懶人必備!純素蘿卜丸子蒸法,軟韌美味,冬季餐桌新寵!
要說冬天哪種蔬菜最受歡迎,除了白菜外,當屬蘿卜最受歡迎了,有“小人參”的美稱,堪稱“冬季餐桌上的常青樹”。
可別小看蘿卜這個簡單食材,它雖然平凡,但營養價值卻極高,尤其是冬季喫蘿卜最是適合。蘿卜性涼味甘辛,既能消食化痰,又有行氣寬中的好處。尤其在冬季進補的時候,喫它可以幫助咱們調和人體內外,達到陰陽平衡的作用。
進入冬季後,不管是菜市場還是超市都能看到蘿卜的身影,長的圓的都是有的,經過嚴寒的洗禮,這時候的蘿卜變得更好喫了,冬日的時候,它是當之無愧的“搶手貨”。
咱們平時喫蘿卜,不是燉着喫,就是拌着喫,亦或是把蘿卜燒湯喝,除了這些做法,我們還會做蘿卜絲丸子蘿卜絲餅喫,但是都是油炸的比較多。今日咱們不用油炸,做一個蒸着喫的蘿卜丸子,不用加肉,純素的,而且晶瑩剔透的更加好看。
天冷喫蘿卜別只會煮湯燉肉,試試這個純素做法,好喫更好做,比肉搶手,簡單3步就能搞定。一起看看這蘿卜是怎么做的吧!需要哪3步搞定呢?一起接着往下看吧!
所需食材:白蘿卜,胡蘿卜,小蔥,調味料;
菜譜做法:
1、白蘿卜、胡蘿卜清洗幹淨,將白蘿卜去掉外皮,切掉兩端的頭子,給它切成細絲。胡蘿卜同樣也切成絲,把兩種蘿卜絲放在一起。如果家裏有擦絲器的話,直接用擦絲器更方便,省去了切的麻煩。
2、往兩種蘿卜絲裏面放入一小調料勺的鹽,給它拌勻,殺殺蘿卜中的水分,這樣蘿卜喫起來不會辣,軟的更容易團成團。等蘿卜醃制出水,變軟後就可以擠掉多余水分。如果鹽巴加的比較多需要用清水洗一下,洗掉表面放鹽。
3、小蔥洗淨,切成蔥末。把蔥末放入兩種蘿卜絲的盤中,小蔥可以增香,也可以增色。加上一點五香粉,放入2、3勺的紅薯澱粉,給它拌勻,使每種絲上面都能均勻裹滿澱粉糊。紅薯澱粉需要根據蘿卜絲的量來增加,要加到外表能裹滿就可以。
4、把這些蘿卜絲做成蘿卜絲球,放入盤中,上鍋蒸上幾分鐘,蒸到蘿卜表面放糊變透,能清晰看到裏面的蘿卜絲,這個蘿卜絲球就做好了,喫起來軟軟韌韌的特別的香。
不論是白蘿卜還是胡蘿卜,冬季的時候喫它都非常好。白蘿卜生喫的時候會有一些辛辣味,但做熟後喫起來更是甘甜,和胡蘿卜的清甜味完美結合。而且這樣做出來的蘿卜不管是味道還是口感都是非常不錯的。
冬季的時候,咱們喫蘿卜別只會煮湯燉肉,試試這個純素丸子,蒸出來的更營養好喫,比肉更搶手,趁着冬季蘿卜好喫的時候,快試試這個做法吧!
標題:懶人必備!純素蘿卜丸子蒸法,軟韌美味,冬季餐桌新寵!
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