胰島素
什么？爲了降血糖不喫主食，血糖反而升高了，這是爲何？
張先生，多年糖尿病患者，最近對主食產生了恐懼，每天減少飯量，甚至不喫米飯面條，只喫蔬菜和肉類。起初幾天，血糖似乎有所下降，他以爲找到了控制血糖的方法。然而，幾周後血糖卻逐漸升高，餐後兩小時血糖遠超正...
早餐喫夠這類食物，真的能幫你控體重、控血糖！
你有沒有過這種煩惱：明明喫了早餐，可沒過沒多久，就开始餓得“抓心撓肝”！爲什么會這樣呢？ 科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入超標，從而更容易發胖。 這到底...
明天起，早餐可以調整一下！
你有沒有過這種煩惱：明明喫了早餐，可沒過沒多久，就开始餓得“抓心撓肝”！爲什么會這樣呢？ 科學家發現， 早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入超標，從而更容易發胖。 這到...
早餐喫夠這類食物，真的能幫你控體重、控血糖！
你有沒有過這種煩惱：明明喫了早餐，可沒過沒多久，就开始餓得“抓心撓肝”！爲什么會這樣呢？ 科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入超標，從而更容易發胖。 這到底...
早餐喫夠這類食物，真的能幫你控體重、控血糖！
本文轉自【央視新聞客戶端】； 你有沒有過這種煩惱：明明喫了早餐，可沒過沒多久，就开始餓得“抓心撓肝”！爲什么會這樣呢？ 科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入...
早餐喫夠這類食物，真的能幫你控體重、控血糖！
你有沒有過這種煩惱：明明喫了早餐，可沒過沒多久，就开始餓得“抓心撓肝”！爲什么會這樣呢？ 科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入超標，從而更容易發胖。 這到底...
愛喫這種口味的人，比起別人壽命更長，也很少會生病，你喜歡喫嗎
**愛喫這種口味的人，比起別人壽命更長，也很少會生病，你喜歡喫嗎？** 在紛繁復雜的飲食世界裏，有一種口味，它不僅能滿足味蕾的享受，更與健康長壽緊密相連。這種口味，就是“苦”。 或許很多人對苦味食物...
這5類零食正偷偷摧毀你的胰島！醫生警告：不論男女，都少喫點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普...
這3種零食正在悄悄“毀掉”你的胰島！不管男女老少，最好都少喫
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，爲原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科...
這類零食或偷偷摧毀你的胰島，醫生建議：不管男女老少，都要少喫
在如今的快節奏生活中，零食早已成了我們的日常離不开的食物。 下班回家的地鐵上、加班到深夜的辦公桌旁，甚至看劇、追球賽的沙發上，總有那么一袋薯片、幾塊餅幹或者一瓶可樂陪伴左右。 這些小零食，不僅填飽了...
早餐喫這3種食物，容易血糖“飆升”！別讓飲食習慣害了你
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普...
早餐喫這3種食物，容易血糖“飆升”！別讓飲食習慣害了你
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普...
這類零食正偷偷摧毀你的胰島，醫生建議：不管男女老少，都要少喫
常言道：“病從口入，禍從口出”，很多疾病的出現與不良飲食有關，長期暴飲暴食或者經常攝入油膩辛辣的食物，會影響到腸胃蠕動和消化功能，加重內髒器官的代謝負擔。 糖尿病是一種慢性代謝疾病，中老年人群爲高發...
這類零食正偷偷摧毀你的胰島，醫生建議：不管男女老少，都要少喫
常言道：“病從口入，禍從口出”，很多疾病的出現與不良飲食有關，長期暴飲暴食或者經常攝入油膩辛辣的食物，會影響到腸胃蠕動和消化功能，加重內髒器官的代謝負擔。 糖尿病是一種慢性代謝疾病，中老年人群爲高發...
糖尿病人贊不絕口的5種好零食，狂喫也不會升血糖
在飲食方面有許多細節糖尿病患者需要注意。首先，應該知道常喫什么食物。很多食物有助於改善糖尿病的症狀，經常喫不僅血糖上升後很慢，甚至可以起到降低血糖的作用。 在銀耳中含有較多的銀耳多糖，近年來有研究報...
糖尿病人贊不絕口的5種好零食，狂喫也不會升血糖
在飲食方面有許多細節糖尿病患者需要注意。首先，應該知道常喫什么食物。很多食物有助於改善糖尿病的症狀，經常喫不僅血糖上升後很慢，甚至可以起到降低血糖的作用。 在銀耳中含有較多的銀耳多糖，近年來有研究報...
鮮百合和它搭配，蒸一蒸10分鐘就好，潤肺養顏，好看又好喫！
夏季，也是百合上市的季節，現在的百合好像沒什么苦味了，微微的苦，口感也很軟糯。到了菜場每次都要帶一些百合回家，放在冰箱冷藏室裏可以放一段時間，經常用百合做各種的喫。 這道是用百合和南瓜搭配一起，蒸一...
堪稱“升糖王”的三類主食，糖友們要管住嘴，別浪費了胰島素
近年來人們的飲食得到了很大的提高，但是慢性疾病也隨之而來，患上糖尿病的人數在逐年增加，並且趨於年輕化。 而一旦患上糖尿病，很多人不得不選擇打胰島素來調理體內的胰島，幫助分泌更多的胰島素，穩定體內的血...
堪稱“升糖王”的三類主食，糖友們要管住嘴，別浪費了胰島素
近年來人們的飲食得到了很大的提高，但是慢性疾病也隨之而來，患上糖尿病的人數在逐年增加，並且趨於年輕化。 而一旦患上糖尿病，很多人不得不選擇打胰島素來調理體內的胰島，幫助分泌更多的胰島素，穩定體內的血...
廚房中的降血糖食材：揭示被忽視的食療祕密
本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供！幫您記錄血糖、血壓等健康指標，提供無糖食品免費試喫，以及定制飲食運動計劃，陪伴您一起控糖。 糖尿病是一種需要終身管理的慢性疾病，飲食控制是管理血糖水平的關鍵。食療作...