理氣
雅安迅康藥業：這6款茶飲讓你元氣滿滿過春天
春季陽氣升發，氣候乍暖還寒，人體容易出現春困、肝火旺盛、皮膚幹燥等問題。中醫認爲，此時宜飲用具有疏肝理氣、清熱明目、滋陰潤燥功效的茶飲。 一、調節代謝：紅曲茶 紅曲茶富含天然他汀類物質、多酚類及氨基...
鄭學寶教授：玫瑰花巧搭配，春天泡茶喝，心情好、喫飯香、睡得甜
一到春天，很多人就會有“心浮氣躁”的感覺。你是不是也常常感覺心裏堵得慌，看什么都不順眼，食欲不佳，夜晚躺在牀上翻來覆去睡不着？別着急，今天，中醫鄭學寶教授就爲大家介紹幾種玫瑰花泡茶的巧妙搭配，助你輕...
春天這菜使勁喫，疏肝明目、補鉀補鈣，3種做法都簡單，太香了
春季的時令蔬菜中，茼蒿以獨特的清香與營養脫穎而出。茼蒿又名“皇帝菜”，其莖葉脆嫩，富含揮發性精油、維生素A、胡蘿卜素、鉀、鈣及多種氨基酸，既能疏肝理氣、緩解春燥，又能補鈣補鉀，增強免疫力，堪稱春季餐...
安靜醫生：立春已至，養肝正當時，常喝一杯茶
立春意味着新的开始，隨着天氣漸暖，大自然進入了新的輪回。在中醫理論中，春天五行屬木，與人體五髒中的肝髒相應，因此，春天養肝尤爲重要。在這裏，我向大家分享一款自己常喝的春日養生茶，這款茶不僅滋補還有助...
京麒源科普 | “會喝陳皮，疾病遠離”陳皮的3個搭配，健脾祛溼，理氣化痰
在快節奏的現代生活中，人們往往忽視了身體的細微變化，長期的不良生活習慣和飲食方式，導致脾胃功能受損，溼氣滯留體內，從而引發一系列健康問題，如食欲不振、消化不良、體重增加、精神不振等。古人雲：“百病皆...
全身都是寶的橘子，冬季食療方來啦
橘子是非常受歡迎的一種水果，我們通常喫橘子時會把橘子皮丟掉，有的人也會剝掉橘子裏白色的絲絡。 殊不知，橘子全身都是寶，橘肉酸甜可口生津潤肺，橘葉、橘皮、橘絡、橘核也都是養生的“寶貝”，被中醫稱爲“橘...
“一兩陳皮一兩金”，它到底有什么好處？怎樣搭配更有效？
說到陳皮，大家都很熟悉，泡水煮茶的時候，放點陳皮進去，煮粥燉湯的時候，也可以放點陳皮，能很好的提升味道，可以說它是大部分家庭常備的食材了。 其實陳皮作爲大家熟悉的食材，不僅讓味道有所升級，對身體也有...
三款“調理型”靚湯幫助你安度加長版“三伏天”
酷熱的夏天來臨，不少人會感到暑熱難當，出汗多、消耗大，身體無故疲乏，氣打不出一處的感覺，總是覺得胃部脹滿，沒有胃口，這是一種“無病三分虛”的情況。 炎熱的三伏天，不能只盲目喫生冷食物來消暑，還需要來...
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！ 衆所周知，陳皮有行氣消滯、理氣健脾、祛溼化痰的功效。作爲廣東三寶之一的陳皮，尤其是老陳皮，具有很好的藥用價值和食療價值。 陳皮水具有健脾...
“肝淨”的人更健康，春天來喫這8種“天然養肝菜”
春天是草木新生，百草萌動的季節，也是養肝護肝的黃金期。 开春後很多新鮮時蔬和應季野菜大量上市，其中不乏一些養肝的佳品！ 1.薺菜 薺菜有“護生草”的美譽，中醫認爲它性味甘涼，有清肝明目，和中益胃的功...
一兩陳皮一兩金？陳皮的5種黃金搭配，竟然還有這幾大功效
聽說陳皮泡水喝能清熱化痰 劉阿姨便將喫完的橘子皮收集起來 晾曬幹泡水喝 可沒成想，喝了沒多久就腹瀉不已 這剛曬了幾天的橘子皮 即便幹了也不能算是陳皮 那么，什么樣的橘子皮算“陳皮”？ 陳皮泡水有什么...
冬天喝茶需注意的事項
天冷時候喝茶，必然以驅寒爲主。這個寒冷，首先指的是天氣。天冷時候一杯熱茶，周身都能暖和起來。在冬季，如何通過喝茶，讓身體溫暖滋潤起來起來，更是大家關注的問題。 口幹舌燥飲青茶 青茶，又稱烏龍茶，屬半...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 01 蘿卜+生姜 —— 理氣護肺 冬天風寒之...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 01 蘿卜+生姜 —— 理氣護肺 冬天風寒之...
物美價廉喫法多！小小白蘿卜搭配不同食物，滋補效果翻倍~
冬日的腳步已經來到，此時此刻，正是白蘿卜大量上市的季節。在中醫裏，六腑以通爲補，白蘿卜不僅在通氣上有奇效，而且它物美價廉喫法多，是很多人心目中的養生寶貝！ 小小蘿卜營養高 蘿卜是一種低熱量低脂肪、富...
物美價廉喫法多！小小白蘿卜搭配不同食物，滋補效果翻倍~
冬日的腳步已經來到，此時此刻，正是白蘿卜大量上市的季節。在中醫裏，六腑以通爲補，白蘿卜不僅在通氣上有奇效，而且它物美價廉喫法多，是很多人心目中的養生寶貝！ 小小蘿卜營養高 蘿卜是一種低熱量低脂肪、富...
“蘿卜上市，郎中下市”，給白蘿卜配個黃金搭檔！效果翻倍！
白蘿卜的“黃金搭檔” 看到就是賺到！ 白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 展开全...
給白蘿卜配個黃金搭檔！腫瘤專家都在悄悄喫，趕緊試試！
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秋冬食療法寶——陳皮百搭有奇效
陳皮，在我國的使用史非常悠久，自古以來就是人們喜愛的藥食同源的食材，由於其放置的時間越久，其藥效越強，故名陳皮。 陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料，可以稱得上...