山楂
"精選山楂小竅門：挑出酸甜好滋味"
山楂是中國特有的藥食兼用的食材，可生喫或作果脯果糕，幹制後可入藥，具有助消化、降血脂、軟化血管的作用。在挑選山楂的時候要注意哪些呢？這就一一告訴你。 1：山楂的外皮 挑選山楂的時候要看看果皮上有沒有...
"精選山楂小竅門：挑出酸甜好滋味"
山楂是中國特有的藥食兼用的食材，可生喫或作果脯果糕，幹制後可入藥，具有助消化、降血脂、軟化血管的作用。在挑選山楂的時候要注意哪些呢？這就一一告訴你。 1：山楂的外皮 挑選山楂的時候要看看果皮上有沒有...
最常見的5種山楂做法，都是兒時的味道！
一說起山楂，那酸酸甜甜的味道就仿佛瞬間湧上心頭，仿佛又回到了那個純真的童年時光。山楂，這種小巧玲瓏的紅色果實，不僅口感獨特，而且營養豐富，深受大家的喜愛。今天，就讓我們一起來回味一下那些最常見的山楂...
最常見的5種山楂做法，都是兒時的味道！
一說起山楂，那酸酸甜甜的味道就仿佛瞬間湧上心頭，仿佛又回到了那個純真的童年時光。山楂，這種小巧玲瓏的紅色果實，不僅口感獨特，而且營養豐富，深受大家的喜愛。今天，就讓我們一起來回味一下那些最常見的山楂...
立冬來臨，分享4道暖身菜，蛋白質含量特高，老少皆宜
立冬的到來意味着寒冷的天氣即將襲來，此時我們更需要通過飲食來保持溫暖與活力。在這個季節，選擇一些富含蛋白質、既美味又營養的菜餚是非常重要的。今天，推薦四道暖身菜，它們不僅適合老少皆宜，而且在寒冷的日...
脾胃很差的人，平時要堅持喫這8種食物！
一個人脾胃不好， 喫飯都不香了！ 秋冬季節， 最適合調理和滋養脾胃， 常喫這8種食物， 讓脾胃健康運作。 山藥 山藥性平味甘，有益氣健脾的作用，適合脾胃虛弱的人食用。 紅棗 紅棗具有補脾養胃、益氣生...
今日水素：霜降美食，滋養身心
霜降，是秋天的最後一個節氣，意味着天氣漸冷，初霜出現。在這個時節，人們的飲食也應順應節氣的變化，以滋養身體，抵御寒冷。那么，霜降怎么喫呢? 一、多喫溫潤食物 霜降時節，天氣寒冷，人體需要更多的熱量來...
今日水素：霜降美食，滋養身心
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脾胃很差的人，平時要堅持喫這8種食物！
一個人脾胃不好， 喫飯都不香了！ 秋冬季節， 最適合調理和滋養脾胃， 常喫這8種食物， 讓脾胃健康運作。 山藥 山藥性平味甘，有益氣健脾的作用，適合脾胃虛弱的人食用。 紅棗 紅棗具有補脾養胃、益氣生...
脾胃很差的人，平時要堅持喫這8種食物！
一個人脾胃不好， 喫飯都不香了！ 秋冬季節， 最適合調理和滋養脾胃， 常喫這8種食物， 讓脾胃健康運作。 山藥 山藥性平味甘，有益氣健脾的作用，適合脾胃虛弱的人食用。 紅棗 紅棗具有補脾養胃、益氣生...
秋季多喫這種味道的食物，好處居然這么多！
秋季天氣轉涼，容易新陳代謝變得很慢， 新陳代謝一變慢，負責分解和代謝的肝負擔就加重了，這種時候就需要上點其它的輔助手段來增強肝的工作能力啦，這個方法就是喫一些帶酸味兒的食物。秋季養生宜“收”不宜“散...
秋季多喫這種味道的食物，好處居然這么多！
秋季天氣轉涼，容易新陳代謝變得很慢， 新陳代謝一變慢，負責分解和代謝的肝負擔就加重了，這種時候就需要上點其它的輔助手段來增強肝的工作能力啦，這個方法就是喫一些帶酸味兒的食物。秋季養生宜“收”不宜“散...
秋季多喫這種味道的食物，好處居然這么多！
秋季天氣轉涼 容易新陳代謝變慢 負責分解和代謝的肝負擔就加重了 這種時候 就需要喫一些酸味的食物 來增強肝的工作能力 秋季補充以下兩種食物 疏通解膩 元氣滿滿 爲什么要在秋季補酸？ 老話說“秋食酸，...
秋季多喫這種味道的食物，好處居然這么多！
秋季天氣轉涼 容易新陳代謝變慢 負責分解和代謝的肝負擔就加重了 這種時候 就需要喫一些酸味的食物 來增強肝的工作能力 秋季補充以下兩種食物 疏通解膩 元氣滿滿 爲什么要在秋季補酸？ 老話說“秋食酸，...
立冬後，教你在家做山楂罐頭，簡單一做，酸甜可口，真好喫
立冬之後，寒風漸起，萬物收藏，正是家庭廚房裏暖意融融、香氣四溢的好時節。在這個季節裏，自制一份山楂罐頭，不僅能爲餐桌增添一抹亮色，更是對味蕾的一次溫柔撫慰。山楂，這種紅彤彤的小果子，不僅色澤誘人，更...
立冬後，教你在家做山楂罐頭，簡單一做，酸甜可口，真好喫
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一克茯苓“金不換”！健脾補肺、驅寒祛溼……試試這些食療方！
來源：媒體滾動 本文作者：豈美瓊，山西省中醫院代謝病科護士 茯苓又稱玉靈、 松薯，功效廣泛，具有利水滲溼、健脾、寧心等功效，四季皆宜食用。與各種食物、藥物配合，不管寒、溼、風、溫等諸疾均可發揮其獨特...
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別低估了煮蘋果，連續喝一周，秋天裏的養生小祕密！
隨着秋風漸起，早晚的涼意與午後的暖陽交織成這個季節獨有的風景。入秋了，我們的身體也在悄悄適應着這份變化，晝夜溫差帶來的不僅是衣物上的增減，更是對飲食調節的一次溫柔提醒。在這個季節，不妨讓蘋果成爲你餐...
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隨着秋風漸起，早晚的涼意與午後的暖陽交織成這個季節獨有的風景。入秋了，我們的身體也在悄悄適應着這份變化，晝夜溫差帶來的不僅是衣物上的增減，更是對飲食調節的一次溫柔提醒。在這個季節，不妨讓蘋果成爲你餐...