能量
河南男子曬1家4口早餐，走紅網絡，網友不淡定了：太奢侈，喫不起
早餐是每個人一上午的能量所需，尤其是上班和上學的人，無論是體力還是腦力，都是一件很費能量的事情，早餐喫得飽，才能有精神去工作或是學習。現在很多人家的早餐基本就是湊合，或是在大街上的早餐店买個包子豆漿...
土豆粉：營養豐富的健康之選
土豆粉，作爲一種常見的食材，因其獨特的口感和豐富的營養價值，在日常生活中備受青睞。這種由土豆制成的粉狀食品，不僅富含多種對人體有益的營養成分，還帶來了諸多健康益處。本文將深入探討土豆粉的好處，幫助您...
不管老人小孩，這三樣早餐不該喫，快看看有沒有你常喫的
標題：不管老人小孩，這三樣早餐不該喫，快看看有沒有你常喫的 首當其衝的是油炸食品。油條、炸雞等雖然香脆可口，但高油脂含量不僅難以消化，還可能增加心血管疾病的風險。長期食用，對肝髒和膽囊也是不小的負擔...
秋天第一鍋糖炒慄子，補腎健脾胃！
在秋風乍起的時節，街頭巷尾那飄着香甜氣息的糖炒慄子，總是讓人難以抗拒。糖在加熱到熔點以上高溫時，脫水生成焦糖和降解產生揮發性的醛、酮等，這些香味混合着慄香，誰能拒絕！ 糖炒慄子的營養成分 糖炒慄子富...
秋天第一鍋糖炒慄子，補腎健脾胃！
在秋風乍起的時節，街頭巷尾那飄着香甜氣息的糖炒慄子，總是讓人難以抗拒。糖在加熱到熔點以上高溫時，脫水生成焦糖和降解產生揮發性的醛、酮等，這些香味混合着慄香，誰能拒絕！ 糖炒慄子的營養成分 糖炒慄子富...
主食，你喫對了嗎？开啓健康飲食新路徑
在日常飲食中，主食作爲我們餐桌上的重要組成部分，不僅提供了人體所需的大部分能量，還影響着我們的健康狀況。了解主食的正確食用方式，對於維護身體健康至關重要。 一、關於主食 主食是我們日常飲食中不可或缺...
一種新式早餐正悄然興起，太空早餐你喫過嗎？
我們國人有句老話，叫早上喫好，中午喫飽，晚上喫少，可見早餐在一日三餐中的重要性。 早餐的起源，最早可以追溯到新石器時代。 新石器時代人類發明了農業，學會了用簡陋的工具开墾、播種。 在農業迅速發展的情...
蜂蜜早晨喝還是晚上喝？終於有答案了，告訴你最適合喝蜂蜜的時間
在我的家鄉，有一個流傳已久的習俗：清晨，當第一縷陽光照進房間時，人們會准備一杯溫暖的蜂蜜水，慢慢品嘗。這個簡單的日常活動，據說能夠“洗淨”過去一夜的沉睡，喚醒沉睡的身體。我曾經對此嗤之以鼻，直到我親...
太喜歡這樣的早餐了，營養搭配，做法簡單，能量足，喫得心滿意足
今天是假期，我和丈夫都在家休息。沒有了平日的忙碌與喧囂，我們盡情享受這慵懶的時光，睡到自然醒。醒來後，我滿心歡喜地开始准備我們兩人的早餐，這份早餐包含四樣簡單卻精心搭配的食物。 這四樣食物分別是芝士...
秋季時令水果紛紛上市，怎么喫更養生？
暑去秋來，出了三伏，迎來了處暑。處暑，正是由夏入秋的重要時間節點。隨着處暑的到來，我們的食欲又被喚醒，無論是傳統的貼秋膘，還是秋天的第一茬水果，無不是我們對熱烈夏天的告別和對秋天的向往，因爲我們離甜...
愛情裏必須佔據上風嗎？《非誠勿擾》迎來能量十足的“濃人”男嘉賓
今晚《臻濃牛奶·非誠勿擾》 再迎三位能量爆棚的男嘉賓 他們熱愛運動，專注工作 同時也沒忘了享受生活的美好 極富人格魅力的男嘉賓 卻在愛情裏“屢战屢敗” 今晚節目中 他們會帶來哪些愛情故事與話題？ 努...
晚餐不喫主食是錯的？晚上不喜歡喫主食的人，容易引發這3種問題
在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，爲您的健康保駕護航，感謝您的支持。 晚上不喫主食，真的會帶來健康問題嗎？這種習慣究竟對身體有什么影響？ 很...
【營養與食品】中秋將至，營養專家告訴您月餅怎么喫營養又健康→
中 秋 闔 家 團 圓 MID-AUTUMN FESTIVAL 八月十五月兒圓 中秋月餅香又甜 中秋佳節將至 月餅就是這個節日的“靈魂” 然而 關於月餅的那些事 你都知道嗎？ 展开全文 月餅雖然美味...
4種最常見的早餐組合，真不建議每天喫。
#老白健康#商保好藥#家康保#智慧員福#普惠好藥# 展开全文 一日之計在於晨，有早餐大概佔我們一天中總能量的 25%～30%，要是沒選對，可能會影響一天的开啓。比如說這些大家常喫的早餐組合，就挺不合...
4種最常見的早餐組合，真不建議每天喫。
#老白健康#商保好藥#家康保#智慧員福#普惠好藥# 展开全文 一日之計在於晨，有早餐大概佔我們一天中總能量的 25%～30%，要是沒選對，可能會影響一天的开啓。比如說這些大家常喫的早餐組合，就挺不合...
分享 | 主食怎么喫才健康？
民以食爲天，我們每天都要食用主食作爲能量的重要來源。但是，對於主食您了解多少？主食喫什么好？喫多少？怎么喫更健康？ 主食過多過少都不好 “主食，顧名思義就是主要的食物，是我們飲食的基礎。” 專家介紹...
維茨之祕：3 種最常見的早餐組合，還真不建議每天喫
有網友調侃說「早餐是一天中最經濟的一餐」。盡管這聽起來像是玩笑，但考慮到大多數人的飲食習慣，我們還是建議： 在忙碌的日程中，別忘了喫早餐。 正確理解早餐的時間範圍應該是「起牀後的兩小時內進食」，即使...
今日立秋，記得“補秋”，記得做4道“貼秋膘”家常菜，舒服入秋
今天我們迎來了二十四節氣中的立秋，雖然此時暑熱未完全消散，但自然界的萬物已开始悄然轉換，人體亦需順應時節，調整飲食，爲接下來的秋冬季節打下堅實的健康基礎。 立秋有“貼秋膘”的習俗，意爲通過食用富含營...