邪氣
生活助手丨大棗雖好喫不對卻生溼！你可以這樣搭配~~
俗話說：“日食三顆棗，百歲不顯老。” 大棗是家中最常用的平民補品，除了能補氣血外，它還有很多鮮爲人知的功效！ 解鎖大棗的真實身份 棗，確實是個好東西，早在《詩經》中就有“八月剝棗”的記載。 而棗作爲...
中醫說：早上不要破氣
中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始生發，猶如太陽初升，此時應順應自然...
中醫說：早上不要破氣
中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始生發，猶如太陽初升，此時應順應自然...
中醫說：早上不要破氣
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中醫說：早上不要破氣
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中醫說：早上不要破氣
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始...
中醫說：早上不要破氣
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 中醫理論中的“氣”與早晨 中醫認爲“氣”是生命活動的基礎，涵蓋了呼吸之氣、營養之氣（營氣）、推動血液運行的動力（宗氣）等多個層面。 早晨，人體經過一夜休息，陽氣开始...
夏季會養生，百病不上身！巧用三個食譜，祛邪氣，強體質
首先，讓我們從食療方面入手，借助中醫傳統理論和古今名方來了解夏季養生的食譜之一。夏季爲陽氣最盛之時，人們可選擇清淡、富含陽氣的食材來調節體內的陰陽平衡。其中，農家菜的經典菜餚——綠豆湯，被譽爲夏季消...