大米飯
武穴市第二實驗小學2024年秋季學期第七周營養食譜
每周營養食譜 展开全文 一日三餐對同學們的健康成長 有着至關重要的影響 我校十分注重飲食的營養均衡 根據時令制定菜譜，具備營養與美味 讓同學們喫的开心，家長更安心 星期一食譜 1 早餐 白糖饃 面粉...
2024-10-14
茄子這樣做，天再熱也饞，一頓喫好幾碗大米飯都不夠！
小時候最討厭喫的就是蔬菜了，可是也架不住媽媽的嘮叨，多喫蔬菜。長大以後，不僅明白了媽媽的用意，知道了多喫蔬菜對身體好，而且也喜歡上了喫蔬菜，不在整天的喫一些油炸的垃圾食品。自從开始健康的喫一些蔬菜水...
2024-07-04
喫對常見的8種主食，養好脾胃，補足氣血！
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不喫餓得慌！我們從小到大，就是喫五谷長大的，很多老人也都是寧可沒有什么葷菜素菜，也一定要喫上一碗大米飯，大饅頭。 米面可以給人帶來很強的飽腹感，富含碳水化合物，維持生命的...
2024-04-08
自制鍋巴更受歡迎 成本還低 再加上這款澆頭美味
土鍋巴是績溪的特色，現在在全國都能見到它的身影。在制作土鍋巴時都會加入一些梅幹菜和肉末，以增加鍋巴的香味。 梅幹菜煎鍋巴 原料 蒸好的大米飯400克，五花肉於70克，發好的梅幹菜、醃蘿卜幹各20克，...
2023-10-06
立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香
立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香，秋季到了，雖然還是會感覺到熱，但是很多時候也是在漸漸的轉涼了，人體的營養也隨着天氣的變化而變化，慢慢的需要更多的營養來支撐了，平時我們喫...
2023-08-27
立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香
立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香，秋季到了，雖然還是會感覺到熱，但是很多時候也是在漸漸的轉涼了，人體的營養也隨着天氣的變化而變化，慢慢的需要更多的營養來支撐了，平時我們喫...
2023-08-27
茄子這樣做，天再熱也饞，一頓喫好幾碗大米飯都不夠！
小時候最討厭喫的就是蔬菜了，可是也架不住媽媽的嘮叨，多喫蔬菜。長大以後，不僅明白了媽媽的用意，知道了多喫蔬菜對身體好，而且也喜歡上了喫蔬菜，不在整天的喫一些油炸的垃圾食品。自從开始健康的喫一些蔬菜水...
2023-07-07