脾胃虛寒
白蘿卜養生喫法，每天堅持喫，潤肺下火，睡眠好身體棒！
俗話說得好，“ 冬喫蘿卜夏喫姜，不勞醫生开藥方 ”。 白蘿卜不僅營養豐富，還能增強免疫力，預防感冒。它含有豐富的維生素C、鉀、葉酸等多種營養成分，有助於增強免疫力、促進消化、降低血壓等。 白蘿卜中的...
蘿卜不能常喫？醫生提醒：以下3種人盡量少喫，喫蘿卜是有禁忌的
標題：蘿卜不能常喫？醫生提醒：以下3種人盡量少喫，喫蘿卜是有禁忌的 蘿卜，作爲一種常見的蔬菜，被廣泛認爲營養豐富，富含維生素和礦物質，能夠促進消化、增強免疫力。然而，盡管蘿卜在日常飲食中受到熱捧，但...
蘿卜能常喫嗎？醫生提醒：這3種人盡量少碰，喫蘿卜是有禁忌的
在寒冷的冬季，餐桌上若少了蘿卜的身影，總覺得少了點什么。 無論是白蘿卜燉湯，還是清炒蘿卜絲，甚至醃制的蘿卜幹，都讓人倍感溫暖。 坊間還有“冬喫蘿卜賽人參”的說法，認爲多喫蘿卜能在冬天起到養生保健的效...
蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~
蘋果素來就是健康的“代言人”，但天冷後，很多脾胃功能較差的人在生喫蘋果後會感覺脾胃不適。其實，您不妨試試熟蘋果。 蘋果熟喫好處多 中醫認爲，蘋果性寒涼，有健脾胃、消積食的功效，熟喫的好處更多。 1....
蜂蜜不適宜人群有哪些?喫蜂蜜需要注意什么與什么食物相克？
蜂蜜作爲一種天然的營養品，以其獨特的甜味和豐富的營養成分深受人們喜愛。然而，並非所有人都適合食用蜂蜜，同時，在食用蜂蜜時也需要注意與某些食物的搭配，以免產生不良反應。本文將詳細探討蜂蜜不適宜的人群以...
蘋果煮熟喫，你將收獲4個好處！比生喫還營養，速看~
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柿子大量上市，醫生提醒：這4類人最好少喫，喫柿子的禁忌要牢記
導讀：每年霜降前後，正是柿子大量上市的時候，此時每天喫上1-2個柿子，可以起到潤肺生津、緩解便祕的功效。而有些人家裏種了幾棵柿子樹，每年柿子成熟時，就有點貪喫，甚至有些人一次性可以喫好幾個柿子。而就...
柿子大量上市，醫生提醒：這4類人最好少喫，喫柿子的禁忌要牢記
導讀：每年霜降前後，正是柿子大量上市的時候，此時每天喫上1-2個柿子，可以起到潤肺生津、緩解便祕的功效。而有些人家裏種了幾棵柿子樹，每年柿子成熟時，就有點貪喫，甚至有些人一次性可以喫好幾個柿子。而就...
脾胃虛弱的人，秋天少碰這3種水果，傷脾胃又傷陽氣，越喫溼越重
對於脾胃虛弱的人群來說，在秋季選擇水果時需要格外注意，因爲某些水果可能會進一步損傷脾胃，影響陽氣的平衡，甚至加重體內溼氣。以下是三種在秋季不適合脾胃虛弱者食用的水果及其禁忌： 1. 西瓜 禁忌原因 ...
脾胃虛弱的人，秋天少碰這3種水果，傷脾胃又傷陽氣，越喫溼越重
對於脾胃虛弱的人群來說，在秋季選擇水果時需要格外注意，因爲某些水果可能會進一步損傷脾胃，影響陽氣的平衡，甚至加重體內溼氣。以下是三種在秋季不適合脾胃虛弱者食用的水果及其禁忌： 1. 西瓜 禁忌原因 ...
蓮藕大量上市，醫生提醒：這3類人最好少喫，喫藕的禁忌要了解
池塘深處蓮藕長,待到秋來水漫香。隨着秋季的來臨，蓮藕進入了大量上市的季節，且此時的蓮藕品質最佳，民間有“秋藕最養人”的說法。它是秋天的代表味道之一，不喫點藕，也就不算過秋天。 我國是蓮藕的原產國之一...
蓮藕大量上市，醫生提醒：這3類人最好少喫，喫藕的禁忌要了解
池塘深處蓮藕長,待到秋來水漫香。隨着秋季的來臨，蓮藕進入了大量上市的季節，且此時的蓮藕品質最佳，民間有“秋藕最養人”的說法。它是秋天的代表味道之一，不喫點藕，也就不算過秋天。 我國是蓮藕的原產國之一...
喝茶能減肥嗎，喝茶減肥的誤區有哪些，該注意了
隨着時代的變化，人們的飲食作息習慣發生了根本性的改變，並與減肥發生着千絲萬縷的聯系，減肥是一個長期且持續性的過程，無論是何種減肥方式，減肥者們總是樂於嘗試。 苗條的好身材都是每個女性共同追求的目標。...
寶貝三天兩頭吵着要喫，平底鍋一烙，10分鐘就上桌，解饞還頂飽
糯米卷 By飄零星 配料： 糯米300克、白芝麻適量、花生適量、紅豆沙適量 烹飪步驟： 1.糯米洗幹淨，用水浸泡兩個小時 2.然後用電飯鍋煮熟 展开全文 3.煮好的糯米飯稍微冷卻後，像揉面一樣將糯米...
中醫不推薦這樣喫水果
導讀 親愛的讀者，微信改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊下方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 中醫說的飲食養生，一直強調一個“度”字。再養生的食物，在食用時也要把握一...
薏米搭配這三樣？幫您度過一年中最難熬的40天！
一入伏，一年中難熬的40天就开始了，尤其脾胃虛寒的朋友更明顯，空調一开、肩頸、腰背、膝蓋就感覺嗖嗖冒涼氣，頭重身困、四肢酸楚沉重，動一動就感覺疲乏。 【天氣越熱，爲什么脾胃反而越虛寒呢？】 夏天，陽...
拍黃瓜清爽可口，但黃瓜這5大功效和禁忌，你知道多少呢？
黃瓜是生活中常見的一種蔬菜，但你知道嗎，黃瓜不僅好喫還有用？ 黃瓜的功效： 1.黃瓜含水量極高，可以很好的補充水分。 2.黃瓜因爲富含鉀、鎂和硅等礦物質，所以會有益皮膚健康。 3.黃瓜因爲水分多，熱...
老媽傳承年的醃生姜祕方
老媽傳承30年的醃生姜祕方 美食專家談：醃生姜——傳男不傳女，越久越美味 醃生姜，一道承載着家庭傳統與情感的獨特美食，自老媽傳承至今，已有三十年的歷史。這道菜譜不僅注重食材的選擇，更講究醃制工藝和保...