糯米卷

By飄零星

配料：

糯米300克、白芝麻適量、花生適量、紅豆沙適量

烹飪步驟：

1.糯米洗幹淨，用水浸泡兩個小時

2.然後用電飯鍋煮熟

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3.煮好的糯米飯稍微冷卻後，像揉面一樣將糯米飯揉成泥狀，手裏沾點水，或帶橡膠手套並抹點油防粘

4.花生用微波爐叮熟

5.去掉花生紅衣

6.芝麻也同樣叮熟

7.將花生和芝麻放入料理機

8.磨成粉

9.將糯米泥攤平

10.抹上紅豆沙

11.沿一邊卷起

12.將花生芝麻碎粉撒到糯米卷上

13.切成段就可以了

烹飪小貼士：

1、補益中氣，對脾胃虛寒、食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用，適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症狀。


標題：寶貝三天兩頭吵着要喫，平底鍋一烙，10分鐘就上桌，解饞還頂飽

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