滋補
哪些人不宜喫阿膠？一文讀懂！
阿膠，作爲一種傳統的滋補佳品，備受人們的青睞。然而，並非所有人都適合食用阿膠。那么，究竟哪些人不宜喫阿膠呢？讓我們一起來深入了解一下。 首先，脾胃虛弱的人不宜喫阿膠。阿膠質地滋膩，對於脾胃功能本就較...
恆都牛肉：春末夏初的滋補佳餚新寵
4月,正值春季向夏季過渡的關鍵時期,氣溫逐步回暖,人們的飲食偏好也隨之改變。清爽不膩、易消化的食物成爲大衆心頭好,加之春季是養肝的重要時節,飲食也需兼顧滋補功效。在衆多食材中,牛肉以其獨特優勢脫穎而...
一碗熱騰騰的米酒蛋花湯，是一道美味佳餚，更是一份家的溫暖
米酒蛋花湯，一道簡單卻溫馨的傳統美食，以其獨特的甜酒香和細膩的蛋花，成爲了許多人心中家的味道。尤其在寒冷的冬日，一碗熱騰騰的米酒蛋花湯下肚，暖意從喉嚨滑到胃裏，仿佛連心情都被溫柔地包裹起來。今天，就...
腰間盤突出患者的食療寶典，五款滋補良方
腰間盤突出患者在積極接受醫學治療的同時，合理的食療也能起到輔助改善病情、增強身體機能的作用。以下爲大家介紹五款適合腰間盤突出患者的食療方，幫助大家在享受美食的同時，爲健康助力。 一、三七地黃瘦肉湯—...
羊肚菌花膠鮑魚燉雞湯，春季進補佳品，鮮美又養人！
三月份即將要結束了，四月就要到春節末期，清明節氣將至，雨水非常多，雨後就开始放晴，萬物都復蘇了，身體非常乏力和慵懶，需要我們適當進補，用來喚醒沉睡的活力，增強抵抗力，讓春天少生病。在這個溫柔的季節裏...
揭祕！三大滋補美食的制作祕籍！
香芋燉驢肉 香芋燉驢肉是一道傳統的中式菜餚，以其獨特的口感和營養價值深受人們喜愛。這道菜的制作過程雖然稍顯復雜，但只要掌握了關鍵步驟，就能輕松做出美味可口的香芋燉驢肉。 我們需要准備新鮮的驢肉和香芋...
春季防病，一碗好湯來幫忙！5款養生湯推薦，滋補身體，增強免疫力！
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的黃金時期。常喝湯不僅能滋補身體，還能提高免疫力，抵御春季多發的疾病。本文將推薦5道適合春天飲用的養生湯：黃芪枸杞土雞湯、山藥橄欖馬蹄豬骨湯、百合蓮子排骨湯、人參當歸土...
3月推薦：胡蘿卜竹蓀排骨湯，鮮美又滋補，春季養生好選擇！
轉眼來到了三月份，春天來了，正是一年最暖和的季節，不像夏天那么炎熱，也不像冬天那么寒冷，比秋天還舒服一些，是一年的开端。俗話說：一年之計在於春，春天是非常養生的時候，萬物升發，需要一碗熱騰騰的湯品，...
玫瑰陳皮茶好處多，3類人尤其適合！但這2類人不宜喝
親愛的朋友們，今天澧縣中醫醫院要給大家推薦一款非常適合特定人群的養生茶——玫瑰陳皮茶。 適應人群 肝鬱氣滯者：常常情緒低落，感覺胸悶脅痛，喫飯也不香。 春季易情緒波動者：春季裏肝氣容易鬱結，這款茶能...
幹鍋魚腩豆腐，香辣鮮美超好喫，冬季喫它滋補又暖身
###標題：幹鍋魚腩豆腐，香辣鮮美超好喫，冬季喫它滋補又暖身 XXXXXXXX-XX-XXXX:XX發表於XX 冬日的寒風裏，有什么能比一盤熱騰騰、香辣誘人的幹鍋魚腩豆腐更能溫暖人心？這道菜，以其獨...
