展开全文 一、食療的起源“藥食同源” 在人類最初“茹毛飲血”時期,人們在獲取食物過程中,偶然發現一些食物能增強體質、減輕或治療疾病,一些食物會讓身體不適甚至中毒,這使人類從“偶然”發現進入主動尋求階...
俗話說:“日食三顆棗,百歲不顯老。” 大棗是家中最常用的平民補品,除了能補氣血外,它還有很多鮮爲人知的功效! 解鎖大棗的真實身份 棗,確實是個好東西,早在《詩經》中就有“八月剝棗”的記載。 而棗作爲...
夏季是一個炎熱的季節,天氣炎熱,人們往往容易口幹舌燥,體力消耗較大。在這個季節裏,水果成爲了人們的最佳選擇,不僅可以解渴,還能提供豐富的維生素和礦物質。然而,大多數人通常只是將水果簡單地剝皮、切塊直...
夏季是一個炎熱的季節,天氣炎熱,人們往往容易口幹舌燥,體力消耗較大。在這個季節裏,水果成爲了人們的最佳選擇,不僅可以解渴,還能提供豐富的維生素和礦物質。然而,大多數人通常只是將水果簡單地剝皮、切塊直...