薯粉條沒有紅薯，該博主還表示，在前往遼寧本溪雨姐家上門維權時遭毆打。 9月26日，“東北雨姐”發視頻回應毆打打假博主及紅薯粉條事件。雨姐公开向網...
格魯吉亞克維利紅酒：時光沒有流失，它只是住進了瓶子裏。
“時光不會流失，它只是住進了瓶子裏。”這是我很喜歡的一句話。它讓我對時光的流逝不會感到那么地惋惜。 如果你問我世上最無情的是什么，我想大概就是時間了。無論我們以何種方式去深情對待它，它也照樣會回報給...
明日大暑，寧可不喫肉都要喝這碗湯，8塊錢煮一鍋，強過喝骨頭湯
相信大家今天都感覺到夏天的酷暑了吧，今天是中伏，明天是大暑，一年來最熱的天氣也快到來，夏天由於十分的熱，會導致我們體內的水分迅速流失，會十分的沒有食欲，這樣喝上一碗湯可謂是夏天酷熱天氣的不二選擇。 ...
峨眉山礦泉水：三伏天爲什么推薦喝綠豆湯
綠豆湯是中國傳統的夏季飲品，它不僅口感清爽，而且有助於消暑止渴。隨着三伏天的到來，一碗清涼解暑的綠豆湯能讓人感覺神清氣爽。 綠豆湯的解暑原理 綠豆性涼，具有清熱去火的功效。此外，綠豆中含有豐富的蛋白...
家常糉子新做法：鮮美不流失，一年如新
家常糉子新做法：鮮美不流失，一年如新 糉子，作爲中華傳統美食的代表之一，其制作工藝和保存方式一直備受關注。在端午節即將來臨之際，盡管我們享受着美食的快樂，但有時候食物過多確實是一個挑战。今天，就爲大...
炒菜時，用熱油還是冷油？做錯這一步，營養流失一半！
炒菜是門學問，但不是說一定要做成米其林大廚那樣才算一個好廚師，許多真正的廚藝高超的大師就在我們身邊，可以是媽媽，可以是爸爸，可以是奶奶等，往往做的家常菜才是最經得起考驗的，做菜他們也是有一定的技巧的...
夏季沒胃口試試這幾道菜，螺旋藻補充夏日流失營養
夏季太陽高照，高溫天氣常常讓人感到食欲不振，看着喜歡的大魚大肉反而沒有了胃口。 一、夏季爲何會沒胃口？ 夏季高溫導致人體出汗增多，體內水分和電解質流失加快。爲了維持體溫平衡，人體會通過減少食欲來降低...
熱天出汗多鉀流失，中老年家常“菜果”美味營養餐
熱天出汗多鉀流失，中老年家常“3菜2果”美味營養餐 作爲一位美食專家，我有幸爲忙碌的中老年朋友們提供一份在高溫下補鉀，健康又美味的菜譜。在這充滿活力的夏季，爲了讓大家保持健康和精力充沛，我特意推薦了...
煲冬瓜排骨湯的時候裏面加上點它，煲出來的湯簡直就是人間美味！
轉眼間進入夏天已經很久了，天氣還是一如既往的炎熱，讓人喘不過氣來。這兩三伏天的到來使溫度到達高峰，很多人都說受不了，只能在家吹空調，在戶外根本待不下去，太陽實在是太“毒辣”了，再出去真要“烤熟”了，...
夏天適合喫茄子，選對烹飪方式很重要，看看你做對了嗎？
在夏季，是各種蔬菜水果上市的季節，所以在夏天，我們往往都能夠喫到新鮮的蔬菜，尤其是對於茄子，辣椒等這種家常菜，我們喫的就會比較的多！雖然說茄子的價格比較低廉，也比較的常見，但是營養價值卻是非常高的。...
芹菜和此物一起炒，血管不堵塞，皮膚細膩了，子宮慢慢變好！
青菜用本品炒後，血管不會堵塞，皮膚會變嫩，子宮也會慢慢好轉！ 芹菜含有大量的鐵，可以補充女性經血的流失。食用可防止皮膚蒼白、幹燥、膚色暗沉，使眼睛明亮、頭發烏黑有光澤。經常食用芹菜可以清熱解毒、祛病...
煮小米粥，只用水那就錯了，牢記多加1樣，芳香黏稠，米油濃厚
秋天養胃，小米粥是首選，但如何熬出米油濃厚、芳香黏稠的小米粥呢？除了清水，還要加一樣。 一、熬小米粥的技巧 小米粥營養豐富，具有養胃、補血、安神等功效，是秋季養生的不二之選。但是，有些人熬的小米粥清...