當歸
【黃力醫生】黃芪巧搭配，功效倍增守護健康
在中醫的世界裏，黃芪被譽爲“補氣之王”，其卓越的補氣功效深受人們推崇，尤其在維護心腦血管健康方面展現出了非凡的潛力。然而，正如古語所說，“單方不成藥”，黃芪若能與恰當的草藥搭配，其效用將倍增，反之則...
【黃力醫生】黃芪巧搭配，功效倍增守護健康
在中醫的世界裏，黃芪被譽爲“補氣之王”，其卓越的補氣功效深受人們推崇，尤其在維護心腦血管健康方面展現出了非凡的潛力。然而，正如古語所說，“單方不成藥”，黃芪若能與恰當的草藥搭配，其效用將倍增，反之則...
春季防病，一碗好湯來幫忙！5款養生湯推薦，滋補身體，增強免疫力！
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的黃金時期。常喝湯不僅能滋補身體，還能提高免疫力，抵御春季多發的疾病。本文將推薦5道適合春天飲用的養生湯：黃芪枸杞土雞湯、山藥橄欖馬蹄豬骨湯、百合蓮子排骨湯、人參當歸土...
大棗有三種最佳喫法，秋天別錯過
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
大棗有三種最佳喫法，秋天別錯過
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
小冬季必試！小寒節氣暖胃美食大揭祕
小寒，作爲二十四節氣中的倒數第二個節氣，標志着一年中最寒冷時段的到來。在這個關節痛、頸椎病甚至心腦血管疾病易發的時節，除了做好保暖，合理的飲食調理也顯得尤爲重要。下面，就爲大家推薦幾款適合小寒節氣食...
小冬季必試！小寒節氣暖胃美食大揭祕
小寒，作爲二十四節氣中的倒數第二個節氣，標志着一年中最寒冷時段的到來。在這個關節痛、頸椎病甚至心腦血管疾病易發的時節，除了做好保暖，合理的飲食調理也顯得尤爲重要。下面，就爲大家推薦幾款適合小寒節氣食...
每天一杯黃芪水，身體或會收獲4個益處，和6味中藥搭配效果更佳，你怎么看？
黃芪水的益處 增強免疫力：黃芪含有多種有效成分，如黃芪多糖等。這些成分可以調節人體免疫系統，刺激免疫細胞的活性，如增強巨噬細胞的吞噬能力，使身體能夠更好地抵御外界病菌的入侵。例如，對於體質較弱、容易...
如何泡白芷酒？白芷泡酒的正確方法與配方大揭祕
泡藥酒在傳統中醫文化中佔據着重要地位，許多人通過自制藥酒來增強身體的抵抗力，改善體質。白芷，作爲一種常見的中藥材，因其具有獨特的藥效，常被用來泡酒。白芷泡酒不僅可以幫助緩解疲勞，還能提高免疫力，美容...
不愧是陳允斌老師推薦的“羊肉煲湯配方”巨好喝，一點也不羶！
嘿，小夥伴們，你們是不是也和我一樣，一到冬天就饞那口熱騰騰的羊肉湯？但羊肉的羶味總是讓人又愛又恨，別急，今天就給你們安利一個陳允斌老師力薦的“竹蔗羊肉湯”配方，保證你喝完直呼過癮，再也不怕羊肉那股子...
一到冬季就進補？食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬，朔風起，萬物藏，秋冬之時，陽氣漸收，陰氣漸長。不少人會在立冬進補，一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢？在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...
一到冬季就進補？食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬，朔風起，萬物藏，秋冬之時，陽氣漸收，陰氣漸長。不少人會在立冬進補，一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢？在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...
羊肉的絕佳搭配！降溫了，這么喫進補~
秋風起，寒意漸濃 臨平的老網紅“紅燒羊肉” 愈發熱鬧了起來 （來源：臨平發布視頻號） 爲什么一到秋冬 無論民間百姓還是中西醫 都會安利喫羊肉呢？ 中醫科主任唐峰說 羊肉具有益氣補虛，溫中暖下的功效，...
羊肉的絕佳搭配！降溫了，這么喫進補~
秋風起，寒意漸濃 臨平的老網紅“紅燒羊肉” 愈發熱鬧了起來 （來源：臨平發布視頻號） 爲什么一到秋冬 無論民間百姓還是中西醫 都會安利喫羊肉呢？ 中醫科主任唐峰說 羊肉具有益氣補虛，溫中暖下的功效，...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草！
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草！
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
入秋喫黃芪，補足五髒氣血！搭配祕訣揭祕，效果堪比人參蟲草
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之後，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。 咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也爲冬天的到來做好准備。 有一味常見的中藥...
【周末食療】當歸的食療方
點擊藍字，關注我們 當歸是一種具有雙向調節作用的常用中藥，逍遙散、歸脾湯、當歸補血湯裏面都有當歸。藥用時有些醫生會將當歸分爲當歸頭、當歸身、當歸尾來使用。 當歸頭是止血爲主，當歸身是補血爲主，當歸尾...
【周末食療】當歸的食療方
點擊藍字，關注我們 當歸是一種具有雙向調節作用的常用中藥，逍遙散、歸脾湯、當歸補血湯裏面都有當歸。藥用時有些醫生會將當歸分爲當歸頭、當歸身、當歸尾來使用。 當歸頭是止血爲主，當歸身是補血爲主，當歸尾...