冬天
@酒友們，冬日喝酒有講究，你都了解嗎？
在這個寒冷的季節裏，很多酒友都喜歡喝點小酒暖暖身子，與朋友相約，三五成群，溫酒一壺，暢談這一年的經歷，以及次年的規劃，非常愜意！那么冬季飲酒，有哪些講究和值得注意的地方呢？ 01#室內飲酒 有些酒友...
硒是洋蔥50倍！冬天使勁喫，2塊一斤的“養生”菜，隨手炒，一口鮮嫩、滿口好滋味
冬天天氣冷，但是冬季的食材也特別多。我們都知道白菜。蘿卜，山藥等都是冬季明星菜，。不過我今天分享的這一種菜，大家一定不要錯過它，看似普通，但是在冬季卻是深受大家的喜歡。它的口感清甜，而且有很好的潤肺...
不愧是陳允斌老師推薦的“羊肉煲湯配方”巨好喝，一點也不羶！
嘿，小夥伴們，你們是不是也和我一樣，一到冬天就饞那口熱騰騰的羊肉湯？但羊肉的羶味總是讓人又愛又恨，別急，今天就給你們安利一個陳允斌老師力薦的“竹蔗羊肉湯”配方，保證你喝完直呼過癮，再也不怕羊肉那股子...
燉肉時，有人用水燉有人用啤酒燉，都不對，教你正確做法，太香了
導語：燉肉時，有人用水燉有人用啤酒燉，都不對，教你正確做法，太香了 秋冬天是個進補的季節，俗話說“冬天進補，來年打虎”，冬天，由於天氣比較寒冷，人體的各項生理指標都處於一個比較低的狀態，秋冬天保養身...
冬天女孩子多喝這個，銀耳羹有哪些功效，5款銀耳羹搭配收藏備用
冬天女孩子要多喝這個，銀耳羹的養生祕密大公开！ 冬天的腳步悄然而至，寒風凜冽，氣溫驟降。對於女孩子來說，這個季節更需要注重保養和養生。在衆多養生食品中，銀耳羹憑借其獨特的口感和豐富的營養成爲冬季養生...
冬天女孩子多喝這個，銀耳羹有哪些功效，5款銀耳羹搭配收藏備用
冬天女孩子要多喝這個，銀耳羹的養生祕密大公开！ 冬天的腳步悄然而至，寒風凜冽，氣溫驟降。對於女孩子來說，這個季節更需要注重保養和養生。在衆多養生食品中，銀耳羹憑借其獨特的口感和豐富的營養成爲冬季養生...
營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
冬天喝生姜泡水能夠排毒散寒，3種食療效果一起告訴你
生姜是我們廚房中的必須食材，通常作爲輔料來食用，像燉個湯啊，炒個菜啊都會用到姜，不僅含有很高的營養價值，富含膳食纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素A、姜辣素、葉酸、鉀、鈣、鎂、磷、鎂等多種營養成分，對...
營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
營養師：冬天養生喫茼蒿，利咽化痰、穩定血壓，食療效果喜人
#i健康發文PK賽# 冬天來了，寒風凜冽，你是不是也覺得嗓子幹癢，咳嗽不止？別急，今天咱們聊聊一種冬日裏的養生好物——茼蒿； 茼蒿，這名字聽起來是不是有點文藝？它不僅名字好聽，而且渾身是寶；中醫裏說...
女性朋友多喫這道菜，手腳不冰涼，暖胃更養顏，只需三步
大家都知道梨是屬於寒性的水果，所以在寒冷的冬天很少食用它，但是你知道梨和什么搭配最完美，它倆搭配幾乎堪稱絕妙的搭檔，那就是紅酒。紅酒燉梨是一道有名的法式甜點，特別適合寒冷的冬天食用。 適量的飲用紅酒...
煮小米粥時，不要水一开就急着下米，記住這3點，小米粥香甜粘稠
煮小米粥時，不要水一开就急着下米，記住這3點，小米粥香甜粘稠 現在已經到了冬天了，天氣又冷又幹，一不小心就會中招，大家還是應該多喫一些滋補的東西，提高身體的免疫力最好，尤其是一些湯湯水水的補品，不僅...
冬天想喫羊肉卻擔心上火？不妨試試它，好喫還敗火
一到冬天，大家首先想到的就是喫羊肉或者牛肉，火鍋是必不可少的，對於喫貨而言，喫起來更是沒有節制，喫得多了就容易上火。實際上，冬天能進補的可不僅僅只有牛羊，鴨肉同樣也是很補的。 鴨肉的營養價值非常高，...
老年人冬天喫蘿卜好處是真的多！但相關的一些禁忌，您可得早知曉。
很多人都聽過這樣一句老話：“冬喫蘿卜夏喫姜，不用醫生开藥方”，這不只是老一輩流傳下的說法，也是經過很多中醫認證可行的冬季養生之法，我們都能明白是說冬天喫蘿卜好，但到底有哪些好處，又該怎么喫，有哪些需...
冬天喝蒲公英茶有什么好處？醫生提醒：有一類人要少喝
蒲公英是生活裏一種常見的野菜，在農村的路邊、田野和房前屋後的空地上都能看到它的身影，蒲公英是一種藥食同源的植物，有着很高的藥用價值，被稱爲“草藥皇後”，用來泡水喝，會給身體帶來許多的好處，冬季天氣寒...
冬天必喫的5種水果，潤燥又補水。
過年前又迎來一小波的降溫 冬天的發惱：太冷、太幹燥、太易感冒。 尤其是今年冷空氣一圈又一圈的。 流感也是一圈又一圈的來，這得多強大的抵抗力才行呀。 所以要特別注意：多補水！多補水！ 讓身體的代謝提高...
冬天多喫一點“它”，清腸排毒效果棒，味道鮮美邊喫變瘦
冬天多喫一點“它”，清腸排毒效果棒，味道鮮美邊喫變瘦 這道料理的主要食材就是紫菜，紫菜是一種海產品。它含有豐富的營養，能夠很好的清理我們的腸胃堆積的毒素和垃圾，對於“三高”也有着很好的預防作用。對於...
立冬了，喫點暖乎的，這道燉菜你們會很喜歡喫，天越冷喫着越舒服
立冬了，喫點暖乎的，這道燉菜你們會很喜歡喫，天越冷喫着越舒服現在的天氣真的是非常的冷，因爲已經立冬了，冬天來了，氣溫逐漸的慢慢的就要低了，所以在這樣冷的天兒，很多人都需要喫一鍋熱乎乎的菜，相信很多人...
立冬了女人早餐常喫這個，健脾暖胃，補氣養血，冬天再也不怕冷
女人冬天早上就該喝碗熱騰騰的小米粥，不用擔心會長肉，一碗粥的熱量比相當於二個雞蛋的熱量。中醫學認爲，黑小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。是產婦和病人的理想食物，黑小米有谷中營養...