冰糖
潤肺止咳，老少皆宜，試試這個小零食！
前天，樓下蔬果店老板給我推薦了他家自種的金桔，我一嘗，又甜又香！ 遂豪橫地大手一揮：“來兩斤！” 准備熬成金桔膏，晨起喝一杯，潤嗓化痰。 這次用的電飯鍋，比用不粘鍋方便多了。 推薦你們也用不粘電飯鍋...
家傳紅燒豬蹄：祖輩智慧結晶，滿載親情的味道，一碗治愈系佳餚帶你穿越時光隧道！
紅燒豬蹄，這道經典的中華美食，不僅是宴客的佳餚，更是家人團聚時的一份溫暖。希望你能喜歡這份精心制作的教程，享受烹飪帶來的樂趣，更享受美食帶來的滿足感！ 食材准備 - 豬蹄：1000克（選擇新鮮帶筋膜...
這4類人最宜喝小米粥養生，還有4道春季護肝養生粥
在春暖花开之際，萬物復蘇之時，我們迎來了養生的黃金季節。小米粥，作爲傳統養生佳品，以其溫和滋補的特性，成爲衆多追求健康生活的人們的首選。今天，就讓我們一同探索這四類人最適合喝小米粥養生的祕密，以及如...
這4類人最宜喝小米粥養生，還有4道春季護肝養生粥
在春暖花开之際，萬物復蘇之時，我們迎來了養生的黃金季節。小米粥，作爲傳統養生佳品，以其溫和滋補的特性，成爲衆多追求健康生活的人們的首選。今天，就讓我們一同探索這四類人最適合喝小米粥養生的祕密，以及如...
家人們，分享5道燉肉菜譜，這個冬天需要它們！
家人們，分享5道燉肉菜譜，這個冬天需要它們！ 土豆豆角燉豬肉 材料：550克五花肉，冰糖20克，250克豆角，300克土豆，桂皮1小塊，蔥段，生姜4片，八角1個，2片香葉，2勺黃豆醬，料酒。 展开全...
炒糖色，用水還是用油？教你正確做法，糖色紅亮不發苦，很簡單
炒糖色，用水還是用油？教你正確做法，糖色紅亮不發苦，很簡單 說一道菜好不好喫，不光要看味道，還要看賣相，不然賣相很差勁的話，味道再香也讓人沒有想喫的欲望了。尤其是紅燒類的菜餚，顏色好不好看非常重要，...
蘋果這樣蒸着喫，一潤肺、二化痰去火、三養脾胃，冬天正合適！
嘿，小夥伴們，冬天，寒風嗖嗖地吹，是時候給身體加點溫暖和營養啦！在這個季節，有一種水果不僅甜脆可口，還藏着滿滿的養生祕密，它就是——蘋果！ 別看蘋果一年四季都能見到，但秋冬的蘋果才是真正的“時令寶貝...
紅燒豬蹄這樣做,肥而不膩q彈軟糯,色香味俱全
在寒風刺骨的冬日裏，還有什么能比得上一盤熱騰騰、香氣撲鼻的紅燒豬蹄更能溫暖人心呢？這道菜不僅以其獨特的營養價值和口感徵服了無數食客，更成爲了許多家庭餐桌上的溫馨之選。今天，我們就來聊聊這道紅燒豬蹄的...
中老年人冬季養生七大食譜：
冬季，是大自然萬物潛藏的季節，對於中老年人而言，也是養生保健的關鍵時期。隨着年齡的增長，中老年人的身體機能逐漸衰退，新陳代謝減緩，抵抗力下降，因此在冬季更需要通過合理的飲食來調養身體，增強體質，抵御...
想喫雪糕不用买，配方和做法都告訴你，不放雞蛋和奶油，營養健康
隨着秋風漸起，冬日的腳步也日益臨近，許多人或許會覺得，在這寒冷的季節裏，喫雪糕似乎有些不合時宜。但你知道嗎？其實，只要掌握了一些小技巧，我們完全可以在家中自制出既營養又美味的雪糕，而且完全不需要放雞...
婆婆用了10幾年的醃蒜苔方法，配方精確到1克，一次5斤不夠喫
在美食的世界裏，總有一些代代相傳的祕方，讓人垂涎欲滴，回味無窮。今天，我要給大家揭祕的，正是我婆婆用了10幾年的醃蒜苔方法。這不僅僅是一道家常小菜，更是承載着家族記憶與味道的經典之作。婆婆的醃蒜苔，...
5斤蘿卜解決10天的开胃菜，做法詳細講解，2小時就能喫，酸脆开胃
在忙碌的生活節奏中，我們總是在尋找那些既簡單又美味的菜餚來爲我們的餐桌增添色彩。今天，我要爲大家介紹一道既經濟實惠又美味可口的开胃小菜——醃蘿卜片。只需5斤蘿卜，就能輕松解決10天的开胃需求。而且，...
花生原來也可以做成甜湯，童年的美味，廈門特產之花生湯
花生原來也可以做成甜湯，童年的美味，廈門特產之花生湯。 小時候，每到冬天，家裏就會煮一鍋花生湯，那是我們家的傳統美食。每次聞到花生湯的香味，我都會忍不住咽口水。如今，我已經長大成人，但對花生湯的熱愛...
綠蘿卜好喫有訣竅，教你詳細配方，當天做當天喫，酸脆开胃又爽口
在這個季節交替的時刻，你是否也在尋找一道能夠喚醒味蕾、开胃解膩的佳餚？今天，就讓我帶你走進一道家常美味——醃綠蘿卜的世界。綠蘿卜不僅色澤翠綠誘人，更蕴含豐富的營養價值，通過巧妙的醃制，它能瞬間化身成...
私藏30年醃制黃瓜的經驗和配方，1小時能喫，清脆爽口，5斤不夠喫
在這個金秋時節，黃瓜作爲應季蔬菜，不僅新鮮脆嫩，更是醃制美味小菜的最佳選擇。今天，我將爲大家揭祕一個私藏了30年的醃制黃瓜經驗和配方，保證讓你一嘗難忘，1小時內就能享受這份清脆爽口的美味，秋天裏5斤...
寶寶潤肺止咳：溫和食療方助力健康成長
每當季節交替，尤其是秋冬之際，空氣幹燥加上氣候變化，寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時，除了常規的醫療幹預外，合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...
想要脾胃好，推薦5款營養雜糧粥，當早餐養胃暖身又營養
一、燕麥紅豆粥 展开全文 材料准備 燕麥：100克；紅豆：50克；冰糖：適量（可根據個人口味調整）；清水：適量 制作步驟 1. 浸泡紅豆將紅豆提前浸泡4小時以上，最好過夜，這樣可以縮短煮制時間，使紅...
早餐喫什么不用慌，分享6種營養早餐的做法，粗細糧搭配，家人都愛喫！
一、紅糖紅棗蛋糕 食材：八寸的量、蛋黃糊、紅棗70克、核桃30、克牛奶50克、朗姆酒10克（可不加）、蜂蜜20克、玉米油50克、紅糖10克、蛋黃4個、蛋清4個、紅糖50克、低筋面粉120克、小蘇打2...