小米
小米粥與大米飯,該如何抉擇
一、營養成分對比：各有千秋的寶藏 小米粥和大米飯在營養成分上有着明顯的區別。小米富含多種維生素，例如每100克小米中維生素B1的含量約爲0.33毫克，是大米的數倍。維生素B1對於維持神經系統的正常功...
小米粥與大米飯,該如何抉擇
一、營養成分對比：各有千秋的寶藏 小米粥和大米飯在營養成分上有着明顯的區別。小米富含多種維生素，例如每100克小米中維生素B1的含量約爲0.33毫克，是大米的數倍。維生素B1對於維持神經系統的正常功...
這菜看着醜，味道還難聞，卻能促消化，解酒清熱，還能增強抵抗力
中國地大物博，有很多食物看起來毫不起眼，甚至令人有點難以下咽，然而當你勇敢嘗試之後，那么可能會欲罷不能，從此喜歡上它的味道。關於這樣的食物有很多，比如臭豆腐，毛雞蛋，豆汁等等。 不過今天咱們說的是常...
年紀過了50歲，早餐要講究，常喫這4樣，養胃健脾，太香了！
隨着年齡的增長，人體的各項機能逐漸發生變化，尤其是胃腸功能的下降，導致許多人在50歲以後容易出現消化不良、胃痛等問題。因此，早餐作爲一天中的第一頓飯，尤爲重要。合理的早餐不僅能夠提供足夠的能量，還能...
雷軍停更多日後終於發聲，小米車禍的家屬拿到補償了？
小米車禍事件後，停更多日的雷軍終於又發聲了 這次不僅僅是雷軍，衆多小米高管都發文了，真的是挺罕見的，雖然是慶賀小米創業15周年，但是在這個風口浪尖之中，還能這么高調的發聲，看來車禍事件，應該是要落幕...
雷軍停更多日後終於發聲，小米車禍的家屬拿到補償了？
小米車禍事件後，停更多日的雷軍終於又發聲了 這次不僅僅是雷軍，衆多小米高管都發文了，真的是挺罕見的，雖然是慶賀小米創業15周年，但是在這個風口浪尖之中，還能這么高調的發聲，看來車禍事件，應該是要落幕...
早上養胃“黃金期”，這4種早餐輪着喫，輕松養出健康胃！
清晨養胃 “黃金期”：這 4 款早餐輪着喫，胃舒服了人也精神 在消化科門診，45 歲的陳女士揉着上腹走進來：“每天早上喫了油條就反酸，喝杯咖啡更燒心，胃裏像揣了個火炭。” 這樣的場景每周都會上演 —...
“SU7高速碰撞爆燃”後續：雷軍首度發聲 小米再回應
央廣網北京4月2日消息（記者姜鵬）4月1日晚間，針對“3.29小米SU7高速碰撞爆燃”事件，小米科技有限責任公司創始人、董事長、首席執行官雷軍在微博首度發聲，對事故中逝去的三位年輕女孩表示哀悼，對其...
“SU7高速碰撞爆燃”後續：雷軍首度發聲 小米再回應
央廣網北京4月2日消息（記者姜鵬）4月1日晚間，針對“3.29小米SU7高速碰撞爆燃”事件，小米科技有限責任公司創始人、董事長、首席執行官雷軍在微博首度發聲，對事故中逝去的三位年輕女孩表示哀悼，對其...
你還在只喫米飯面條？這種主食養生效果竟甩它們一大截
天天米飯面條喫得膩歪了？來點新鮮的試試？有種糧食，喫下去肚子飽飽的，還能給身體來個SPA，比那些常見的主食強多了。猜猜是啥？沒錯，就是小米！ 小米的好處 李時珍老先生曾誇小米煮粥能養丹田、補身體、通...
你還在只喫米飯面條？這種主食養生效果竟甩它們一大截
天天米飯面條喫得膩歪了？來點新鮮的試試？有種糧食，喫下去肚子飽飽的，還能給身體來個SPA，比那些常見的主食強多了。猜猜是啥？沒錯，就是小米！ 小米的好處 李時珍老先生曾誇小米煮粥能養丹田、補身體、通...
醫學研究：換一換主食，全身炎症少一半？提倡喫這4種，建議了解
在醫院工作的這些年，我接觸了許多被健康問題困擾的患者，從他們的病例中，我發現了一個有趣的現象：主食選擇和身體炎症水平之間似乎存在某種聯系。 老張是個典型上班族，工作忙，常喫外賣，尤其愛喫白米飯、白面...
醫學研究：換一換主食，全身炎症少一半？提倡喫這4種，建議了解
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春季養生食譜Top10！打工人一周速成計劃
春季是養生的好時節，尤其對於忙碌的打工人來說，合理的飲食調理不僅可以增強體質，還能緩解疲勞。以下10道簡單易做的養生食譜，結合春季養肝祛溼的特點，適合你在一周內輕松完成。每道菜都不超過30分鐘，食材...
14道 旺銷特色菜，特色風味
桂花松茸 原料： 松茸200克，鴿蛋8個，火腿絲30克，銀芽100克，韭菜根30克，鹽5克，味精5克，雞湯50克。 制作： 1、將松茸切細絲，加雞湯上籠蒸10分鐘，取出，撈出松茸絲，雞湯留用； 2、...
建議中老年人，少喫饅頭和米飯，多喫這2種主食，身體健康更長壽
在歲月的長河中，每個人都是時間的旅者。隨着年齡的增長，我們的身體也在悄然發生着變化，新陳代謝的減緩讓飲食健康成爲了中老年人關注的焦點。如何在享受美食的同時，又能保持身體健康，延長生命的活力呢？今天，...
建議中老年人，少喫饅頭和米飯，多喫這2種主食，身體健康更長壽
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晚餐這樣喫更健康，中老年人喫這3道菜，營養健康，勝過大魚大肉
隨着年齡的增長，中老年人的身體逐漸發生變化，飲食也需要更加注重營養的均衡與健康。相比於大魚大肉，清淡而富有營養的餐食更適合老年人的身體需求。三道簡單又富有營養的家常菜——豆腐蒸蛋、疙瘩湯和紅薯小米粥...
晚餐這樣喫更健康，中老年人喫這3道菜，營養健康，勝過大魚大肉
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婆婆珍藏的8道下飯菜，太省事了！每次做都能空盤，家人搶着喫
在我們家的餐桌上，婆婆的廚藝總是備受稱贊。她珍藏的這 8 道下飯菜，不僅做法簡單省事，而且美味可口，每次做都能讓盤子見底，家人更是搶着喫。現在，我就將這些美味祕籍分享給大家。 五香炒蝦尾 材料：蝦尾...