鮮百合
鮮百合和它搭配，蒸一蒸10分鐘就好，潤肺養顏，好看又好喫！
夏季，也是百合上市的季節，現在的百合好像沒什么苦味了，微微的苦，口感也很軟糯。到了菜場每次都要帶一些百合回家，放在冰箱冷藏室裏可以放一段時間，經常用百合做各種的喫。 這道是用百合和南瓜搭配一起，蒸一...
2024-07-24
鮮百合和它搭配，蒸一蒸10分鐘就好，潤肺養顏，好看又好喫！
夏季，也是百合上市的季節，現在的百合好像沒什么苦味了，微微的苦，口感也很軟糯。到了菜場每次都要帶一些百合回家，放在冰箱冷藏室裏可以放一段時間，經常用百合做各種的喫。 這道是用百合和南瓜搭配一起，蒸一...
2024-07-24
立夏時節瓜香四溢，清心養胃享美食
立夏時節瓜香四溢，清心養胃享美食 立夏之際，瓜果飄香，正值四時之交，正是品嘗美食的好時節。在這個充滿生機的季節裏，我們不妨來一道適合夏季食用的瓜菜——清心瓜品。今日，就爲大家帶來這道菜譜的制作方法、...
2024-06-16
立夏時節瓜香四溢，清心養胃享美食
立夏時節瓜香四溢，清心養胃享美食 立夏之際，瓜果飄香，正值四時之交，正是品嘗美食的好時節。在這個充滿生機的季節裏，我們不妨來一道適合夏季食用的瓜菜——清心瓜品。今日，就爲大家帶來這道菜譜的制作方法、...
2024-06-16
這兩種淡雅食材結合在一起，食療作用意想不到
這兩種淡雅食材結合在一起，食療作用意想不到 這道家常菜只有兩種淡雅食材，卻有很強的食療作用 現在滿大街的素食主義者特色餐廳，裏面供應的全是素食，雖然我沒有光顧過，但足以說明人們的健康意識越來越強烈。...
2024-02-24
西芹百合腰果，又脆又香的一道菜！
西芹，傘形科植物，它既不是根菜，也不屬於粘滑食物，它營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜，西芹從國外引入，...
2024-02-18
家常健康食療，滋陰潤肺鮮百合蛋花糖水，清熱止咳助睡眠！
大聲說話、愛喫辣、飲酒吸煙或經常熬夜等朋友，特別容易咽喉腫痛，與其啪喉糖，不如試試這道簡單的食療。百合性甘味寒，有養陰潤肺，清心安神之效。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等症狀；...
2023-06-17