中醫
秋季養生新選擇！BTV專訪翟章鎖主任，揭祕滋陰潤肺的代茶飲
隨着秋風漸起，天氣逐漸轉涼，空氣中的溼度也逐漸降低，人們开始感受到秋季的幹燥。在這個季節裏，如何保持身體的健康，成爲了許多人關注的焦點。爲此，BTV特別策劃了一期節目，邀請了北京融科醫院的中醫專家翟...
“中國食療第一人”張悟本：揚言綠豆包治百病，自己卻腦梗住院
嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心--李商隱 食療理論在我國獲得了很多人的認可，所謂以形補形，以氣補氣，食療的方式和結果，也受到了很多人的認可，是中醫治療手段中不可或缺的一環，但在有心之人的操作下，食療...
紅棗有禁忌？二者不能同食，喫了就是沒病找病，很多人還不清楚
大家好，我是老劉！ 今天，咱們就來聊聊一個常被忽視的養生小細節——紅棗的食用禁忌。你可能會說，紅棗不是補血養顏的佳品嗎？怎么還有禁忌？別急，聽我細細道來。 紅棗：中醫眼中的“天然維生素丸” 在中醫的...
豬肉燉粉條，不是一般的香
在中醫的理論中，食物不僅僅是營養的來源，更是調和身體陰陽、五行的重要手段。粉條，作爲日常生活中常見的一種食物，中醫認爲其具有一定的食療價值。 首先，粉條主要是由澱粉類食材制成，如豆粉、芋頭粉、葛粉、...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
以食療爲先 補益應循序漸進
來源：北京晚報 ▌北京王府井同仁堂醫院中醫內科主治醫師 楊奇君 視覺中國供圖 9月22日 秋分 俗話說，秋冬進補，來年打虎。一到了秋季，天氣漸涼，擺脫了“苦夏”造成的影響，不少人开始有了食欲，也想要...
以食療爲先 補益應循序漸進
來源：北京晚報 ▌北京王府井同仁堂醫院中醫內科主治醫師 楊奇君 視覺中國供圖 9月22日 秋分 俗話說，秋冬進補，來年打虎。一到了秋季，天氣漸涼，擺脫了“苦夏”造成的影響，不少人开始有了食欲，也想要...
祛溼止癢新方案，名中醫張威醫生六食推薦
在中醫的浩瀚智慧中，食療作爲一種溫和而有效的健康管理方式，備受推崇。針對現代人常見的溼氣重、皮膚瘙癢等問題，我們特別邀請到了擁有30余年中醫臨牀經驗的名中醫張威醫生，爲大家分享六款既美味又具有祛溼止...
谷醫堂養生智慧：中醫忌口五大類食物詳解
在中醫的浩瀚智慧裏，飲食調養被視爲養生防病的重要一環，"忌口"文化更是其中精髓所在。今日谷醫堂中醫與您細說中醫養生中需格外留意的五類食物，以自然之道，滋養身心。 生冷慎食，溫養脾胃 中醫講究“寒則凝...
“奶茶續命”不可取！教你打破夏秋“肥胖魔咒”！
在這個網絡熱詞頻出的時代，“奶茶續命”成了不少年輕人的口頭禪。然而，當這份甜蜜的依賴遇上夏秋之交，卻可能悄然編織起一張“肥胖魔咒”的網。爲何夏秋季節容易讓人陷入肥胖的困擾？中醫又如何助我們打破這一魔...
唐仕歡主任分享：【中醫智慧】4大食療祕方，輕松擊退全身結節！
在中醫的博大精深中，食療作爲一種溫和而有效的治療手段，一直備受推崇。面對甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節等常見問題，老中醫爲您帶來了4個食療散結方，讓您在享受美食的同時，輕松趕走身體裏的小麻煩。 1. ...
中醫說：早上不要破氣
中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始生發，猶如太陽初升，此時應順應自然...
中醫說：早上不要破氣
中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始生發，猶如太陽初升，此時應順應自然...
中醫說：早上不要破氣
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始...
陳啓鋒：中醫食療養生
在喧囂的現代都市中，人們往往被快節奏的生活所裹挾，忽略了健康這一最寶貴的財富。然而，有這樣一位道醫傳人，他以傳承中醫食療養生智慧爲己任，用實際行動詮釋着“安身之本，必資於食”的古老智慧。他，就是陳啓...