冬季
【養生】“冬喫蘿卜夏喫姜”？這種情況白蘿卜不能隨便喫→
導 讀Introduction 有諺語道“冬喫蘿卜，夏喫姜”，蘿卜具有清熱解毒、健脾消食、化痰止咳、順氣和中、生津止渴等功效。 現代研究表明，蘿卜中含有各種維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，常喫蘿卜可...
冬季天冷，能量消耗大，多喫六道家常菜，營養足強體質，溫暖過冬
冬季，寒風凜冽，人體爲了抵御寒冷，能量消耗也隨之增大。在這個季節裏，我們更需要通過飲食來補充足夠的營養，增強體質，以溫暖的方式度過寒冬。 今天，爲大家推薦六道家常菜，它們不僅美味可口，更蕴含着豐富的...
今日水素：冬季飲茶指南，暖身又養生
冬季，寒風凜冽，這時一杯熱氣騰騰的茶，不僅能驅散寒冷，還能滋養身心。那么，冬季應該喝什么茶呢?一起跟今日水素了解一下。 首推紅茶。紅茶是全發酵茶，性溫，特別適合冬季飲用。在寒冷的冬日裏，泡上一杯金駿...
白酒冬季喝法有講究，比較適合溫着喝
據了解，白酒的飲用方法與季節有密切聯系。特別是伴隨入冬以來天氣逐漸變冷，與親朋好友聚會等場合白酒似乎備受青睞。爲充分發揮白酒冬季的作用，冬季白酒喝法有講究。 白酒是冬季常見的飲品，白酒的成分除了乙醇...
白酒冬季喝法有講究，比較適合溫着喝
據了解，白酒的飲用方法與季節有密切聯系。特別是伴隨入冬以來天氣逐漸變冷，與親朋好友聚會等場合白酒似乎備受青睞。爲充分發揮白酒冬季的作用，冬季白酒喝法有講究。 白酒是冬季常見的飲品，白酒的成分除了乙醇...
冬季養生食物應該如何搭配？杭州御和堂張小紅是這樣推薦的
冬季養生食物確實非常多樣，以下是一些推薦的食物，它們不僅美味，還具有一定的養生功效： 一、溫補類食物 肉類：如羊肉、狗肉、鹿肉等，這些食物富含高質量的蛋白質和脂肪，能夠補充體內熱氣，調節陰陽，有助於...
紅茶防流感?冬天可以多喝這些茶
俗話說，春夏養陽、秋冬養陰，冬季適當的進補是恢復和調節人體各髒器機能的絕佳時機。 要說抵御寒冷的冬季，喝茶就是一個非常不錯的選擇，不僅可以使身體更加暖和，同時也具有很好的養生效果。 人們在春、夏、秋...
冬季養生食譜：抵御寒冷與疾病！
冬季養生健康食譜有着非凡的意義。冬季人體陽氣內藏，新陳代謝趨緩，抵抗力易下降。此時，合適的食譜能爲身體提供充足能量，增強免疫力，抵御寒冷與疾病。它們滋養髒腑，調節氣血，使身體機能保持平衡，促進健康，...
蕪湖才玲教育集團一周食譜回顧（2024.11.11-11.15）
隨着冬季的腳步悄然而至，寒風漸起，萬物收斂，人體也順應自然規律進入了一個養精蓄銳的時期。冬季養生，不僅關乎防寒保暖，更在於通過合理的飲食調養，增強體質，提高免疫力，使身心得以平衡和諧。 本周特色膳食...
冬季是“帕友”難關，這些食物少喫需忌口
在冬季，“帕友”面臨着更多的挑战，他們不僅要應對身體帶來的不便，還要克服寒冷天氣和季節變化對身體的影響。因此，冬季飲食對於“帕友”來說尤爲重要，有些食物需要忌口，以維護身體健康。 一、冬季“帕友”面...
今兒喫撒 | 不知道喫什么？安排~今天主推白蘿卜排骨湯
今日食譜推薦 科學飲食，健康常伴 展开全文 早餐 雜糧粥；煮玉米；煮雞蛋；涼拌木耳胡蘿卜。 午餐 雜糧飯；香菇炒青菜；豬肉白菜豆腐燉粉條。 晚餐 花卷；清炒芹菜；白蘿卜排骨湯。 加餐 三餐之間可以選...
利川市忠路鎮茶產業代表小組开展技術交流研討活動
湖北日報客戶端訊（通訊員朱婧、楊榮、鄧舒丹）11月13日，忠路鎮茶產業代表小組全體代表、部分茶企負責人及茶農齊聚一堂，共同探討冬季茶園管理技能，以促進茶產業可持續發展。 本次活動圍繞冬季茶園管理的主...
冬季養生食譜：抵御寒冷與疾病！
冬季養生健康食譜有着非凡的意義。冬季人體陽氣內藏，新陳代謝趨緩，抵抗力易下降。此時，合適的食譜能爲身體提供充足能量，增強免疫力，抵御寒冷與疾病。它們滋養髒腑，調節氣血，使身體機能保持平衡，促進健康，...
湖南天盛宏源實業有限公司：冬季食品安全專項抽查零食站點是合格的
在寒冷天氣下購买休闲零食，除了考慮個人口味偏好外，還需特別注意以下幾點，以確保既享受美味又保持健康。 首先，選擇易於保溫與攜帶的零食至關重要。比如，堅果類零食如杏仁、核桃等，不僅富含健康脂肪與蛋白質...
5款冬季養生美食！立冬進補，這樣喫出好身體
正如《黃帝內經》所言：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”入冬後，氣溫逐漸下降，萬物开始進入收藏、蓄養的階段。在中醫養生理念中，立冬養生重在“藏”，強調斂陰護陽、保暖進補。...
一到冬季就進補？食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬，朔風起，萬物藏，秋冬之時，陽氣漸收，陰氣漸長。不少人會在立冬進補，一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢？在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...
一到冬季就進補？食療養生避免“貪多嚼不爛”| 立冬養生
今天是二十四節氣中的第十九個節氣——立冬，朔風起，萬物藏，秋冬之時，陽氣漸收，陰氣漸長。不少人會在立冬進補，一鍋熱氣騰騰的雞煲、羊肉煲聽起來是不是很誘人呢？在廣東省衛生健康委5日舉辦的“嶺南時令與健...
爲什么冬天最適合喝老白茶？20年喝茶經驗的老茶客說出了大真相
隨着立冬的腳步悄然臨近，街頭巷尾逐漸被冬日的寒意籠罩。羽絨服成爲了日常出行的必備，而那些平日裏抵抗力稍弱的朋友們，是時候爲自己的身體加把勁兒了。 傳統養生理論認爲，適時喝茶，不僅養生，還能對一些疾病...
冬季如何科學搭配營養食物？
進入冬季，保持營養攝入的重要性日益凸顯，有助於增強身體抵御嚴寒的能力。在這個時候，選擇適合的食物不僅可以促進身心健康，還能提高我們的抗寒能力。 首先，溫熱的食材成爲了冬季餐桌上的主角。比如，富含高質...
冬季除了白菜和蘿卜，還有什么好喫的應季菜？
冬季的餐桌遠不止白菜和蘿卜這兩樣，實際上，大自然在寒冷的季節裏也賦予了我們豐富的選擇。以下是一些冬季應季的蔬菜，它們不僅美味，而且各具特色，能夠爲您的冬季飲食增添更多的色彩和營養： 1. 菠菜 菠菜...