雞湯怎么燉好喝營養？燉雞湯要牢記“四放三不放”訣竅，肉嫩湯鮮
雞湯怎么燉好喝又營養？燉雞湯要牢記“四放三不放”的訣竅，肉嫩湯鮮，香味濃鬱 雞湯被譽爲“世界上最具滋補效果的湯品”之一，不僅有助於調理身體、增強免疫力，還因其香濃的口感和營養豐富的特點，成爲了許多人...
生姜紅糖煮雞蛋：傳統食療，滋養氣血的溫暖之選
咱們老一輩的人常念在嘴邊，女同胞們在經期前後或產後，身子骨會顯得虛弱，此時家裏的長輩們總有套獨特的調養祕訣，核心思想便是“滋補氣血”。在衆多傳統滋補品中，雞蛋無疑是老一輩人眼裏的明星食材。每當你感到...
幹鍋魚腩豆腐，香辣鮮美超好喫，冬季喫它滋補又暖身
標題：幹鍋魚腩豆腐，香辣鮮美超好喫，冬季喫它滋補又暖身 XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX發布於XX 在這個寒風凜冽的季節裏，有什么比一鍋熱騰騰、香辣誘人的幹鍋魚腩豆腐更能溫暖人心呢？今天，就...
手腳冰涼怎么辦？試試這款阿膠燉水鴨食療，滋陰補血又美味
手腳發冷是很多人遇到的問題，特別是女性和血氣不足的人。實際上，喫一些補血的阿膠能幫助緩解這種不適。接下來，我會詳細講述阿膠的相關知識，並分享一個以阿膠爲基礎的食療食譜。 手腳冰涼的人群 手腳冰冷現象...
冬季滋補花膠的熱門做法
冬季是滋補養生的好時節，而花膠作爲一種珍貴的滋補食材，深受人們的喜愛。花膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質，具有滋陰養顏、補腎益精、強壯機能等功效。下面爲您介紹幾種冬季滋補花膠的熱門做法，讓您在寒冷...
初春滋補營養少不了這8道菜，好喫不貴又簡單，一學就會
初春時節，萬物復蘇，此時正是滋補身體的好時機。爲您推薦 8 道營養豐富、好喫不貴又簡單易做的菜餚，讓您在享受美味的同時，爲身體補充滿滿的能量。 西洋菜陳腎筒骨湯 准備食材: 西洋菜、筒骨、陳腎、南北...
早春時節，推薦這八道菜可以多喫，暖身滋補，增強體質免疫力
早春時節，氣溫多變，身體需要更多的營養來抵御寒冷和增強免疫力。以下爲您推薦八道暖身滋補的菜餚，詳細做法分享給您，讓您輕松爲家人烹飪出美味與健康。 香菜拌牛肉 所需材料：牛肉 300克（牛裏脊或牛肩肉...
立春時節的五種營養蔬菜推薦：簡單美味，滋補健康
立春是春天的开始，是大自然復蘇的時刻。隨着氣溫的回升，萬物开始生長，人的身體也需要適應春天的氣候，合理飲食，調養身心。春天，尤其是立春時節，適宜喫一些營養豐富的蔬菜，既能幫助我們補充所需的營養，也能...
“立春喫8寶，春天不生病”，建議常喫這8種食物，滋補養生
立春，是二十四節氣之首，標志着冬去春來，萬物復蘇。在這個充滿生機的時節，飲食調養尤爲重要。民間素有“立春喫 8 寶，春天不生病”的說法，今天就爲大家分享這 8 種食物的 8 道美味菜餚的詳細做法，讓...
氣血虧虛老得快，3個滋補搭配，氣血雙補更養生！
在中醫理論中，氣血是人體的生命之本，充足的氣血可以滋養人體、振奮精神，還能幫助身體驅邪療疾。 人老了，氣血也會隨之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人體也會出現蒼老之態，這是自然現象，我們無法更改。 圖源...