黃芪
【黃力醫生】黃芪巧搭配，功效倍增守護健康
在中醫的世界裏，黃芪被譽爲“補氣之王”，其卓越的補氣功效深受人們推崇，尤其在維護心腦血管健康方面展現出了非凡的潛力。然而，正如古語所說，“單方不成藥”，黃芪若能與恰當的草藥搭配，其效用將倍增，反之則...
春季防病，一碗好湯來幫忙！5款養生湯推薦，滋補身體，增強免疫力！
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的黃金時期。常喝湯不僅能滋補身體，還能提高免疫力，抵御春季多發的疾病。本文將推薦5道適合春天飲用的養生湯：黃芪枸杞土雞湯、山藥橄欖馬蹄豬骨湯、百合蓮子排骨湯、人參當歸土...
補脾食物中的佼佼者，比小米強多了！常喫補脾益胃，增強抵抗力
山藥爲藥食兩用之品，歷史悠久。山藥性味甘、平，歸脾、肺、腎經，功能補脾胃、益肺腎。在臨牀炮制上，目前多用生山藥與炒山藥兩種，生山藥偏於平補氣陰，炒山藥重在健脾止瀉。山藥與健脾藥配伍可治療脾胃虛弱所致...
中式養生水，怎么喝能“續命”？
中國茶文化有數千年的歷史，古人起初食茶，以藥入茶始於唐、盛於宋。茶既是飲品，又是藥品，不僅可以療疾、防病，還能健體、養心。 藥茶即以茶爲藥，以茶入藥。現代人越來越重視養生，如今的男女老少，常用養生壺...
改善怕風怕冷，適合健身增肌食用，傳統美食藥膳雞做起來~
清·袁枚所著《隨園食單》中載：“黃芪蒸雞治瘵，……取出肚髒，塞黃芪一兩，架箸放鍋內蒸之，四面封口，熟時取出。滷濃而鮮，可療弱症。” 瘵，本義指病，此段爲黃芪蒸雞可以治療虛弱病證。 藥膳雞怎么做？ 材...
每天一杯黃芪水，身體或會收獲4個益處，和6味中藥搭配效果更佳，你怎么看？
黃芪水的益處 增強免疫力：黃芪含有多種有效成分，如黃芪多糖等。這些成分可以調節人體免疫系統，刺激免疫細胞的活性，如增強巨噬細胞的吞噬能力，使身體能夠更好地抵御外界病菌的入侵。例如，對於體質較弱、容易...
原來這才是蘋果最正確的喫法！調脾胃、助消化、補氣血，真心推薦
家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫出...
黃芪泡酒的正確做法，最適合泡藥酒的白酒推薦
黃芪泡酒一直以來都被許多人推崇爲具有保健作用的傳統養生方式。黃芪作爲一種重要的中藥材，具有增強免疫力、抗疲勞、促進血液循環等功效。通過合理的泡制方法，黃芪能與酒精中的有效成分結合，形成藥效更強、風味...
黃芪用得好，硬皮跑不了，黃芪三種巧搭配，記得收藏！
皮膚變硬顏色加深多年，三十年老中醫用一方法解決了硬皮問題 黃芪性溫，在補氣首選的中藥材之一，可以補氣健脾。在中醫看來，脾胃是人體非常重要的器官，是氣血生化之源，只有當脾胃得到足夠的滋補時，才有更多的...
三七搭配它們，專治這類病！
標題：三七搭配它們，專治這類病！ 在傳統中醫的寶庫中，三七以其獨特的活血化瘀、消腫止痛的功效而聞名。然而，當三七與某些特定的草藥或食材搭配時，其療效更是如虎添翼，尤其在治療某些特定疾病方面展現出了驚...
每天一杯黃芪水，身體遲早會收獲4大好處，但需注意這些禁忌！
黃芪是一味具有滋補效果的中藥，富含多種微量元素，有着補氣升陽、利水消腫等功效，對於改善疲倦乏力以及體虛氣短等症狀，有着非常好的改善效果，所以有不少人會每天泡一些黃芪水飲用，達到增強免疫力以及強身健體...
秋天，別低估了煮蘋果，連續喝一周，氣色好脾胃佳，整個人都舒服
入秋了，這個季節开始出現晝夜溫差，還有秋老虎和秋燥的影響，平時飲食需要多注意，多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一，秋天的蘋果脆甜多汁，喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...
秋天，別低估了煮蘋果，連續喝一周，氣色好脾胃佳，整個人都舒服
入秋了，這個季節开始出現晝夜溫差，還有秋老虎和秋燥的影響，平時飲食需要多注意，多喫一些當季的時令蔬菜和瓜果。蘋果是非常養生健康的秋季時令水果之一，秋天的蘋果脆甜多汁，喫它美味解饞又養人。 蘋果除了直...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草！
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
7種煲湯常用中藥材“功效與禁忌”大不同！喫錯了，身體越喫越差
在追求健康長壽的道路上，中藥材煲湯無疑是許多人的首選。這種源遠流長的傳統做法，被認爲是滋養身體、調和陰陽的天然療法。然而，中藥材的世界既神祕又復雜，每一種藥材都承載着其獨特的能量和屬性，適合某些人群...
每天一杯黃芪水，身體會對你“感激不盡”！黃芪食用3禁忌要牢記
黃芪不僅能防止疾病，還能滋補身體，並且價格實惠，是很多家庭必備的養生佳品。 很多人在養生過程中會選擇每天堅持喝一杯黃芪泡水，以補氣養生。 堅持每天喝一杯黃芪泡水，究竟有哪些好處呢？應該如何正確食用黃...
黃芪不僅能補氣，還有2種食療效果，今天就告訴你
黃芪大家已經不陌生了，經常有人用它來泡水喝。有着2000多年的歷史，在過去人們也有食用黃芪的習慣，民間曾經常流傳着：“常喝黃芪湯，防病保健康。”黃芪真的有這么神奇的效果嗎？下面我們就一起來看看吧！ ...
黃芪搭配山楂：夏季美食新選擇，解決諸多困擾
黃芪搭配山楂：夏季美食新選擇，解決諸多困擾 黃芪搭配山楂，功效顯著，不僅解決了很多人因體質或飲食習慣而帶來的困擾，而且還是一道家常美食。每日一杯，好處多多，真的是健康又美味。下面就爲您詳細介紹這道菜...
黃芪搭配山楂：夏季美食新選擇，解決諸多困擾
黃芪搭配山楂：夏季美食新選擇，解決諸多困擾 黃芪搭配山楂，功效顯著，不僅解決了很多人因體質或飲食習慣而帶來的困擾，而且還是一道家常美食。每日一杯，好處多多，真的是健康又美味。下面就爲您詳細介紹這道菜...