行氣
秋季多喫這種味道的食物，好處居然這么多！
秋季天氣轉涼，容易新陳代謝變得很慢， 新陳代謝一變慢，負責分解和代謝的肝負擔就加重了，這種時候就需要上點其它的輔助手段來增強肝的工作能力啦，這個方法就是喫一些帶酸味兒的食物。秋季養生宜“收”不宜“散...
唐仕歡主任分享：【中醫智慧】4大食療祕方，輕松擊退全身結節！
在中醫的博大精深中，食療作爲一種溫和而有效的治療手段，一直備受推崇。面對甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節等常見問題，老中醫爲您帶來了4個食療散結方，讓您在享受美食的同時，輕松趕走身體裏的小麻煩。 1. ...
黃皮渾身是寶，巧用黃皮果做美食
黃皮，又名黃彈子、油皮、雞果皮，是廣東人非常熟悉的夏季水果之一，目前正大量上市。最近，這種嶺南特色水果火出了圈，不少人开始用它制作各種美食。 雖然有些人不喜歡黃皮的味道，但黃皮稱得上一身是寶，素有“...
端午开懷喫糉，必備消滯養生茶！自己在家就能做
端午食糉之風俗，盛傳千年。市面上有各種各樣的糉子售賣，餡料千變萬化，但糯米是永遠的核心，“鐵打”的主料。 從中醫的角度來看，糯米能溫暖脾胃，補中益氣，適量食用有助於緩解脾胃虛寒、食欲不佳。不過，如果...
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！ 衆所周知，陳皮有行氣消滯、理氣健脾、祛溼化痰的功效。作爲廣東三寶之一的陳皮，尤其是老陳皮，具有很好的藥用價值和食療價值。 陳皮水具有健脾...
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！
四川悅然悅獲科技有限公司： 陳皮的5種寶藏搭配，好喝又養生！ 衆所周知，陳皮有行氣消滯、理氣健脾、祛溼化痰的功效。作爲廣東三寶之一的陳皮，尤其是老陳皮，具有很好的藥用價值和食療價值。 陳皮水具有健脾...
初春養肝，乍暖還寒，一種食材幫助肌營養不良疏肝行氣、養血安神、暖肝脾！
本文章由公衆號《肌肉萎縮咨詢處》原創，更多幫助肌營養不良人群的知識可以點擊這裏找到作者 春季，萬物復蘇，生機勃勃，是生長的季節。然而，春天的氣候卻是乍暖還寒，變化無常。對於肌營養不良患者來說，這樣的...
香菜和這菜一起喫，行氣健脾，下鍋1分鐘就上桌，下飯下酒沒商量
牛肉是大家都愛喫的肉類，因其豐富的蛋白質含量和多種營養元素而深受廣大家庭的追捧。尤其是大人更是熱衷於給孩子經常喫些新鮮牛肉來補充營養，幫助他們長身體。其實，牛好喫的不單只有牛肉，作爲牛的四個胃之一的...
黃芪“補氣第一”，泡水長期喝記住這3種搭配，不知道的別亂喝
黃芪“補氣第一”，泡水長期喝記住這3種搭配，不知道的別亂喝 黃芪味甘性溫，是一個補氣行氣的藥材，可以補人體的整體氣機也可以補脾胃之氣、補心肺之氣、補肝腎之氣，其補氣效果非常好，既可以用於補氣養血，又...
白蘿卜在民間有“小人參”美稱，但這些人不適合喫，你知道嗎？
中醫認爲，白蘿卜能“益五髒，使人潔白淨肌”。白蘿卜之所以有這個功能，是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉積。因此，經常食用白蘿卜可以使...
白蘿卜在民間有“小人參”美稱，但這些人不適合喫，你知道嗎？
中醫認爲，白蘿卜能“益五髒，使人潔白淨肌”。白蘿卜之所以有這個功能，是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉積。因此，經常食用白蘿卜可以使...