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秋季喝粥最養生，5款“滋補粥”每天輪着喝，補脾養胃防秋燥
秋季是一年中最適宜進補的時節，想要在秋季做好飲食養生工作，就不能貪喫各種油膩辛辣食物，因爲腸胃還沒能從夏日的油膩中緩解過來。所以這個時候就非常適合喝粥，以溫養溫，以味養胃，是秋季中最好的決定。而且經...
2024-08-10
秋季養生想健康，學着大米這樣喫，健脾祛溼，清腸排毒更輕松
很多朋友都習慣用大米蒸着喫，這是最普遍的做法。其實除了蒸飯，用大米炒一下，還可以健脾祛溼，對消化不良、腹瀉便祕均有效果，既能快速止腹瀉，還能清腸，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾、开胃、止瀉的功...
2024-08-10
公認最難喫的7大零食，喫過3款以上的，我敬你是條漢子！
公認最難喫的7大零食，喫過3款以上的，我敬你是條漢子！ 榴蓮糖，很少有人會接受這種糖，一般人都受不了，主要是周圍的人受不了，哈哈，都不敢和喫的人說話 展开全文 黑松沙士。網友吐槽：“黑”“松”“沙”...
2024-07-26
排骨的功效與作用，排骨藥膳湯的做法大全
相信大家都應該喫過排骨，也應該都非常喜歡喫排骨，因爲排骨的味道很好做成的各類菜餚，特別受歡迎，而且喫排骨還可以帶來很多的保健作用，下面小編就來聊聊排骨的功效與作用，排骨藥膳湯的做法大全！ 01 排骨...
2023-10-06
排骨的功效與作用，排骨藥膳湯的做法大全
相信大家都應該喫過排骨，也應該都非常喜歡喫排骨，因爲排骨的味道很好做成的各類菜餚，特別受歡迎，而且喫排骨還可以帶來很多的保健作用，下面小編就來聊聊排骨的功效與作用，排骨藥膳湯的做法大全！ 01 排骨...
2023-10-06
各種失眠的食療方法分享
中 醫 認爲失眠也 就是不寐、不得眠、不得臥、目不明等等，它是因爲外感和內傷等病因導致的心、肝、膽、脾、胃、腎等髒腑功能失調，心神不寧導致經常不得入寐的病症。 凡是因爲天氣寒熱不均、被褥冷暖太過、睡...
2023-09-12