中醫
心腦血管科黃力醫生：從中醫角度看，這些食物傷血管，要忌口
中醫講究 “食飲有節”，認爲合理的飲食對於維持身體健康至關重要，尤其是對於血管的養護。從中醫理論出發，很多不良的飲食習慣是導致血管問題的重要因素。今天，我們就來談談哪些食物會對血管造成傷害，需要盡量...
【北京仁宣中醫】痙攣性斜頸患者必知的3類食療配伍禁忌
《黃帝內經》有雲：“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充”，飲食配伍是中醫治未病思想的重要實踐。對於痙攣性斜頸患者而言，頸部經筋拘急、氣血逆亂的核心病機，常與飲食不當導致的肝風擾動、痰溼壅滯密切相...
長壽老人揭祕：這些食材我們天天喫！護血管、補氣血、強筋骨
在追求長壽與健康的漫漫徵途中，我們常常四處探尋那些神祕而又昂貴的養生祕籍，卻不知中醫早已爲我們准備了一份簡單而實用的長壽食物清單。這些食物，不僅在日常生活中隨處可見，價格親民，更蕴含着深厚的中醫養生...
《愛你》江蘇衛視首播，和緩抒情，典型的客廳沙發劇，愛情環抱感
2月25日晚間，電視劇《愛你》在江蘇衛視單集首播。這部電視劇由張凌赫、徐若晗主演，講的則是中醫男主和酒店女主之間的愛情故事。基於首集的劇情風格來看，這部電視劇採用了和緩抒情的路线，屬於典型的“客廳沙...
古法養生：中醫食療的妙處與實踐
中醫養生的核心理念是“藥食同源”，即食物不僅可以果腹，還可以調養身體。早在《黃帝內經》中，就提到“谷肉果菜，食養盡之”。中醫食療通過合理搭配食材，利用其性味、歸經等特性，幫助人體恢復健康、平衡陰陽。...
膳之幸：喝酒養生的依據是什么？怎么喝酒才能養生？
在人們普遍的認知中，酒往往與耍酒瘋、傷身體聯系在一起，畢竟過量飲酒帶來的種種危害屢見不鮮。但是如果能把握好尺度，適量飲酒對身體健康是有一定好處的，喝酒養生這個說法自古以來都是有依據的。從中醫角度去看...
【原創科普】煮熟的水果是味“藥”真的嗎？
展开全文 一、食療的起源“藥食同源” 在人類最初“茹毛飲血”時期，人們在獲取食物過程中，偶然發現一些食物能增強體質、減輕或治療疾病，一些食物會讓身體不適甚至中毒，這使人類從“偶然”發現進入主動尋求階...
骨質疏松症的中醫食療妙方
骨質疏松症如同隱藏在骨骼中的 “小偷”，悄悄偷走骨質，讓骨骼變得脆弱易碎。隨着年齡增長，很多人深受其擾。 在對抗骨質疏松症的道路上，中醫食療是一把獨特的鑰匙，它能從飲食根源爲骨骼健康注入活力，爲防治...
秋季養生新選擇！BTV專訪翟章鎖主任，揭祕滋陰潤肺的代茶飲
隨着秋風漸起，天氣逐漸轉涼，空氣中的溼度也逐漸降低，人們开始感受到秋季的幹燥。在這個季節裏，如何保持身體的健康，成爲了許多人關注的焦點。爲此，BTV特別策劃了一期節目，邀請了北京融科醫院的中醫專家翟...
“中國食療第一人”張悟本：揚言綠豆包治百病，自己卻腦梗住院
嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心--李商隱 食療理論在我國獲得了很多人的認可，所謂以形補形，以氣補氣，食療的方式和結果，也受到了很多人的認可，是中醫治療手段中不可或缺的一環，但在有心之人的操作下，食療...
紅棗有禁忌？二者不能同食，喫了就是沒病找病，很多人還不清楚
大家好，我是老劉！ 今天，咱們就來聊聊一個常被忽視的養生小細節——紅棗的食用禁忌。你可能會說，紅棗不是補血養顏的佳品嗎？怎么還有禁忌？別急，聽我細細道來。 紅棗：中醫眼中的“天然維生素丸” 在中醫的...
豬肉燉粉條，不是一般的香
在中醫的理論中，食物不僅僅是營養的來源，更是調和身體陰陽、五行的重要手段。粉條，作爲日常生活中常見的一種食物，中醫認爲其具有一定的食療價值。 首先，粉條主要是由澱粉類食材制成，如豆粉、芋頭粉、葛粉、...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
以食療爲先 補益應循序漸進
來源：北京晚報 ▌北京王府井同仁堂醫院中醫內科主治醫師 楊奇君 視覺中國供圖 9月22日 秋分 俗話說，秋冬進補，來年打虎。一到了秋季，天氣漸涼，擺脫了“苦夏”造成的影響，不少人开始有了食欲，也想要...