中老年
《燃罪》定檔，就在今晚，張雲龍蔡文靜主演，犯罪刑偵，連環縱火
3月13日，電視劇《燃罪》放出定檔預告片，就在13日晚間，愛奇藝獨家上线开播。這部電視劇由張雲龍、蔡文靜主演，講的則是男女主角聯手調查各種縱火案的故事。縱火案題材，是犯罪刑偵當中的一個分支，目前國內...
《彩虹》定檔天津衛視，王挺王茜華主演，農村劇，又是收視爆款
2月26日，電視劇《彩虹》傳出定檔訊息，2月28日起，天津衛視正式上星开播。這部電視劇由王茜華、王挺等演員主演。早前，該劇曾在多家地面頻道播出過，但一直未能獲得上星播出機會。這場的天津衛視开播，算是...
《六姊妹》裏演員集體裝嫩：鄔君梅和梅婷陸毅董潔都輸給了李晨
《六姊妹》裏演員集體裝嫩：梅婷陸毅董潔都輸給了李晨 單純從題材和故事看，《六姊妹》應該是一部基礎扎實起點很高的劇。跨越幾十年幾個時代，經歷大風大浪的變動，一大家子人，祖孫三代，六個女兒，逐漸長大，相...
《英雄烈》首播，於曉光馬雅舒主演，戲骨不少，老路數，抗日神劇
1月11日，電視劇《英雄烈》已經可以在搜狐視頻等平台前4集觀看。這部電視劇由於曉光、馬雅舒主演，斯琴高娃、王千源等知名演員均在該劇當中出演了重要角色。劇作講的，則是中老年觀衆們比較熟悉的抗日題材。這...
《英雄烈》首播，於曉光馬雅舒主演，戲骨不少，老路數，抗日神劇
1月11日，電視劇《英雄烈》已經可以在搜狐視頻等平台前4集觀看。這部電視劇由於曉光、馬雅舒主演，斯琴高娃、王千源等知名演員均在該劇當中出演了重要角色。劇作講的，則是中老年觀衆們比較熟悉的抗日題材。這...
臨近過年，中老年少喫花生瓜子，多喫3種小零食，營養解饞不上火，精神十足過大年
進入臘月以後，日子過得越來越快了，人們都比較繁忙，爲工作收尾，爲春節做准備。其實無論什么時候，平安過年最重要。眼下正值三九天，早晚之間的溫差特別大，而且經常變天，時而暖陽高照，又忽然寒風來襲。這樣的...
建議中老年人：少喫米飯和饅頭，多喫這3種主食，比保健品強太多
嘿，各位叔叔阿姨們，日子過得那叫一個飛快，奮鬥了大半輩子，現在終於到了享受生活的時候啦！不過話說回來，享受生活的前提可得是有個好身體，對吧？今兒個咱們就來聊聊中老年人飲食的那些事兒，特別是主食的選擇...
《虎膽神鷹》首播，雖爲槍战神劇，但全程槍战全程打，適合老男人
1月3日，電視劇《虎膽神鷹》已經可以在多家正版視頻平台前6集觀看。這部電視劇由錢雁秋擔任總導演，劇情內容則是民國末期，盜寶和阻止盜寶的故事。錢雁秋導演善於拍攝這類槍战題材的神劇。早前，這部電視劇曾在...
涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴
隨着冬季的到來，人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪，涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品，有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣，減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日，海州區羽航...
涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴
隨着冬季的到來，人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪，涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品，有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣，減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日，海州區羽航...
立冬喫什么--蓯蓉羊肉粥
立冬喫什么--蓯蓉羊肉粥 蓯蓉羊肉粥 配科：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。 做法：羊肉洗淨切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服食。 功效：...
涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴
隨着冬季的到來，人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪，涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品，有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣，減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日，海州區羽航...
涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴
隨着冬季的到來，人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪，涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品，有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣，減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日，海州區羽航...
看了郭晶晶高圓圓的近照生圖，才知道中老年女星的“皺紋”有多絕
近日，娛樂圈各種秀場晚會進行得如火如茶，不少女星貴婦盛裝打扮，在一衆女星貴婦的生圖裏，也讓人感受到了，年齡在氣質面前似乎有點不值一提了。 45歲的高圓圓成功打破了中年女星的“容貌焦慮”，已經步入中老...
建議中老年人：別太節儉，5種小零食該喫喫，不但解饞還對身體好
在咱們中老年朋友的日常生活中，節儉是一種美德，但有時候，過度的節儉可能會讓我們錯過一些能夠提升生活質量、帶來幸福感的小事物，比如一些既美味又健康的小零食。 很多中老年朋友爲了節省开支，往往忽略了自己...
改善中老年失眠，晚餐推薦這三樣美食，助您好眠！
隨着年齡的增長睡覺越來越淺，很多中老年人都有失眠的情況，就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況，因而導致睡眠質量不好，早上無精打採愛打盹，中老年人應該重視這個問題！ 步入中老年的階段後...
改善中老年失眠，晚餐推薦這三樣美食，助您好眠！
隨着年齡的增長睡覺越來越淺，很多中老年人都有失眠的情況，就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況，因而導致睡眠質量不好，早上無精打採愛打盹，中老年人應該重視這個問題！ 步入中老年的階段後...
建議中老年：早餐少喫稀飯饅頭多喫它，營養健康又解饞，還易消化
當我們迎着晨光中醒來，开始迎接新的一天， 一份能帶來滿分活力與營養的早餐總是扮演着至關重要的角色。早餐作爲一日三餐中最重要的一餐， 非常受到人們的重視，“早餐喫得好”， 不僅能給我們提高能量，讓我們...
小保姆愛老頭，中老年男頻短劇狂砍2000萬突破女頻包圍
作者|九橘 別再誤以爲中老年短劇只有“霸總愛上絕經的我”了，近期，一部主打“小保姆愛上被原配打壓的老頭”的短劇在中老年市場同樣殺瘋了！ 上周新劇《登堂入室》，上线第二天就衝上了短劇熱播榜Top 4，...
小保姆愛老頭，中老年男頻短劇狂砍2000萬突破女頻包圍
作者|九橘 別再誤以爲中老年短劇只有“霸總愛上絕經的我”了，近期，一部主打“小保姆愛上被原配打壓的老頭”的短劇在中老年市場同樣殺瘋了！ 上周新劇《登堂入室》，上线第二天就衝上了短劇熱播榜Top 4，...