保健品

人到中年,這三道家常菜竟比保健品還滋補!你喫了嗎?

炒菜這活兒,有時就像是一場沒劇本的現場直播。你站在竈台前,手裏攥着亂七八糟的食材,心裏琢磨着怎么把它們變成一頓能果腹的晚飯。別急,照着這攻略來,保你也能燉出一鍋讓人眼前一亮的亂燉。 火候是個玄學 這...

建議中老年人:少喫米飯和饅頭,多喫這3種主食,比保健品強太多

嘿,各位叔叔阿姨們,日子過得那叫一個飛快,奮鬥了大半輩子,現在終於到了享受生活的時候啦!不過話說回來,享受生活的前提可得是有個好身體,對吧?今兒個咱們就來聊聊中老年人飲食的那些事兒,特別是主食的選擇...

小米粥,是天賜寶物!3種喫法補腎、助眠、降血糖!——澤谷有機廚房

小米是補腎、助眠、養脾胃、降血糖的良藥,自古以來被醫學家、養生專家所推崇。然而很多沉迷於保健品宣傳的現代人,忘記了這一天賜寶物的重要養生功效。小米怎么搭配效果好?適合哪些人? 小米的功效 小米又稱粟...

秋季養生想健康,學着大米這樣喫,健脾祛溼,清腸排毒更輕松

很多朋友都習慣用大米蒸着喫,這是最普遍的做法。其實除了蒸飯,用大米炒一下,還可以健脾祛溼,對消化不良、腹瀉便祕均有效果,既能快速止腹瀉,還能清腸,大人用了有瘦身的功效,小孩用了有健脾、开胃、止瀉的功...

紅棗的功效和作用

補中益氣、養血安神 紅棗爲溫帶作物,適應性強,種植範圍廣泛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神等功效。 1、補中益氣:紅棗具有補中益氣、養血安神、健脾和胃的功效,是脾胃虛弱、氣血不足、失眠...

冬至過後,別再喫白菜了,3塊錢一捆的它,富含鈣和鐵,比肉要補

冬至過後,別再喫白菜了,3塊錢一捆的它,富含鈣和鐵,比肉要補 茼蒿一般都是涮火鍋時才喫,很少清炒,今天在早市看見賣的,3元錢一捆,很劃算啊,用來加雞蛋炒,,一定很清爽,營養還更豐盛。古代,茼蒿爲宮廷...

冬至過後,別再喫白菜了,3塊錢一捆的它,富含鈣和鐵,比肉要補

冬至過後,別再喫白菜了,3塊錢一捆的它,富含鈣和鐵,比肉要補 茼蒿一般都是涮火鍋時才喫,很少清炒,今天在早市看見賣的,3元錢一捆,很劃算啊,用來加雞蛋炒,,一定很清爽,營養還更豐盛。古代,茼蒿爲宮廷...

板慄新做法,無需烤箱,最快2分鐘就好,香甜軟孺,一看就會!

媽媽提前把小姨送來的板慄洗幹淨,用水泡了一下,然後撈出來瀝幹外邊的水分,然後用刀子在板慄上面割开一個小口,因爲板慄的殼比較硬,所以用刀子开口的時候,千萬要小心,以免劃傷手。因爲這樣做起來比較容易熟,...

網紅女主播直播間擦邊賣咖啡!牽出3億大案

近日,一起涉案金額達3億元的違法案件在陝西西安被破獲。這起案件的主角是一款名爲“巴地那非衍生物”的非法添加物,被發現添加到一款即食咖啡中。據報道,這款咖啡在直播間中被帶貨主播宣傳具有壯陽效果,宣稱“...

網紅女主播直播間擦邊賣咖啡!牽出3億大案

近日,一起涉案金額達3億元的違法案件在陝西西安被破獲。這起案件的主角是一款名爲“巴地那非衍生物”的非法添加物,被發現添加到一款即食咖啡中。據報道,這款咖啡在直播間中被帶貨主播宣傳具有壯陽效果,宣稱“...