味甘 - 愛問普拉斯

飲食

衆道妙方寶寶春季養生食療篇 - 陳皮麥冬茶

中醫講究順應四時養生，春季陽氣升發，萬物復蘇，寶寶的身體也處於活躍的生長階段，此時的養生尤爲關鍵。合理的食療，能助力寶寶更好地適應季節變化，保持健康。陳皮麥冬茶，便是一款適合寶寶春季飲用的養生茶飲，...

2025-02-09

標籤: 功能陳皮無花果脾胃枸杞食療妙方寶寶養生紅棗春季陳皮麥冬寶寶味甘

健康

衆道妙方寶寶春季養生食療篇 - 陳皮麥冬茶

中醫講究順應四時養生，春季陽氣升發，萬物復蘇，寶寶的身體也處於活躍的生長階段，此時的養生尤爲關鍵。合理的食療，能助力寶寶更好地適應季節變化，保持健康。陳皮麥冬茶，便是一款適合寶寶春季飲用的養生茶飲，...

2025-02-09

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健康

每周一膳| 天氣寒冷又幹燥，這碗湯水健脾又潤肺

每周一膳黨參黃精水鴨湯材料：黨參20克，黃精20克，山藥30克，枸杞子10克，生姜3片，水鴨1只（2~3人份）。做法：水鴨洗淨、去皮切塊，焯水後與各藥材放入砂鍋，加適量水燒开後轉小火燉1個小時...

2025-01-05

標籤: 雞頭黨參功效生姜黃穗平山藥脾胃枸杞子包圖網湯水腎經黃穗平水鴨黃精味甘

健康

冬補陽的食物推薦|美麗妝閣

在秋冬季節，隨着氣溫的下降，許多人會感到手腳冰涼、畏寒怕冷，這往往是體內陽氣不足的表現。中y認爲，陽氣是生命之本，具有溫煦、推動和固攝作用。爲了改善這些狀況，可以通過飲食調理來溫補陽氣。以下是一些秋...

2024-12-27

標籤: 妝閣氣血飲食陽氣溫中暖易冷食物溫味辛身體食用妝閣陽氣冬補陽畏寒味甘

飲食

冬天還在亂喝茶？冬天養生喝什么茶好？這10種茶合適！

在寒冷的冬季，一杯溫暖的養生茶不僅能驅走嚴寒，還能爲我們的身體帶來諸多益處。今天，就爲大家盤點適合冬季喝的 10 大中式養生茶，這些茶大多以藥食同源成分爲主料，採取復方搭配，讓你在冬日裏養出好身體。...

2024-12-25

標籤: 姜棗茶暖胃肝腎功效網絡的作用身體養生杜仲茶紅棗姜棗茶補肝腎冬季杜仲茶味甘

健康

哪些食療方法能夠幫助我們調理脾胃？

以下是一些可以幫助調理脾胃的食療方法：一、山藥粥材料：山藥、粳米。做法：將山藥洗淨，去皮切成小塊。粳米淘洗幹淨後，與山藥一起放入鍋中，加入適量的水，煮至粥熟。原理和功效：山藥味甘，性平，歸脾...

2024-12-25

標籤: 做法能夠幫助功效生姜山藥脾胃的作用食療原理南瓜脾胃薏苡仁南瓜味甘粳米

飲食

衆道妙方寶寶冬日養生食療篇——銀杞明目粥

中醫認爲，冬季是爲寶寶調養身體、積蓄能量的好時節。在寒冷的冬日，爲寶寶准備一款既能滋補又可明目護眼的銀杞明目粥，是非常適宜的選擇。這款粥品用到了銀耳、枸杞、雞肝、粳米和姜等食材。銀耳，味甘、淡，性...

2024-12-12

標籤: 冬日姜性溫滋補枸杞銀杞食療妙方寶寶養生銀耳寶寶味甘粳米銀耳雞肝

飲食

冬季如何喫羊肉功效最好? 幾大禁忌要牢記

央視網消息：健康北京官微12月8日刊發文章《冬喫羊肉巧搭配，幾大禁忌要牢記》，每逢冬季，人們爲了抵御寒冷，對肉類食品的攝入量會增多。其中，肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉...

2024-12-08

標籤: 白蘿卜海帶功效禁忌山藥涮羊肉的作用腎氣人們食用羊肉山藥本草綱目冬季味甘

健康

冬季如何喫羊肉功效最好? 這份搭配寶典請查收

每逢冬季，人們爲了抵御寒冷，對肉類食品的攝入量會增多。其中，肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉、燉羊蠍子、烤羊排等美味深受人們的喜愛。那么，羊肉如何搭配營養功效最好？又有...

2024-12-08

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健康

【食療養生】初冬進補，素食爲先

古人認爲，冬季是進補的最佳時期，進行食補可抵御嚴寒，補充元氣。傳統觀念認爲，進補一定要選擇肉食，實則不然，素食也有滋補功效。 01 黑木耳民間有冬令喫木耳滋補的習慣。黑木耳營養豐富，常被稱爲“...

2024-12-03

標籤: 素食白菜白蘿卜功效材料作用枸杞洋蔥黑木耳養生白菜枸杞洋蔥黑木耳味甘

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