很多朋友都習慣用大米蒸着喫,這是最普遍的做法。其實除了蒸飯,用大米炒一下,還可以健脾祛溼,對消化不良、腹瀉便祕均有效果,既能快速止腹瀉,還能清腸,大人用了有瘦身的功效,小孩用了有健脾、开胃、止瀉的功...