中醫

芹菜小芝士

芹菜芹菜是一種常見且深受喜愛的蔬菜,在中醫理論中也有着豐富的內涵。 芹菜味甘、苦,性涼。其涼性決定了它具有清熱的功效。在炎熱的夏日,人體易受暑熱之邪侵襲,內火旺盛,此時食用芹菜有助於清除體內的熱氣。...

秋季養生新選擇!BTV專訪翟章鎖主任,揭祕滋陰潤肺的代茶飲

隨着秋風漸起,天氣逐漸轉涼,空氣中的溼度也逐漸降低,人們开始感受到秋季的幹燥。在這個季節裏,如何保持身體的健康,成爲了許多人關注的焦點。爲此,BTV特別策劃了一期節目,邀請了北京融科醫院的中醫專家翟...

“中國食療第一人”張悟本:揚言綠豆包治百病,自己卻腦梗住院

嫦娥應悔偷靈藥,碧海青天夜夜心--李商隱 食療理論在我國獲得了很多人的認可,所謂以形補形,以氣補氣,食療的方式和結果,也受到了很多人的認可,是中醫治療手段中不可或缺的一環,但在有心之人的操作下,食療...

雞翅肯定好喫呀

在中醫看來,雞翅雖然並非傳統意義上的中藥材,但也有一定的特點和作用。 從性味上來說,雞翅性溫。中醫認爲溫性的食物具有一定的溫補作用。雞翅可以爲人體提供一定的營養物質,有助於增強體質。 雞翅中含有豐富...

紅棗有禁忌?二者不能同食,喫了就是沒病找病,很多人還不清楚

大家好,我是老劉! 今天,咱們就來聊聊一個常被忽視的養生小細節——紅棗的食用禁忌。你可能會說,紅棗不是補血養顏的佳品嗎?怎么還有禁忌?別急,聽我細細道來。 紅棗:中醫眼中的“天然維生素丸” 在中醫的...

豬肉燉粉條,不是一般的香

在中醫的理論中,食物不僅僅是營養的來源,更是調和身體陰陽、五行的重要手段。粉條,作爲日常生活中常見的一種食物,中醫認爲其具有一定的食療價值。 首先,粉條主要是由澱粉類食材制成,如豆粉、芋頭粉、葛粉、...

【中醫養生】深秋養生素食大盤點,這十種食材值得試一試~

在中醫理論中,秋季對應五行爲金,五髒爲肺,五色爲白。金性剛強,冷硬肅殺,秋氣主燥。所以,在秋季食療中,食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇,大家可酌情選擇—— 展开全...

【中醫養生】深秋養生素食大盤點,這十種食材值得試一試~

在中醫理論中,秋季對應五行爲金,五髒爲肺,五色爲白。金性剛強,冷硬肅殺,秋氣主燥。所以,在秋季食療中,食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇,大家可酌情選擇—— 展开全...

豆沙包肯定好喫呀

《中醫視角下的“豆包”》 在中醫的理念中,世間萬物皆可從其獨特的理論體系去認知和理解。那么,對於“豆包”,我們也可以展开一番富有中醫特色的思考。 首先,從食物屬性來看,如果“豆包”是一種食物,豆類通...

以食療爲先 補益應循序漸進

來源:北京晚報 ▌北京王府井同仁堂醫院中醫內科主治醫師 楊奇君 視覺中國供圖 9月22日 秋分 俗話說,秋冬進補,來年打虎。一到了秋季,天氣漸涼,擺脫了“苦夏”造成的影響,不少人开始有了食欲,也想要...

以食療爲先 補益應循序漸進

來源:北京晚報 ▌北京王府井同仁堂醫院中醫內科主治醫師 楊奇君 視覺中國供圖 9月22日 秋分 俗話說,秋冬進補,來年打虎。一到了秋季,天氣漸涼,擺脫了“苦夏”造成的影響,不少人开始有了食欲,也想要...

順天的混沌好喫嗎?

中醫對餛飩的看法,不僅限於其美味可口,更看重其豐富的營養價值和藥用功效。餛飩作爲一種傳統小喫,自古以來就在民間廣泛流傳,其獨特的烹飪方式和多樣的餡料選擇,使得餛飩在中醫食療中佔據了一席之地。 中醫認...

祛溼止癢新方案,名中醫張威醫生六食推薦

在中醫的浩瀚智慧中,食療作爲一種溫和而有效的健康管理方式,備受推崇。針對現代人常見的溼氣重、皮膚瘙癢等問題,我們特別邀請到了擁有30余年中醫臨牀經驗的名中醫張威醫生,爲大家分享六款既美味又具有祛溼止...

谷醫堂養生智慧:中醫忌口五大類食物詳解

在中醫的浩瀚智慧裏,飲食調養被視爲養生防病的重要一環,"忌口"文化更是其中精髓所在。今日谷醫堂中醫與您細說中醫養生中需格外留意的五類食物,以自然之道,滋養身心。 生冷慎食,溫養脾胃 中醫講究“寒則凝...

“奶茶續命”不可取!教你打破夏秋“肥胖魔咒”!

在這個網絡熱詞頻出的時代,“奶茶續命”成了不少年輕人的口頭禪。然而,當這份甜蜜的依賴遇上夏秋之交,卻可能悄然編織起一張“肥胖魔咒”的網。爲何夏秋季節容易讓人陷入肥胖的困擾?中醫又如何助我們打破這一魔...

唐仕歡主任分享:【中醫智慧】4大食療祕方,輕松擊退全身結節!

在中醫的博大精深中,食療作爲一種溫和而有效的治療手段,一直備受推崇。面對甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節等常見問題,老中醫爲您帶來了4個食療散結方,讓您在享受美食的同時,輕松趕走身體裏的小麻煩。 1. ...

中醫說:早上不要破氣

中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎,涵蓋了呼吸之氣、營養之氣(營氣)、推動血液運行的動力(宗氣)等多個層面。 早晨,人體經過一夜休息,陽氣开始生發,猶如太陽初升,此時應順應自然...

瘦排骨該喫排骨

排骨,又稱豬排,是豬肉中的一部分,主要指豬的肋骨和脊椎骨周圍的肉。中醫對排骨的全面解析可以從以下幾個方面進行: 首先,排骨性味甘鹹平,具有滋陰潤燥、益精補血、強筋骨等功效。在中醫理論中,甘味食物能滋...

中醫說:早上不要破氣

中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎,涵蓋了呼吸之氣、營養之氣(營氣)、推動血液運行的動力(宗氣)等多個層面。 早晨,人體經過一夜休息,陽氣开始生發,猶如太陽初升,此時應順應自然...

中醫說:早上不要破氣

點“中醫技術殿堂”,關注健康生活 中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎,涵蓋了呼吸之氣、營養之氣(營氣)、推動血液運行的動力(宗氣)等多個層面。 早晨,人體經過一夜休息,陽氣开始...